江湖杂说（179）西双版纳适宜知青静态养老动态养生

江湖麻口

2024年11月23日。

组委会安排考察两个地方。

中国科学院西双版纳热带雨林植物园。

景洪市曼听城市公园，即傣王御花园。

行程满满，情趣多多。

既为养生，又为养老。

上午车程一个半小时。

到了中国科学院西双版纳热带雨林植物园，我从1994年到过此至今2024年，已是整整三十年。

其实，认识这个植物园，早在1978年4月。那年三月进入部队，在重庆师范大学接受新兵集训。记得16日，训练之余，我在校园报栏看到《光明日报》一篇报告文学: 《生命之树常绿》，写的就是这个西双版纳热带雨林植物园，主人翁是著名植物学家蔡希陶。

通篇描写植物园里的自然风光，以及丰富的植物，给我印象太深了，第二天我就专门买了这期《光明日报》，那个时候我是一个文学青年，如饥似渴读了无数遍，充满了对这个植物园的向往。

作者是那个年代著名的报告文学作家徐迟，他写了系列很有影响的报告文学，如写数学家陈景润的《哥德巴赫猜想》，写地质学家李四光的《地质之光》，当时他比现在获诺贝尔文学奖的莫言名气还要大得多，几乎无人不晓。

1994年盛夏，我来到了这儿。

那时，没现在这个规模，整个植物园不大，不到一个小时，就溜达观览完了，至于有些什么珍稀植物树种，也没记得清楚。

今天到这儿，一切变样了。

不仅植物种类增添了不少，品种也丰富达到了13700多种，园子规模也扩大了几十倍是1100公倾。进园要付钱买门票了，且在园内是乘坐游览观光车了。来的游人，川流不息，络绎不绝，且是人声鼎沸，闹闹嚷嚷的。如果不是进入大门口可看到“中国科学院西双版纳热带雨林植物园”的巨大招牌，还以为到了一个很大的动物园。

和暖阳光下，各类植物鲜鲜活活的，树木婆娑摇曳，花儿竞相绽放，一片生机盎然。

这里，是植物的天堂，是大自然赋予人类的绿色宝藏，踏入便仿佛开启一场奇妙无比的探秘之旅。清新的空气裹挟着植物特有的芬芳扑面而来，瞬间让人心旷神怡。

沿着蜿蜒的小径缓缓前行，两旁的棕榈树高耸入云，那巨大的羽状叶片在微风中轻轻摇曳，发出沙沙的声响，仿佛在热情地欢迎着每一位访客。娇艳欲滴的睡莲静卧于水面之上，那粉嫩的花瓣那娇羞的脸庞，在阳光的映照下泛着淡淡的光泽。还有那形似飞鸟的鹤望兰，橙黄的花瓣与湛蓝的花蕊相互映衬，恰似一只展翅欲飞的仙鹤，优雅而灵动，让人不禁驻足凝视，沉醉在这花的海洋之中。

而当走进热带雨林区，才真正领略到大自然的神奇与神秘。这里，是一片绿色的迷宫，高大茂密的树木遮天蔽日，阳光只能透过层层叠叠的树叶缝隙，洒下斑驳陆离的光影，宛如一片片金色的鳞片散落一地。脚下厚厚的落叶层，踩上去软绵绵的，发出清脆的声响，仿佛是大自然奏响的独特乐章。

抬头仰望，各种乔木的树干上爬满了形形色色的附生植物，翠绿的苔藓、娇嫩的蕨类，还有那如珠帘般垂挂下来的气生根，好似大自然精心布置的绿色窗帘。在这里，还能目睹到“绞杀现象”，藤蔓植物紧紧缠绕着大树，随着时间的推移，逐渐将大树勒死，而后取而代之，这种残酷却又奇妙的生存法则，让人对大自然的力量深感敬畏。

漫步在林间小道上，鸟儿清脆的歌声此起彼伏，与昆虫的嗡嗡声交织在一起，构成了一曲生机勃勃的交响乐。仿佛置身于一个与世隔绝的世界，自己也成为了这片生态系统中的一员，感受着大自然的脉搏和呼吸。

这座植物园，可不仅仅是供人观赏游玩的地方，它更是一座科普的殿堂。园内设有多个科普展馆，通过丰富多样的展示方式，如精美的图片、栩栩如生的标本以及详细的文字介绍等，向我们讲述着热带雨林植物的奥秘。

在这里，我们了解到许多珍稀植物的独特习性，它们有的靠特殊的气味吸引昆虫传粉，有的则凭借自身巧妙的结构储存水分以应对干旱季节。这些奇妙的生存智慧，无不彰显着大自然的鬼斧神工，也让我们更加意识到保护这些植物资源的重要性。

