日本本州游

淡然川

　　说起日本，对于我们中国人来说，立马就想到“倭寇”、“小日本鬼子”、“侵略”、“南京大屠杀”、“731细菌部队”，心里充满了对日本军国主义的仇恨，就像是邻居总想着去偷、抢、杀、算计周围人家，这是最糟心的事情，没有一个地球人会喜欢这种环境。历史走到今天，日本成了世界的发达国家，到中国投资建厂，赚取中国的钱也促进了中国的经济发展。但日本的政客还是经常拿中国说事，“窥探”我们，让人很是反感。与此同时，日本护照的免签国数量达到190个，居世界排名第一，反映出国际社会对日本国民的高度信任。现在的日本究竟是怎样的？即便走马观花也还是想去看看，11月2日，我们参团赴日本本州8日游。

11月2日，乘坐厦门航空直飞日本关西国际机场。出机场后，接我们的“地陪“郑先生自我介绍是中国人，在日本生活了三十多年，是金牌导游，我们称他“金导”。旅游车司机是日本人，七十多岁，满头白发，扎个低马尾，精神矍铄，游客的行李全是他提上大巴的行李仓里。从关西机场到中部入住的酒店，车程3个多小时，一路畅通无阻，不知是司机技术好还是路面好，很平稳。

关西机场位于日本大阪府西南部的大阪湾上的关空岛，距大阪市中心35公里，离最近的海岸线5公里，是 4F级国际机场，日本国家中心机场，24小时开放的国际航空枢纽。它是世界第一座完全填海造陆的人工岛机场。“金导”说10年时间花了10兆日元建成，1995年日本神户大地震时连快玻璃都没碎。

日式料理店就餐

　　11月月3日，我们先到五合目观富士山，作为日本最著名的自然景观之一,富士山在世界范围内享有盛誉，海拔3776米，也是日本的最高山峰。日本人奉它为神山，富士的意思还指最好最棒。多少年来一直是日本文学家、艺术家们讴歌的主题。在日本，人们认为登上富士山顶是英雄，这和中国的不到长城非好汉遥相呼应。古代日本人夜里提着灯笼上富士山，烧完一瓶灯油叫一合目，由山脚到山顶分为十合目，五合目是登富士山的必经之路，不仅是徒步旅行的顶点，也是富士山风景最好的观赏点之一。

到达五合目时天气晴朗，阳光明媚，眼前是一片松树林，微风吹过，松针飘落，满目金黄。蓝天映照下的富士山顶，没有想象中的洁白积雪，而是灰黑色的砂粒丘，让人心生黯然。“金导”说，往年这个时候，富士山已经下雪了，今年夏季很长，整个季节都好似延后了。我们在“石碑、日历处、南阿尔卑斯山脉”几个打卡地及周围转转，后乘车前往山下的“地震体验馆”。

地震体验馆不让拍照，入口处有两个日本古代旅者的蜡像，还有三台地震体验机器，参观者可在上面使劲跳，落地的瞬间，仪器会显示相当于地震的几级。我们跟着中文讲解员，听她介绍日本地震的历史，观看2011年3月11日日本东北海岸发生的9.1级大地震的纪录片，让人一目了然，感叹灾难的恐怖。进入地震体验屋，模拟3级5地级7级地震的情景；然后进停电屋，模拟地震发生在夜里，突然断电伸手不见五指，如何摸索找出口；再到全部由金子构成的镜像屋，模拟地震的时候，人会出现幻觉，镜像屋可以很好的还原当时的情景。在这里可亲身体验地震时的感受及学会逃生技巧，是种不错的科普手段。

众所周知，日本是一个饱受地震灾害的国家，1995年1月17日，日本关西地区发生7.3级的地震，仅仅10秒钟，城市灰飞烟灭，6434人永远告别了世界，将近4.4万人受伤，约65万座建筑物受损，经济损失达10万亿日元，这就是史称“阪神大地震”的重大地震事件。“金导”说，日本每个县都建有类似地震体验馆。日本很重视培养小朋友对地震知识的学习，每个日本人，从幼儿园开始接受安全教育，进行地震灾害的防范和逃生训练，硬件国家出，软件每个人都要学，防范意识要强，懂的知识要多，生存能力要强，未雨绸缪，居安思危。总体来说，这里是一个充满人文和反思的地方，也能学到很多知识，让人感到生命的珍贵，更加珍惜现在的生活。

