<p class="ql-block"> 在子叶老师和乡里老师的关心下，站桩养正·西安桩友会于11月7日成立了由姚晓燕为站长的5人组委会，义务服务于西安地区的桩友站桩活动。</p><p class="ql-block"> 组委会刚成立就积极开展活动，于11月23日开展了组委会成立后的第一次、西安地区第五次站桩活动。为了能有个好的开头，一周前，焦副站长、叶军波秘书长和桩友雁三人冒雨去大明宫遗址公园选地点，一天后，考虑到天气、大部分桩友年龄大等原因，又联系了交通方便的“丽呈东谷酒店”室内，并把价格谈到最低。活动当天，乡里老师、姚晓燕站长、孙继红副站长分别从咸阳、榆林、宝鸡赶过来，辛苦了几位组织者，方便了桩友，谢谢了！</p><p class="ql-block"> 活动开始，姚站长介绍了几位组委会成员，（焦副站长因事未到），接着按预定的议程开始活动。乡里老师传授了对人体三节、圆裆开胯、呼吸、下颚微收、虚灵顶劲……相关知识，耐心为桩友答疑解惑，示范指导，恨不得把自己所有亲囊相授；接着，孙继红助教带领大家做真人呼吸法练习；最后，由乡里老师带着大家站太乙桩，气场明显强大。</p><p class="ql-block"> 站桩结束，已是中午十二点多，大家依然围着各位老师求教，桩友之间亦相互交流，学习氛围浓厚，约桩有所学，约桩有所获，约桩有所乐，这也是桩友们争相要参加约桩活动的原因吧！</p><p class="ql-block"> 除了因临时有事、或身体状况，报了名未到，共有55人参加活动。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 2024年11月23日上午站桩</p><p class="ql-block"> 下午整理素材</p><p class="ql-block"> 2024年11月24日下午完稿</p>