西双版纳热带雨林植物园，是一个充满魅力的地方，它让我们远离城市的喧嚣，沉浸在大自然的怀抱之中，领略着植物世界的奇妙与美丽，感受着生态保护的深远意义。

午饭延到近两时就的餐。

接着，又去参观了傣王御花园。

景洪傣王御花园，即曼听公园，是西双版纳最古老的公园，已有1300多年历史，位于景洪市东南部，处于澜沧江与流沙河汇合的三角地带。历史渊源 公园始建于公元720年左右，当时的中原王朝处于唐玄宗的开元盛世时期。

传说傣王妃来此游玩时，公园的美丽景色吸引了王妃的灵魂，因此取名“春欢”，傣语意为“灵魂之园” 。其在傣族历史上曾是封建领主召片领和土司们游玩赏花之所。

园内有保存完好的500多株古铁刀木林及其他植被，还有山丘、河流、湖泊等自然元素，构成了一幅优美的热带风光画卷。

人文景观有金碧辉煌的傣王行宫，建筑风格独特，雕梁画栋，尽显王室的奢华与威严。

此外，还有享誉东南亚的西双版纳总佛寺～瓦叭洁，以及白塔、八角亭等佛教建筑，这些建筑与自然景观相得益彰，展现了傣族独特的宗教文化和建筑艺术。

一路上，同行的老邹老蒲是曾上山下乡在这儿的兵团知青，他们观揽的都发出感慨: 全变了，变好了，变得我们都认不出来了。

他俩是参加了1978年进京请愿的成员。两人边走边聊，说到了什么时候来过植物园，来过景洪那些地方，碰上了什么事，等等。

他俩当时加入进京请愿，是冒了极大风险的，而随着当时请愿团总指挥的丁惠民的过逝，我从他俩蹒跚的背影悟看，这段于他俩是惊心动魄的往事，已随年老之淹没在刻骨铭心的历史记忆里了。

其实，这也是知青这代人的现实写照，都老了，都进入了养老，但怎么养好老，不得不去思考。

通过今天的考察和走访及体验，以人及一真关注知青养老问题的研究，就地理与地域环境的养老，我悟出一些认识。

西双版纳：知青们理想的静态养老与动态养生之地。

这而，就提出了一个关于“养”的逻辑问题，养老的前提，是首先养好生，其要才是养好老，生活都没过好，还奢望什么养老呢？

如今，当知青这代整体步入人生的养老、又可动态养生的环境与条件，西双版纳以其独特的自然与人文环境，无疑是适宜知青们养老养生模式的理想之地。

一、得天独厚的自然环境：静态养老的宁静港湾

一是西双版纳地处热带北缘，拥有着终年温暖湿润的气候条件。二是这里阳光充沛，年平均气温在21℃左右，四季和暖，没有严寒的困扰。三是西双版纳的自然风光堪称一绝，那清新的空气里富含大量适宜养老的负氧离子。四是西双版纳有个大自然的安宁环境，适宜于老人的静态安享。

二、丰富多样的养生资源：动态养生的活力源泉

一是西双版纳拥有独特的民族饮食文化，为日常饮食增添了丰富的色彩和健康元素。二是西双版纳民族民俗歌午升平，这非常遵循了人体养老的心理健康需要。 三是西双版纳多样的地形和宜人的气候为各类户外活动提供了广阔空间。四是知青们可以欢快户外活动中释放活力，达到强身健体的效果。

三、深厚独特的人文底蕴：丰富养老养生内涵

一是西双版纳是一个多民族聚居的地方，傣族、哈尼族、布朗族等多个少数民族在这里和谐共生，共同创造了灿烂的民族文化。比如参加傣族的泼水节，又如哈尼族十月节日，通过这些活动，知青们与不同民族的互动中保持心态的年轻与活力，实现精神层面的养生。 二是西双版纳的民族传统医药也别具特色。像傣医药，有着悠久的历史和独特的理论体系，以其天然的药材和独特的治疗方法闻名。知青们在养老过程中，不妨尝试一下傣医药的调理，既能缓解病痛，又从另一个角度丰富养生体验。

西双版纳以其得天独厚的自然环境、丰富多样的养生资源和深厚独特的人文底蕴，完美地契合了知青们静态养老与动态养生的需求。在这里，知青们可以开启一段宁静而又充满活力的养老养生新生活，让晚年生活绽放出别样的精彩。 你可以根据实际情况对上述内容进行调整和修改，或者提供更多具体要求和信息，以便我为你生成更符合需求的内容。

一天忙游考察下来，一碗景洪醋酸米线，特别好吃。

应解决知青们的“动态养生，静态养老”的二者结合。

西双版纳州，景洪市，无凝是一种很好的选择。

雨林吸氧醉，俗乐心飞扬。

傣歌舞身动，泼水暑气消。

走廊云里步，探险勇无前。

竹楼听风雨，悠游享日长。

经前心自静，塔下意安详。

江畔观水景，置身大自然。

阳光是最好的药；

快乐是心灵的泉。

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