行程介绍河口湖红叶回廊是富士山百景之一，回廊两侧共种植了超过500棵枫树，每到秋季绚烂如火，和倒影在河口湖中的富士山一起，吸引着无数的游人和摄影爱好者。我们的行程中有河口湖红叶回廊，一来今年的枫叶还没红，二来天色渐晚，还有景色更好的忍野八海要去，我们没去湖边，只在路边拍了几张有红叶的照片就往忍野八海赶。

忍野八海是日本山梨县山中湖和河口湖之间忍野村的涌泉群。源于1200多年前，由富士山融化的雪水经过地层过滤而成。它错落有致地散布着八个清泉小池，于2013年作为富士山的组成资产被列入世界文化遗产。还有一种传说，古时是海，900年前大地震后水被蒸发留下八个泉眼水池。泉眼的水平均水温约13℃，水质清冽甘甜，可以直接饮用，水池旁设有免费的自助饮水点。

到忍野八海时，天已近黑，游人如织。好在还能拍到远处富士山在泉涌的倒影。池水是富士山的雪融化而成的，面积不大，水是蓝绿色，清澈见底，与九寨沟的水有些许类似，但面积和规模实在无法相比。还拍了几张日本传统的住宅，很幽静，很恬静，很舒适。这应该算是一个农村地方吧，但真的很干净。离开忍野八海，又乘车赶往伊豆，当晚入住温泉酒店。

五合目观富士山

河口湖红叶回廊

泉眼池

忍野八海远观富士山

忍野村民居

伊豆温泉酒店

　　11月4日，第一站到了镰仓的江之岛海滩（位于日本神奈川县藤泽市境内），似乎日本动漫界对此情有独钟。这里是《灌篮高手》的取景地之一，还是很多游戏、动画、漫画的取景地。沿着海岸线前行，一望无际碧海蓝天，偶尔出现海鸟自由自在翱翔天边，带着盐味的海风迎面徐徐吹来，海面上远帆光影婆娑，近处不停穿梭在身边拿着冲浪板去海边冲浪的人。看起来像是当地人，有些直接从边上的小镇走过来，有些是骑着摩托车过来。他们都晒得黑黑的，有年轻人、中年人，还有老人和小孩。看来，生活在这里的人们很惬意，这里也是冲浪的好地点。听着海浪声，吹着海风，很舒服。也是应证了那句话，最美好的东西都是免费的。

然后乘车经过镰仓高校前站（日本动漫《灌篮高手》片头景）前往镰仓小町通古街，町，意思就是地方，通，就是把几个热闹的地方连起来。这里是镰仓知名的一条商业购物街，集中了当地特产和料理店，类似于重庆的磁器口古镇。路很窄，但比较长。有一公里左右的样子，周边商铺林立，卖的都是特色商品和餐饮，游人更是特别多，摩肩接踵，很是拥挤，但也很干净整洁。

下午去了浅草寺，浅草寺位于东京台东区，是东京都内最古老的佛教寺庙。相传，在公元628年，有兄弟俩在宫户川捕鱼，捞起了一座高5.5厘米的金观音像，交给当时的贵族，用来作为神拜，后来由镰仓幕府修建成寺庙，再后来由德川康家族扩建成今天的模样，二战被美军炸毁，上世纪六十年代，东京市民自愿捐款重建修复，使它变成一座“具有江户风格”的大群寺院，并成为附近江户市民的游乐之地。寺西南角有一座五重塔，为日本第二高塔，被火烧后使用近代技术改建而成，建筑物本身虽失去了历史价值，但作为当地居民的心灵支柱一直活跃。据说每年元旦前后，前来朝拜的香客，人山人海。

