奔跑吧！少年

相约青春

去年，带阳阳参加了衢州马拉松，他参与了6公里的欢乐跑。前段时间本来想再报衢州马拉松的，但后来查看了下十一就已经报满了，跟阳阳说了，他有点不高兴。10月20日，突然说今年一定要参加一场马拉松，于是查看了离家较近还有哪些马拉松可以报名，直接报名的还有11月24日的横店马拉松，只是没有参加过的需要上传心电图，心率，血压体检报告才行，不得已，跟老师请假半天上午江山人民医院体检，然后报名成功。

这孩子啊，也不知他是咋想的，是好玩呢，或体验呢，还是想突破呢？也真是犟，非得今年就要参加马拉松。在我的角度来说，在他高考前夕，参与体验一下马拉松赛事也是挺好的，这会锻炼他的意志力，竞争力，更能切身体会赛场上那种努力拼搏，不折不挠，永不放弃的精神。对于正值青春年少的他，做一次全身心艰辛挑战，一定会有意想不到的收获，相信通过跑马的经历，对于未来的学习，生活，将充满激情斗志，勇敢的面对一切困苦。

记得孩子12岁之前，虽然陪他的日子不多，但一回到家，他就粘上我了，跟我亲的很呐；然过了12岁之后，青春期来临瞬间变了一个人似的，老是跟着父母唱反调，好难搞。记得有一次梦见他14岁，对面相逢，我张开双臂想去拥抱他一下，只见他侧身一闪而过，正眼也不瞧我一眼，搞得我一脸懵逼：这儿子怎么是这样的啊！也许是青春期的自然反应，也许是一直以来忙于工作少了陪伴，也许是孩子大了，个性思想更独立了。

如今，他犹如早上八九点钟的太阳，光芒四射，绚丽夺目，是最有朝气的时间点，所以在未来的好长一段时间里，他正值抛物线的起点，天天向上，而我正好相反，过了抛物线的中点，天天向下，这是不得已的自然规律。

第一次带着老婆孩子参加了横店马拉松。这次横马总人数28000人参加，规模也不算小了。横店影视城是亚洲最大 影视基地。横马的主题是跑进电影，跑进历史，路线呢主要是途径横店影视城的一些景区，那些宫殿皇宫等也记不得啥名称了，跑进《清明上河图》景区，身入画卷，感受历史文化，如船夫扛着货物穿过桥洞、街头摊贩、城门处的官兵巡逻、街道上的各种娱乐活动等，这些细节反映了宋代社会的经济繁荣和生活活力。所以，横马的一路风景还是别具一番风味的。

儿子之前最多也就跑过七八公里吧！而且因为平时学习紧张，没那么多时间练习跑步，我想这半马对于他来说肯定是很大的挑战。

今天天气真给力，10-18度多云。跑马之前，我就给定了计划，两个半小时完成半马。从开始跑到七八公里，状态还算不错，因为上次衢州马拉松他只跑六公里，已经超过上次，还算很有信心。跑了10公里左右，阳阳说有点累了，主要是脚累。我笑笑，很正常啊！已经近一半了，加油，你可以的。其实我知道，10公里才是开始，艰难的还在后面呢？我给他的提议就是匀速六分到六分半每公里。一切都很顺利。

当跑到19公里的时候，时间是两小时10分钟，剩下20分钟跑两公里应该没问题的。然当心的事还是发生了，阳阳突然抽筋了，大腿小腿蹦的硬邦邦的，每跨一步都异常的难受，我在深马两次都跑抽筋了，而且抽筋的那一阵子，脚都不敢着地，难受极了。阳阳平时锻炼不够，而临时又增加了那么多跑量，不得已，只能暂停下来，做下拉伸放松等动作，看他提着脚，掂着拐着的样子我一边安慰着他，一边却又忍俊不禁，这个模样如同好人演瘸子，滑稽又好笑，我想，就算赵本山来演，也没有这孩子亲身经历那么真，那么像吧！这些狼狈的样子，我也毫不犹豫的拍了下来，哈哈哈。

经过一番折腾，阳阳阳咬紧牙关，一步一瘸依然坚持往终点奔跑着。其实，人生的道路上，许多时候就如此刻的场景，关键就是最后几步，如果退宿了，一切将前功尽弃。使我痛苦的必将使我强大，在这最后一两公里，他没有想过放弃，因为开跑之前，他就怀着不管如何都将完赛的信念，在最后的五十米，父子俩一起冲向了终点，安全完赛，我想，没有比这一刻让我们如此的兴奋自豪。

