<p class="ql-block ql-indent-1">余姚四明山地处余姚南部，平均海拔700米左右，夏季绝对最高气温32℃左右，长年平均气温13℃左右，青山笼翠，峡谷幽深，享有"第二庐山"、"天然氧吧"、"避暑胜地"之盛誉。四明山是著名的唐诗之路，留下了李白、孟浩然等一批骚人墨客的足迹和诗章，同时也是抗日战争时期全国十九块根据地之一，解放战争时期江南七大游击区之一。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">浓重深厚的文化底蕴、优美的自然环境使四明山成为备受推崇的理想休闲去处。丹山赤水、四明山国家森林公园、四明山地质公园、浙东四明山抗日根据地旧址群等景点深受游客的青睐；每年的"四明山旅游节"、"四明山红枫樱花节"等众多节庆活动吸引八方来客，使余姚成为长三角新兴的旅游目的地。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">秋风飒爽，气候舒适，又是一年中最适合徒步的时节，11月23日小叶子户外一行38人来到余姚四明山登山步道徒步。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">余姚四明山区域登山步道全长约1600里，按"三纵两横"布局，分布八个乡镇（街道），形成众多精品路线。步道串联四明山区域村落、人文景观、农业观赏点、民宿等，建设浙东唐诗之路精华段，形成千里步道、一路风光的诗画意境。</p> <p class="ql-block">村口出发地有一块“红色屏风”纪念碑</p> <p class="ql-block ql-indent-1">仰天湖是一个神奇的山顶湖，海拔800米，站在仰天湖放眼望去，湖水明镜般清澈，湖面波光粼粼。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">仰天湖的红枫叶红了，松针叶黄了，这样的色彩斑斓，漫步湖边不忍离去！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">金钱松下，曲径通幽，小路婉转，金钱松叶铺路。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">金钱松叶子落满古道，徒步爱好者对这样的黄金大道很难有抵抗力。摆几个好看的姿势，拍几张照，留住秋天的自己。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">每年11月四明山是这个季节最美的地方，红枫、银杏、松针这些元素组成了秋季四明山最耀眼的颜色。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">十字裤，地处余姚市四明山镇和大岚镇的交界地带，南北走向和东西走向的两条山脊相交叉，形成“十”字地形的山谷，故名十字裤。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">沿途挂满江浙沪各地户外俱乐部彩带，作为引路标志。</p> <p class="ql-block">游客即兴表演双杠</p> <p class="ql-block ql-indent-1">鹁鸪岩洞（水帘洞）位于四明山镇仰天湖景区，岩洞上部为陡悬于山谷间的峭壁，洞顶一股飞瀑直流而下，飞珠溅玉，吐霓挂虹，落地汇成清澈没膝的水潭。因洞旁谷中时有鹁鸪声声啼鸣而得名。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">水帘洞旁边悬崖下有一个石亭，可供游客们休息。</p> <p class="ql-block">水帘洞天</p> <p class="ql-block">竹子横七竖八躺平在山路上</p> <p class="ql-block ql-indent-1">"四明三千里，朝起赤城霞，日出红光散，分辉照雪崖"。诗仙李白曾这样赞赏四明山的美。这里山水秀美，景色瑰丽，是宁波的"后花园"。这里空气清新，含氧成分高，有"中国天然氧吧"和"浙东绿肺"的美誉。</p> <p class="ql-block">悬崖村民居建在山腰间</p> <p class="ql-block ql-indent-1">历时5小时，行程12公里，爬升321米，下午四点回到仰天湖出发地，登车返沪。</p>