临近傍晚，去了高达台场，东京其它建筑都是七十年代建成，只有台场是九十年代建成的，比较现代，是东京的新城区。据说过去曾是东京郊外的垃圾场，东京最脏乱差的地方，现在世界最先进的垃圾处理场就建在此，产生的热量给周边供暖供热。台场中心区域，矗立着动漫《机动战士高达》里的独角兽高达立像。它身高20米，与身后那个七层左右的商场等高，做工精美，是一个位于台场非常有代表性的标志，也是很多动漫迷慕名的打卡地。当晚入住东京成田机场酒店。

江之岛海景

冲浪的人们

镰仓高校前站

小町通古街

鹤岗八幡宫

浅草寺

浅草寺正殿

浅草寺五重塔

东京塔

东京商场的自动扶梯

东京高达台场中心广场

高达立像

　　11月5日全天自由行，查了下资料，东京以皇宫为中心，西面主要集中政府机构（商业集中在涩谷），南面是商业金融总部集中区（商业集中在银座），北面是学府区（东京大学、早稻田大学等，商业集中在星宿），东面比较平民化（商业集中在上野）。皇宫里住着天皇是不对外开放的，西面行政区也没必要去，行程里有银座南面就不用去，北面的大学又太远，东面的上野公园里有东京国立博物馆、科学博物馆、还有美术、艺术馆，我们决定去上野看看。

导游介绍我们在机场第二航站楼购买到上野的地铁，票价2580日元/人，我们到窗口看到有三种票价：一种就是导游介绍的“天空快线”，全程只要41分钟；还有一种是1280日元/人，全程63分钟，但不能直达，中途需要换乘；再有一种叫“京成线”1060日元/人，全程78分钟直达。我们不赶时间，就选择了京成线，价格便宜一半多。地铁上，很多日本人也都喜欢看手机，车厢里很安静，没什么人说话。回程时，我特意拿着车票去询问对面座位的一位日本老太太，她面带微笑，声音很轻，连比带划给我解释，给人谦和有礼的印象。

到了上野公园，很不凑巧，当天的所有馆全部休馆，好在公园很大，有樱花大道、不忍池、供百姓上香祈祷的寺庙和神社、还有成片的枫林、银杏林，树木很粗壮，估计能有几百年的树龄，树形修整得很有美感。如果在樱花开放或者枫叶飘红银杏叶黄的时节，会特别的赏心悦目。

东京地铁某车厢

上野街景

上野公园

京成线地铁票

　　11月6日，一早出发去到银座，银座大道全长1.5公里，由银座一丁目至银座八丁目组成。全部八个丁目由中央通贯穿。大道两旁的百货公司和各类商店鳞次栉比，汇聚着世界各地的名牌商品、日本的百年老店。比较平民化的UNIQLO旗舰店也坐落在这里，拥有12层购物空间。在八丁目还看到了中国的“茅台酒”店铺，进去看了看，店铺不是很大，门口有醒目的标志，里面设计简约大气，陈列柜的茅台酒品种很多。

下午去了位于东京涩谷区明治神宫外苑，一条南北向延伸的300米街道两旁屹立着146棵约100年历史的银杏树，道路两旁各有两列，共排列了4列，树形被修剪成树顶尖细的圆锥形，整齐划一，人行道便是在银杏树之间向前延伸。银杏叶开始有零星变黄，试想再晚些时候，两侧树冠将变得金黄，太阳光透过树枝洒向落叶铺成的金黄通道，闪烁着金子般的光辉，漫步其中，又将是怎样的味道？

