<p class="ql-block" style="text-align:center;">幼儿饮食关乎孩子的成长与健康</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">指南幼儿园科学定制每日食谱</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">确保菜品新鲜、种类齐全</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">为孩子搭配健康营养膳食</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">保障幼儿健康成长。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期一</b></p><p class="ql-block"><b>午餐：</b></p><p class="ql-block">南瓜软米饭（南瓜10克软米饭50克）</p><p class="ql-block">笋丁炒牛肉（笋丁20克牛肉50克芸豆10克）</p><p class="ql-block">香菇花菜肉丝（香菇10克花菜40克肉丝40克）</p><p class="ql-block">三鲜汤（青菜20克黄瓜10克西红柿10克）</p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">午点：</b></p><p class="ql-block">牛奶（80克）</p><p class="ql-block">饼干（40克）</p><p class="ql-block"><b>晚餐：</b></p><p class="ql-block">黑豆红枣粥（黑豆5克红枣5克大米适量）</p><p class="ql-block">胡萝卜肉包（50克）</p><p class="ql-block">白油青菜（青菜50克红椒5克）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期二</b></p><p class="ql-block"><b>午餐：</b></p><p class="ql-block">杂粮软米饭（杂粮20克软米饭40克）</p><p class="ql-block">酱爆猪肝（猪肝 20克青笋30克彩椒10克）</p><p class="ql-block">土豆里脊肉片（里脊肉60克土豆40克红椒10克）</p><p class="ql-block">萝卜炖鸡汤（鸡肉40克花生5克萝卜20克）</p><p class="ql-block"><b>午点：</b></p><p class="ql-block">橙子（60克）</p><p class="ql-block">雪米饼（20克）</p><p class="ql-block"><b>晚餐：</b></p><p class="ql-block">小米粥（小米大米适量）</p><p class="ql-block">木须三丁（豆腐干5克胡萝卜20克黄瓜10克猪肉30克）</p><p class="ql-block">双色馒头（40克）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期三</b></p><p class="ql-block"><b>午餐：</b></p><p class="ql-block">杂粮软米饭（杂粮20克软米饭 40克）</p><p class="ql-block">双色肉丁（鸡腿肉60克胡萝卜20克青笋10克）</p><p class="ql-block">海带排骨汤（排骨 40克花生10克海带10克）</p><p class="ql-block">三药炒木耳（三药30克木耳 10克红椒10克）</p><p class="ql-block"><b>午点：</b></p><p class="ql-block">雪梨（40克）</p><p class="ql-block">兰兰点心（50克）</p><p class="ql-block"><b>晚餐：</b></p><p class="ql-block">扬州炒饭（火腿20 克玉米10克平菇5克胡萝卜10克米饭适量）</p><p class="ql-block">腐竹猪肚汤（猪肚20 克腐竹 10 克红枣5克）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期四</b></p><p class="ql-block"><b>午餐：</b></p><p class="ql-block">玉米粒软米饭（玉米20克软米饭40克）</p><p class="ql-block">藕炖猪手（猪手40克藕20克海带10克）</p><p class="ql-block">五彩缤纷（胡萝卜30 克香菇 10克猪肉 40克）</p><p class="ql-block">白油油麦菜（40克）</p><p class="ql-block"><b>午点：</b></p><p class="ql-block">香蕉（60克）</p><p class="ql-block">好吃点（40克）</p><p class="ql-block"><b>晚餐：</b></p><p class="ql-block">花生稀饭（花生5克大米糯米适量）</p><p class="ql-block">红枣馒头（40克）</p><p class="ql-block">番茄菜花（番茄20克菜花50克）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期五</b></p><p class="ql-block"><b>午餐：</b></p><p class="ql-block">双色米饭（卡米粒5克软米饭50克）</p><p class="ql-block">蘑菇炒肉丝（猪肉70克口蘑20克青笋20克胡萝 20克）</p><p class="ql-block">虾皮炒冬瓜（虾皮40克红椒10克冬瓜20克木耳10克）</p><p class="ql-block">棒骨海带汤（棒骨50克海带 15克）</p><p class="ql-block"><b>午点：</b></p><p class="ql-block">牛奶（80克）</p><p class="ql-block">兰兰点心（50克）</p><p class="ql-block"><b>晚餐：</b></p><p class="ql-block">肉末番茄蔬菜面（猪肉20 克番茄 10克克青菜18克面条适量）</p><p class="ql-block">茶鸡蛋（40克）</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">上周美食回顾</b></p>