<p class="ql-block">每日一杯</p><p class="ql-block">绿豆、银耳、百合、红枣、莲子羹</p><p class="ql-block">银耳、百合、红枣、莲子、绿豆。</p><p class="ql-block">红枣去核，银耳撕碎。</p><p class="ql-block">所有食材放入破壁机，加入800ml的水，开启豆浆模式。</p> <p class="ql-block">坚果一小把</p> <p class="ql-block">无花果、苹果煮水</p>