尚美之道，千古之风

惜夕

　　美是人类自然的感知和追求，其力量无穷，元素多样，我们最直接的感官有环境之美，风景之美，花草之美，也有颜值气质之美。今天走进一个塑造形体美的训练班，耳闻目染就是一个为岁月留痕的中年女人打造的蜕变平台。随着悦耳动听的曲子轻移莲步的带教老师，进场面若桃花，身姿优雅挺拔，一下子俘虏了全场爱美之心。全天学习热情高涨，锻炼开肩挺胸收腹，掌握呼气吐气技巧， 提升气血部位练习，平衡身体机能，步态礼仪训练，等等动作，都是我平生首次挑战身体亚健康部位训练的极限。课程效果立竿见影，动作刚柔并济，却挥汗如雨，身心愉悦，重点体会了用力量与美感的抗衡解锁体态优美的密码。中医文化素养与精神疗法沉淀于一身的带教老师，让课堂氛围兴趣盎然，热烈高涨，欢心鼓舞。身体纵然精疲力尽，心灵却得到了有秩序的安宁，继而传递幸福的源泉。

想起一句话，“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”。钱花在体验上所带来的幸福，远比花在物质上带来的幸福持久得多。个人深切体验的幸福感越强，越是一个人生活质量的标志。因为这一切，将生活还原成了生活，而不是简单的生存。