银座

位于银座八丁目的中国茅台酒商店

明治神宫外苑

　　11月7日，参观了位于京都的金阁寺（正式名为鹿苑寺），因为建筑物外墙用金箔装饰，昵称为金阁寺。最早建成于1397年（我国明朝时期），是足利义满将军建造的别墅。儿子小时候很喜欢看的一部日本动画片《聪明的一休》里，据说那个经常被一休捉弄，气得吹胡子瞪眼、背过气去的将军就是足利义满。后来他让位给儿子，自己入了佛教，别墅改为佛家的寺庙。1994年被联合国教科文组织指定为世界文化遗产的重要历史建筑。金阁寺是住宅式的建筑，配以佛堂式的造型，和谐幽雅，是庭院建筑的杰作，表现了足利义满吸收各种文化的格调与品位。这座紧邻镜湖池畔的三层楼阁状建筑，一楼延续了当初藤原时代样貌的“法水院”（属寝殿造风格，也就是平安时代的贵族建筑风），二楼是镰仓时期的“潮音洞”（一种武家造，意指武士建筑风格），三楼则为中国（唐朝）风格的“究竟顶”（属禅宗佛殿建筑）。寺顶有宝塔状的结构，顶端有只象征吉祥的金凤凰装饰。三种时代不同的风格，却能在一栋建筑物上调和完美，是金阁寺之所以受到推崇的原因。除此之外，池泉回游式庭园里有许多风格别致的日式造景，让它成为室町时代最具代表性的名园。要知道，典型的唐代建筑，在全中国能够找到的至今是屈指可数。如果说是庭院，今天已经是一无所有了。

离开金阁寺又去了被称为永观堂的禅林寺，建于853年（我国唐朝时期），是真言宗的道场，亦是高僧的念佛之地。寺内保存着大量鎌仓时代前后的画像、典籍等，其中山越阿弥陀图及金铜莲华文盘更被列为国宝。而永观堂所供奉的“阿弥陀”是鎌仓时代的作品，其特别之处是佛的头部是转向左边，与一般的佛像不同，类似的佛像只有我国四川出现过，实为罕有。永观堂也是赏红叶胜地，遗憾的是我们来早了点，枫叶只有零星一点红，好在众山环抱的寺庙内庭院、石桥、湖水，移步换景，有点类似中国的江南园林，令人心生愉悦。

最后去了京都郊外宇治市的平等院，平等院兴建于公元1053年，由平安时代权倾一时的藤原赖通改建其父的别院，打造“净土庭园”之喻的代表建筑，其规格更为后来日式庭园的参考标杆。是平安时代池泉舟游式的寺院园林，是日本早期木构建筑，是古代日本人对西方极乐世界的极致具体实现。现今流通的10日元硬币与10000日元纸钞背后，可见平等院“凤凰堂”图案，1994年被联合国教科文组织列入为世界文化遗产。

金阁寺

夕佳亭

日本小学生参观金阁寺

永观堂

平等院

10日元硬币背面的图案

京都街景和民居

　　11月8号去了位于奈良市区东侧的奈良公园。奈良也曾经是日本的首都（中国唐朝中期之前，后来天皇迁到到京都再迁东京），因有着3000多头野生梅花鹿又叫鹿城。奈良公园是一个占地广大的开放式公园。在开阔的草甸上生活着成百上千只野生梅花鹿。我们买了“鹿饼”与梅花鹿来了一场近距离的亲密接触。小鹿很温顺可爱，还懂礼貌，一点都不怕生，你朝它鞠躬，它也会萌萌地朝你点头回礼，每只鹿都会。看到你手拿“鹿饼”就会缠着你要，一直到你两手空空向它示意才作罢。

随后游览了大阪城公园，大阪城也叫“金城”或“锦城”，是大阪很有名的旅游观光景点，也是大阪的象征。它位于大阪市的大阪城公园内，与名古屋城、熊本城并列为日本历史上的三大名城。丰臣秀吉统一日本列岛后，于1583年开始修建大阪城来彰显自己的权力，在安士桃山時代，這裡是丰臣秀吉的居城。1615年，经过德川家康与丰臣家族的两次战役，原來的大阪城和丰臣一族被消灭，增建后的大阪城，成为了德川幕府控制西日本的重要据点。

整个大阪城分为内城、中城与外城，气势恢宏的城门、高大陡峭的城墙及内外两道宽阔的护城河十分壮观，其他任何一座日本古城都无法与其相比。尤其护城河上长达12公里的城墙，用大量的巨石堆砌而成，很是雄壮。整个天守阁即为一座博物馆，可以在最顶层眺望大阪风景，也可以细细欣赏阁内珍藏的丰臣秀吉以及大阪城相关的重要文物。

