<p class="ql-block"> 杨 85 太极初学班赴远翔农庄研学</p><p class="ql-block"> 2024 年 11 月 23日，蒸湘区老年大学杨 85 太极初学班的学员们走进远翔农庄，开启了一场别开生面的研学活动，主题为“赏乡村冬景，展太极风采”。</p><p class="ql-block"> 上午九时许，学员们陆续抵达指定地点。下车伊始，学员们就被农庄整洁及美景所吸引，纷纷对社会主义新农村建设所取得成就点赞。</p><p class="ql-block"> 此时的农庄冬景宛如一幅淡雅水墨画。田野虽褪去了斑斓色彩，却多了几分宁静悠远。池塘水面波光粼粼，微漾着金色的光芒。清新的空气里弥漫着泥土的芬芳和草木的清香。学员们漫步其间，呼吸着这清新而湿润的空气，感受乡村的宁静与质朴，为即将展开的太极演练营造了绝佳心境。</p><p class="ql-block"> 在农庄的滨水文化广场上，学员们身着太极服，在常老师的带领下练习健身气功《八段锦》、《脊椎平衡方》。着重演练杨85太极拳前27势，伴随轻柔舒缓的音乐，他们缓缓起势，一招一式尽显杨 85 太极的韵味。野马分鬃，动作舒展流畅；白鹤亮翅，姿态轻盈优美。学员们眼神专注，气定神闲，将太极拳的刚柔并济展现得淋漓尽致，与农庄的自然景致相互交融。</p><p class="ql-block"> 在品尝农庄正宗的农家菜肴后，师生们余兴未了，再次深入田间地头，桔柚高挂枝头，真的是“橙黄橘绿时”。农田菜蔬清翠，惹人喜欢，学员们亲手采摘，收获满满。 此次活动不仅是一次户外太极演练，更是一次文化与自然的深度交流。学员们在欣赏乡村冬景中领悟自然的宁静和谐，于太极习练里感受传统文化的博大精深。它丰富了学员们的精神文化生活，增强了班级凝聚力，为今后的学习生活增添了一抹绚丽色彩。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">参加活动的学员合影留念</p> <p class="ql-block">班长谢明讲话</p> <p class="ql-block">演练《八段锦》</p> <p class="ql-block">演练《脊椎平衡方》</p> <p class="ql-block">学员互相交流学拳心得</p> <p class="ql-block">常老师领练楊85太极拳</p> <p class="ql-block">课间交流</p> <p class="ql-block">农庄自摘水果</p> <p class="ql-block">农庄自摘蔬菜</p> <p class="ql-block">收获满满</p> <p class="ql-block">满载而归</p> <p class="ql-block">活动视频</p> <p class="ql-block">拳友习练传统太极</p>