<p class="ql-block">摄影/彩虹</p><p class="ql-block">文字/彩虹</p><p class="ql-block">配音歌曲/牧村的黄昏</p><p class="ql-block">翻唱/彩虹</p> 人生感悟 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 没有人一生一帆风顺的，从呱呱坠地到生老病死。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 人到晚年，习惯回忆。回首曾经的磨难与坎坷难免伤感。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我得一经验，为了健康，想宣泄就宣泄，不过这个宣泄是用文字。能淡忘就淡忘。来日不再方长，与健康想比，曾经的一切均过眼云烟，无足轻重了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 一个人想明白了就活的简单了，病魔不来找你，你为何要去找病魔呢？ 这是在抖音听了“王星”医生科普讲座后的感想。（王星是科普健康中国新媒体专家组组长，是驾好六匹马，管好三辆车的倡导者）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 王星老师几乎每天直播，他讲到心态好属六匹马之一，如今他已将“心态好”放在了六马之首。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 细想老师的科普，很有道理。人一旦心情郁闷，肯定食之无味，懒于行动，那还能锻炼身体，好好睡觉，保持体重呢？可见心态的好坏直接影响身体的健康。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我和亲家姐，都是五四年的马。自从有了老年卡，开始马不停蹄了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我们乘地铁四处观光，觅风景寻快乐，探视梦中的诗和远方。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我们以此养心养生！为的是晚年少进医院不进医院！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 为的是不给孩子添累赘，他们都是独生子女，肩上的担子够重的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 为的是，活着不失尊严，走时要有尊严！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2024.11.19</span></p> <p class="ql-block">图一</p> 姐妹同游其乐融融 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 有了生活的目标，我和亲家姐开始学蝴蝶，飞到东来飞到西。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 地铁三号线石家街的含元殿有个婚礼堂，（见图一）仿欧式建筑，很是吸引眼球。在周围陈旧建筑的包围中，它算得上鹤立鸡群。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 经门卫同意，我们进得殿堂，拍了几张照片。心满意足的返回了三号线，接着向反方向的“双寨”出发。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 经过九站，我们来到了双寨。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 双寨风景如画，眺望远方，可见十四运风格各异的诸多场馆。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 眼前的奥运大道，虽已初冬，道路两旁，整齐的银杏树，一眼望不到头。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 银杏叶随风飘舞，怡人的景色，毫不亚于春风杨柳。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 来双寨，为的是练习自拍，我找好地段，支撑好自拍杆，开始与亲家姐一同享受自拍的乐趣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 拍摄过程，发现了新大陆，遥控可隔着衣服点击。这一收获令我欣喜不已，画面虽还很稚嫩，但掌握了技巧也就不虚此行了！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我们的快乐就这么简单！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 只要你肯亲近大自然，获得良好心态那是必然的！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2024.11.15</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p> <p class="ql-block">婚礼堂大殿内</p> <p class="ql-block">婚礼堂大殿内</p> <p class="ql-block">婚礼堂大殿内</p> <p class="ql-block">婚礼堂大殿内</p> <p class="ql-block">婚礼堂大殿内</p> <p class="ql-block">双寨自拍</p> <p class="ql-block">双寨自拍</p> <p class="ql-block">双寨自拍</p>