<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"> 周末走出去，大美樱花广场十团走走，这里的大多数是60后70后年轻人，活力四射，精神面貌状态非常好，社团口号是：我健康我快乐！周末抽空来这里补充能量，是个很好的选择！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"> 大美樱花广场舞者，心情好，身体好，没烦恼，无论舞姿怎么样，开心就好！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"> 岁月匆匆忙忙，自己已步入老年行列，如今上有老，下有小都还需要呵护！小车不倒只管推。刚全面体检后，还好身体健康，状态也不错。增强信心，感谢自己多年来良好的生活习惯！早起早睡、阅读、运动、合理饮食……余生不将就，给自己加油！鼓劲，与年轻人在一起，充充电，补充能量！珍惜当下过好每一天！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"> 我们要学会调节自己的情绪和心态。面对生活中的种种挑战和压力，学会释放自己，保持乐观向上的心态。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">心中有海，眼里有光，就能活出自己最好的模样。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"> 人活在世，不想了太多，不苛求自己，不慕羡他人，掌控自己的情绪，做一个简单快乐普通人就好。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"> 在这里50后与70后共舞，真足令人叹为观止，感谢舞友录下这段视频愿我们团队舞友踏着健康的旋律，舞出快乐的篇章，让好心情与舞曲相随，健康与舞蹈相伴。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"> 生活，是我们每个人都拥有的宝贵财富。晚年生活，身心健康最重要，拥有一个健康的身体，才能做自己喜欢做的事！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"> 愉快的周末时光，用美篇记录生活，分享感动！感谢大美樱花广场，感谢年轻的舞者相伴，感谢两位郝团、孙团，数年如一日，热心为舞友服务，搭建健康平台。在这里到处充满和协，正念正能量满满的氛围，年轻舞者活力四射，精神风貌，感染着每一位舞友。我健康我快乐，祝愿大美樱花广场越办越好！感谢孙团拍摄的视频，记录美好，分享感动！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"> 大美樱花广场，在这里依然可以看到，50后的年老舞者，步伐稳健，身体健康！开心跳起来舞起来，一样感受到被尊重！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"> 锻炼会让成瘾，从而养成更加健康的生活习惯。每天坚持运动1小时，就能带动剩下23小时的活力。做适合自己的运动，健身躁、八段锦、太极拳、跳舞、唱歌……时间越久，越会发现，自律成了一件轻而易举的事，能克服懒散，找回对生活的掌控感。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"> 合理的饮食、充足的睡眠、避免熬夜和过度疲劳，适当的运动都是保持身体健康的关键。学会调节自己的情绪和心态，面对生活中的种种挑战和压力，学会释放自己，保持乐观向上的心态。大美樱花广场，感谢孙团录制视频与亲友一起分享，在这里与年轻人尽情跳起来，舞起来䃼充能力，为自己鼓掌加油！祝愿我们周末愉快！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">舞友们正在为一年一度的年会，排练节目。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"> 60后、70后的舞友个个精神抖擞，活力四射，舞姿优美。还经常参加一些大型社会公益活动！展示十团人的风彩！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"> 冬日暖阳下的舞友们，在欢快尽情发挥，舞出健康，舞出快乐！</span></p>