<p class="ql-block">如果你或者家人的身体出现了这四种表现，是在提醒你该补阳气：</p><p class="ql-block">一、肩膀痛，膝盖凉，背部酸痛</p><p class="ql-block">二、手脚冰凉，阳虚者的大便中掺杂着没有消化的食物</p><p class="ql-block">三、心神萎靡，做事不积极，容易疲劳乏力</p><p class="ql-block">四、胃口不好，舌头胖大，有齿痕，湿气重。那么我们该怎么解决呢？</p><p class="ql-block">今天给大家分享两味药，把阳气提起来，寒气散出去。</p><p class="ql-block">一、肉桂：</p><p class="ql-block">它具有温中散寒，理气止痛，用它来泡水喝，就像我们的体内加了一个小太阳，可以温暖全身。</p><p class="ql-block">二、柴胡：</p><p class="ql-block"> 它具有疏散退热、疏肝解郁，升举阳气的作用，和肉桂相搭配，不至于让人喝了上火，两味药合用，可以宣通阳气，驱散外邪</p>