关元穴：阳气和活力之穴

王新

寒冷的冬季来临，很多人会感到腰膝酸软、手脚冰冷，甚至频繁感冒，体力明显下降。这些表现其实与体内阳气的不足有很大关系。在中医养生中，有一个非常重要的穴位被誉为“生命之门”，那就是关元穴。今天，我们来就来探讨关元穴的神奇功效，以及如何通过按摩关元穴来提升阳气，保持健康。