很欣慰阳阳的坚持，苦尽甘来是马拉松的写照，希望他未来的人生也能像今天跑马一样，竭尽全力的拼搏，超越自己，体验这累与快乐共存的马拉松之旅。

本来回来就直接去学校的，孩子实在是累了，腿也跑疼了，又给老师请了假，第二天再去学校。

很喜欢跑者的一句话：“腿疼了，心就不疼了”。是的，马拉松便是如此。人生是煎熬，也是历练，从幼稚到成熟的过程,就像竹子拔节，痛就对了，因为你在成长呀！

横马结束了，2:32分完赛，阳阳平安顺利的完成了他人生中的首次半马，虽然过程有点艰难，这也让我看到了他心底里那种不服输不放弃的精神，我觉得，跑马拉松，是一项不折不扣完全不能打折的运动，实力加意志力，能坚持跑下来，对于一个新手来说，真是好样的。

我是阳阳的父亲，这次完全就是作为陪跑的模式，上阵父子兵，享受父子同框同甘的乐趣，至于成绩是次要，安全完赛是最重要的。希望他通过跑马的经历，在未来的人生，不畏艰难，砥砺前行，加油吧！我的少年。

今年是跑步生涯的第九年，线上线下6场全码，65场半马，平均每年7场半马，跑步总里程已接近15000公里，差不多平均每天4.5公里。这些数据对于那些跑步大神来说是小菜一碟，对于我们这样业余普通人来说，最能体现的就是对跑步十年如一日的坚持热爱，不管是出于爱好还是锻炼身体，这是一件非常不容易的事，我竟然做到了，给自己也点赞加油吧！对于速度成绩的追求，已经没有以前那样执着注重了。最重要的是享受奔跑的快乐

从狭义上来说：跑步就是锻炼身体，让身体的各项机能通过跑步活动得到锻炼，提高自身免疫力，从而起到预防部分疾病发生。从广义上来讲，跑步其实不仅仅就是跑步，它更代表的是一种面朝阳光积极向上的精神。每个人呱呱落地起，便开始学会翻身，爬行，站立，行走，最终学会奔跑。为什么要跑？因为跑代表着，前进，方向，努力，拼搏，竞争，发展，坚持，创新，勇敢等等等等……，人类永不停止的就是脚下的步伐，如果时光永不停息，我们便没有回头之路，所以跑向“未来”，创建“未来”美好生活，是我们的终极目标。

人到中年之后，回想走过的人生：其实很多时候，一家人经常是各奔东西，聚少离多，在一起的日子屈指可数。如今，看着阳阳慢慢长大成人，看着他在迈着铿锵有力从容不迫的步伐越过自己。宛如清晨的一缕曙光洒到身上一样，片刻暖洋洋的舒服，心里自然窃喜，另一个我，他终究有一天，会成为父母心里的“灯塔”。

夫妻是衣服的两片襟，孩子就是那纽扣，不管纽扣好不好看，没有纽扣的衣服，微风拂过就散开了，多半合不到一起。人的心是一辈一辈往下疼的，所以父母的眼里，不管孩子优秀与否，都是心头肉。

阳阳，你已经18周岁成年了，这个年龄象征着青春，朝气，满眼韶华，是人生最美好的季节。这次的马拉松，正是带给你成人礼物。因为跑马的路上，累与快乐共存。没有一路芬芳，只有挥汗如雨，没有捷径，只有坚持和不断的调整心态，才能平安完赛，胜利到达终点。希望这段经历能让你内心变得强大和专注，同时更加珍惜和感恩一路遇到的风景和人物。希望你知道，人生的就是你追我赶的过程，大部分的道路看似平坦无奇，然在奔跑的路上必然会遇到各种各样的包括自身与外界产生的阻碍与困难，不管你跑得快还是不紧不慢的行走，但在途中一定不是那样的轻松一笑而过的，这是一个酸甜苦辣的过程，不跑就要落后，跑就有可能超越，就可能享受胜利的喜悦，这是真理。

阳阳，在这之前，爸妈是你的引路人，这以后，爸妈逐日变老，不久的将来，角色互换，终究会跟不上你向前奔跑的步伐。这次是爸爸陪你跑，等再过些年，就算爸爸想陪你跑也无心无力了，而你也必然把爸爸甩的老远老远。你未来的路还有很长很长，爸妈只能陪你走过那么一小段，以后的路，不管是高低不平，还是蜿蜒曲折，都将是你自己安全跑完，努力奔跑吧！少年。

人生也就是马拉松的过程，跌倒了爬起来，累了可稍作休息继续前进，只要方向是对的，勇往直前，持之以恒的坚持一定能到达胜利终点。面对困难，永不放弃是我们务必坚守的信念。

在平凡的一生里，我们也许很难成为那个领跑人，但是战胜自己，让生命荡气回肠一次便足矣。在奔跑前行的道路上，不可能一帆风顺，但一定是：越奔跑，越精彩。

最后，引用习近平一句话：今天，我们比历史上任何时期都更接近中华民族伟大复兴的目标，我们都在努力奔跑，我们都是追梦人，加油！少年。