舌尖上的玩德福第十二周膳食早知道

老蟹

11月24日周一 <p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐:三鲜面、水煮蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水果:桔子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐:米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 莲藕粉蒸肉、素炒三丝</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 豆芽汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">点心:蒸红薯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> 11月25日周二 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐:肉末卷、小米薏仁粥</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水果:苹果</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐:米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 土豆烧肉、糖醋黄瓜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 番茄蛋花汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午点:烤馍片</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> 11月26日周三 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐:热干面、豆浆</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水果:香蕉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐:杂粮米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 五香芹菜豆腐干 、干煸花菜 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 金针菇肉丝汤</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午点:红糖发糕</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> 11月27日周四 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐:胡萝卜丝白菜炒河粉、绿豆汤</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水果:火龙果</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午点:米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鸡蛋羹、蚂蚁上树</p><p class="ql-block"> 菠菜猪肝汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">点心:紫菜饭团</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> 11月28日周五 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐:奶香馒头、红豆小米稀饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水果:香蕉、桔子、苹果</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">中餐:青豆玉米鸡蛋炒饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">汽水肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午点:小馒头</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p>