下午逛了位于大阪市中央区的心斋桥，作为大阪最大的购物区，集中了许多精品屋和专卖店。街面很窄，从早到晚熙熙攘攘，到处是市民和游客的人流，也是大阪的一个永久性标志。心斋桥是以带有拱廊设施的心斋桥筋商店街为中心发展起来的。这里大型百货店、百年老铺、面向平民的各种小店铺鳞次栉比，石板铺就的人行道、 英国风格的路灯和成排砖造建筑物的周防町筋，格调高雅，这一带被人称为“欧洲村”。心斋桥的西侧部分称为美国村，一座用油漆随便画了许多富有个性的图案的墙壁，成了这里的象征。美国村里集中了专为赶时髦的年青人开设的店铺，出售一些不拘一格的服饰等商品，代表着大阪年轻人的时尚文化。在道顿堀戎桥上可以看到两块有近百年历史的“雪印”和“格力高跑步者”招牌，是心斋桥的一大标志。道顿堀是大阪人所说“吃趴下”饮食文化的发源地，餐饮店非常多，人气极旺。有名的蟹道乐“大螃蟹招牌”是道顿堀美食街的标志，大多餐馆的门面都不大，既有日本菜，也可以品尝到 中国、 韩国、亚洲、 美洲和欧洲等世界各个国家各个地区不同的风味。

奈良公园

大阪城公园

天守阁

城堡

内城门

整块的巨型花岗岩

内护城河

外护城河

心斋桥

途中田野景色，

几款日式料理

　　11月9日中午，我们乘厦门航空回到重庆。说是8日游，扣除来回，实则游览只有6天，行程比较紧，作为日本自然、历史、现代化象征的富士山、京都、银座都去了，城市、农村、小镇也去了，虽然只是走马观花的看了看，自然风光当然是没法和我们国内相比，人文景观还是留下了一些比较深的印象。

在日本，所有道路指示牌或广告牌，只要有文字显示的公共场所，日语中都有很多繁体汉字，意思与我们中文差不太多，基本能理解，只是读音不同。这是因为历史上唐高宗时期，唐朝军队在朝鲜和日本军队首次交锋，日本大败，铩羽而归。此后日本全面学习唐朝，派遣众多学者学中国文化语言文字，学习唐朝的经济体制和政治制度。借鉴唐代的汉字，逐渐修缮日文，演变至今文字书写仍包含着汉字。这说明日本是一个敬畏强者同时十分好学的国家。

我们所去过的地方，街道上都没有垃圾桶，但无论城市还是农村，所有公共场所都很干净。原来他们的垃圾分类很严格，人们不会乱扔垃圾，外出都会随身准备垃圾袋，带回分类再放置到指定回收处。这种环保意识不仅体现在政府的政策上，更体现在居民的日常生活中。

日本的自来水可以直饮，任何场所的卫生间都没有异味。“金导”解释说，上世纪六七十年代，日本的化工污水直排河流，重金属和有害物质严重超标，工业废气和燃煤废气也是直排，造成日本的水和空气污染严重，导致人们的肝肾疾病和癌症严重爆发，为解决这些问题日本发明了过滤净化水处理、空气净化处理的技术。现在日本的圣天堂医院肝脏移植技术、光触媒空气净化以及垃圾分类技术都居世界前列。

日本酒店的房间很小约10平米多点（除了温泉酒店），真是“一步到卫”（卫生间），但很干净整洁，床头上方有个用金属软管连接的小灯，可以任意调整高低和方向位置，便于床上的客人晚间照明而不影响旁边另外床上客人的休息睡眠，这个细节的设计很人性化。酒店的卫生间都是集成式整体嵌入，也是预防地震来临便于人们躲避的一个小空间。

