《牙周病系列科普之一：牙菌斑》历建虹

中华美篇

《牙周病系列科普之一：牙菌斑》

长春市白医口腔主任医师：历建虹

每个人都知道刷牙的重要性

只要牙齿上有肉眼可见的食物残渣和软垢

肯定会想办法清除干净

但是

还有一个“隐形杀手”——牙菌斑

一定不能忽视

今天带你走进牙菌斑的世界

（导读目录）

▣ 什么是牙菌斑？

▣ 牙菌斑的形成过程？

▣ 牙菌斑的危害？

▣ 牙菌斑如何预防？

1.什么是牙菌斑？

牙菌斑，顾名思义，是一种细菌斑块，通常是由大量细菌、细胞间物质、食物残屑等组成。

由于口腔是一个有菌环境，所以每个人都会有牙菌斑，长此以往，牙菌斑与唾液中的矿物质结合会钙化变硬形成牙结石，进而导致龋病和（或）牙周病。

2.牙菌斑的形成过程？

① 获得性膜形成阶段

口腔中的唾液糖蛋白是唾液中的一种物质，当它与牙齿接触时，可附着在牙釉质表面，形成膜样物质，这种膜被称为获得性膜。

它为口腔细菌初期粘附提供了基质，为牙菌斑的形成创造了条件。有资料证明，龈沟是牙齿先形成获得性膜的部位。

② 细菌附着阶段

当牙面获得性膜形成，很快就有细菌附着上去，先附着在牙面的细菌为血型链球菌和唾液链球菌。

血型链球菌和变形链球菌能合成葡聚糖，与沉积的糖蛋白一起构成牙斑基质，为牙斑的形成创造基础。

③ 成熟阶段

如果没有人为的破坏，细菌群很快发展壮大，成为一个“成熟的社区”，即菌斑成熟。

细菌大量增殖后，可以共同抵抗外界的干扰，这也是牙菌斑无法用漱口的方法清除的原因。

漱口，虽然是清洁口腔的一种方法，但漱口不能清除牙菌斑。

3.牙菌斑的危害？

① 牙周病的始作俑者

牙菌斑清除不彻底，日积月累就会在牙齿周围堆积坚硬的牙结石。

一旦牙结石向深部扩展，就会使龈沟底部向根部下移，产生牙周袋，进而导致牙周炎，出现牙龈出血牙齿松动等牙周病症状。

② 龋病发生的源头

牙菌斑中的细菌分解残留在口腔中的食物并产酸，从而损害牙釉质，形成龋齿。如不及时治疗，病变继续发展，整个牙冠都会被破坏，结果牙齿缺失。

③ 导致胃炎的凶手

牙菌斑是幽门螺杆菌的储存库，有大量的幽门螺杆菌在此储存。

幽门螺杆菌可经口腔进入胃部，在胃部“定居”下来并繁殖壮大，引发慢性胃炎，胃溃疡，胃癌等。

4.牙菌斑如何预防？

✔使用牙线可以清除80%寄居在牙齿上的菌斑。

✔刷牙是清除牙菌斑的基本措施。

✔使用针对牙菌斑的漱口水，有助于牙菌斑松动。

✔坚持一年内洗一次牙。

作者简介：

历建虹：白医口腔院长主任医师（正高级）预防齿科传承者教练致良知读书社发起人预防齿科落地教学门店中华口腔医学会会员，种植专科会员，正畸专科会员，儿牙专科会员从事口腔医疗30年，曾在北京大学口腔医院，卫生部中日友好医院等国内口腔医学院进修。赴美国宾夕法尼亚大学，哥伦比亚大学，德国，瑞典等医学院交流学习。从事口腔行业30余年，拥有丰富的医疗技术。

白医口腔门诊之歌

作词：雪松（田衍森）

因为遇见你，你给了我惊喜。

你让我，变得美丽，我永远感恩你。

因为遇见你，我心情甜如蜜。

有了你，口腔健康，我更加有魅力。

白医口腔，你厚德尚学,不改初心。

白医口腔，你口腔治疗,百里挑一。

白医口腔，你精医济世,铭记心里。

白医口腔，你医者仁心,行业第一。

你医者仁心,行业第一。