<p class="ql-block">为了进一步做实做细关爱留守儿童的工作，促进他们身心的健康发展，高坪学校特地组织了一场心理健康教育活动，旨在为孩子们提供一个温馨、支持的环境。</p> <p class="ql-block">活动开始前，老师带领学生们进行了轻松的热身游戏，大家在欢声笑语中逐渐放松下来，为接下来的心灵之旅做好准备。</p> <p class="ql-block">随后，老师向学生们详细讲解了心理健康的重要性及相关知识，帮助孩子们更好地认识自我，理解情绪管理的方法。</p> <p class="ql-block">在老师的引导下，孩子们通过一系列有趣的抖动和舞动练习，有效地释放了积压在心中的负面情绪和压力，整个教室充满了活力与欢乐。</p> <p class="ql-block">紧接着，大家又体验了一次静坐冥想的过程，通过深呼吸和集中注意力，达到了身心放松、心灵宁静的状态，许多孩子表示用这样的方式来调整自己的心态非常好。</p> <p class="ql-block">活动最后，每位同学都分享了自己的收获与感受，有的说感到非常开心，有的表达了内心的平静与满足，还有的同学表示学到了很多有用的知识，将努力应用到日常生活中去。这次心理健康教育活动不仅增进了师生之间的交流，也为孩子们的成长之路增添了一份力量。</p>