日本大街上开豪车跑车的绝大多数都是老爷爷，而大多数年轻人都开小型节能车。导游说日本人的人生观是U字型，小时候快乐成长，成人后要感恩吃苦，老了还完恩享受生活。日本很多七十多岁的老人一边领着养老金一边还继续上班，给我们开旅游大巴的司机也是七十多岁的老人，看他每天工作精神饱满。日本社会，退休后再回职场是很普遍的现象，领着两份收入的老人，又不需要抚养下一代，物质生活自然就宽裕了。

日本的神社、寺庙很多，即便是供人休闲的公园里都有。神社是崇奉与祭祀神道教中各神灵的社屋，是古代日本人的原始信仰（有点类似中国封神榜里的各路神仙），一般不设香火，神社前有个水池和一个长柄木勺，人们先在水池边用木勺接水净手，然后往拜殿的善款箱里扔点零钱，合十祈祷。寺庙则是融合了佛教文化和其他宗教文化，设有香案供人们上香。普通神社和寺庙的建筑也有不同，寺庙有明显的佛教元素“卍”字。有人说，日本人一生都和宗教信仰有关：出生在神社（出生时抱着去拜，男孩在3或5岁时、女孩在7岁时还会再去），婚礼在神殿（教堂），死在寺庙里（墓大都在佛教寺庙附近）。

要说明一下，这里说的神社和日本的靖国神社是不同的，靖国神社位于东京都千代田区九段北，建于1869年。最初是为了纪念在明治维新时期在日本内战中为恢复明治天皇权利而牺牲的军人，后来逐渐扩大到为日本战死的军人及家属，现在变成了日本右翼保守势力和军国主义分子活动的大本营。

很想说说京都，京都（Kyoto）是日本的古都。公元794年建都，称为平安京，模仿中国唐朝洛阳和长安的建筑布局，街道纵横宛如棋盘状，有数百间有名的神社、神阁和古寺名刹，世界文化遗产十多处，遍地是三、五百年的建筑群且大都是民居，世代有人居住，历经无数次修缮，无论内部如何装饰，其建筑外貌从不改变，修旧如旧，完整保留至今。

我们在京都游览的三个地方都是寺庙，建筑特色是很有古代中国的味道的，在这里你几乎就感觉穿越回了中国古代，这里的一切明明是第一次见，却让人感觉是那么地熟悉。除了盛唐的风格，还有着宋元时期的痕迹，尤其是亭台楼阁和佛殿，更是保留着汉文化的烙印。看着金阁寺、永观堂的园林，仿佛看到了苏州的园林。京都的街巷很窄小，但都井然有序，充满了浓浓的唐风宋韵。“金导”介绍说，京都有一条很著名的街，叫“花见小路”，街道两边的房屋全都是仿我国南宋时期的建筑——珠帘屋，特别漂亮。在奈良，日本天皇为我国唐朝的鉴真和尚建造了一个讲经传道的寺庙——唐招提寺，整个结构和装饰都体现了中国唐代建筑的特点，是日本现存天平时代最大最美的建筑。如此说来，日本京都也是我国古代唐宋文化的“传承”处。应该说，有两位中国人对日本的影响很大，一个是古代的鉴真和尚，一个是近代的建筑之父梁思成先生。鉴真和尚应日本遣唐使之邀，于公元753年（唐玄宗时期）东渡到日本，使日本开始有正式的律学传承，同时把中国的佛学、建筑学、医药学（他被奉为日本的医药始祖）、雕塑、壁画、书法艺术以及豆腐业、饮食业、酿造业等行业技艺广泛传到日本，给日本带去了先进的文化和文明。梁思成先生在二战时，通过他哈佛大学的同学想尽办法说服美军放弃了炸毁日本的京都和奈良，这才将这千年古都的建筑完整保留，为人类历史文化留下宝贵的遗产。

在我们的印象中。日本人都很矮小，这次在日本看到他们并不矮，和我们差不多，而且都没看到胖子，小学生确实都穿着短裤（短裙）的校服。“金导”解释说，日本在二战中和苏联红军以及美军作战中，近身搏斗吃了身高差距的大亏，战后日本的俘虏在苏联西伯利亚一个冬天就冻死近一半，让日本很震惊，就开始研究如何提高国民的身高和抗冻能力。他们研究各国人种的身体，对比总结出北欧人的平均身高达1.9米，骨骼密度最大，最耐寒。所以，日本在小学生中学生的学校配备营养师，按照北欧人的饮食习惯再融合其他营养成分安排学生饮食，并把一周的食谱制成动画进行公示宣传，让学生们从小就耳闻目染。胎儿还在妈妈肚子里就开始补充叶酸和DHA（我国现在的孕妈妈也开始补充这些了）。小学生一年四季穿露小腿的短装，从小训练耐寒抗冻的体质，上中学后才可以穿长裤。经过几十年的努力，日本成年男子的平均身高由二战时1.5米，达到现在的1.7米，增长了20cm，人种身高改良居世界第一，且整体素质大大提高。

以前曾在网上看到一则新闻，说日本有一条毫无人性的法律，给患有遗传疾病和残疾人强制做绝育手术，以提高日本的优生优育。这个新闻已被证实，日本从1948年开始实施直到1996年才废止，近半个世纪导致25000名日本人被迫绝育，今年7月，日本首相在记者见面会上代表政府公开谢罪，并承诺尽快拿出补偿方案。真难以相信，在现代日本这样一个号称“人权社会”的国家，会有那样一条毫无人性可言的法律，竟然还实施了50年。这从另一面也说明，日本这个民族有着很强的持续的专劲和狠劲，用得好给日本国民带来富裕的生活保障，为人类进步做出重大贡献。反之，将会是疯子，给人类带来灾难。

有人说，在日本基本不会有知心朋友，和日本人相处很累。“金导”解释说，日本社会讲究不给别人添麻烦，不给自己惹麻烦，人与人之间保持心理的安全距离。要求成熟的人喜怒不形于色，情绪管理到位，所有拒绝或否定都要很含蓄和婉转，不直截了当。如，商店休息和关闭，日本人挂出的是准备中或调整中。个人之间，如果什么事对方回答“考虑看看”或“嗯”，没有后续，就说明是拒绝。日本人从小接受的教育就是团队合作，自己是团队一份子，工作学习活动，团队作用很强，社会对人最大的惩罚就是孤立排挤。私底下，个人之间的交心不大有，大家在共同认知的规则下，保持个体间的距离，互不妨碍。讲话特别讲究技巧，迂回婉转听话听音，有时表面的恭维实则是不满或责备，这方面，京都人尤其明显。

以前听说日本人饮食很清淡、少油、喜欢吃生冷食物。从我们旅游这几天安排的餐饮看，确实是主打生凉冷，很多新鲜的鱼虾和蔬菜生吃，很清淡，但味噌汤很咸，还有一些鱼虾鸡肉是油炸，米饭很好吃，糯糯香香的。正餐是分餐制（他们叫定食），就是我们说的份饭，不是我们的几荤几素，品种会多一点，量少，看上去比较精致。早餐都是自助餐，总少不了“纳豆“（一种发酵食品）。一个个小纸杯密封着，用小袋酱油和芥末拌匀搅拌拉出长长粘稠的丝再吃，口感实在不好。导游鼓励我们吃，说是日本人每天早晚都吃，他们不胖和长寿于此有很大关系。我上网查了百度百科，发酵后产生粘丝的纳豆含有纳豆激酶，可以有效溶解血栓、纳豆菌能够吞噬葡萄糖、高弹性的蛋白酶还能有效控制血糖，是一种营养保健食品。经常吃，可以预防“三高”。日本人从小孩到老人，血栓病人仅占总人口的2%。看来发酵纳豆对人体还真起着必不可少的作用。

短短几天的日本之行，所见所闻有点像“管中窥豹”，日本社会能有今天的发达和文明，国民有整体良好的素质，能得到世界100多个国家的免签信任，确有值得我们学习的地方：他们能持续专注几十年做一件事的韧劲和专研精神、对传统文化有着很好的保护和传承、注重细节的精致精细、面向世界博采众长的学习意识和学习能力等等。

出去一趟还是有点累，回来休整休整才来整理照片，回家的感觉真好！