旅行在拉萨

hr顺其自然

拉萨，圣城之光，心灵归处 。这里，是离天空最近的地方。湛蓝苍穹如梦幻巨幕，绵白云朵似触手可及。雄伟壮丽的布达拉宫，红白相间的建筑在日光下闪耀，诉说着千年的历史与传奇，每一块砖石都承载着信仰的力量。八廓街的转经道上，信徒们手持转经筒，面容虔诚，脚步坚定，那喃喃的诵经声仿佛是灵魂的低语。大昭寺前，长明的酥油灯摇曳生姿，金色的屋顶在阳光中璀璨夺目。拉萨，它不仅是一座城市，更是一种信仰的凝聚，一处能让灵魂得到洗礼与安放的净土。 在这里，遇见最纯粹的自己。 6年后再来拉萨，仍满怀期待。

布达拉宫位于拉萨市中心的红山之上。始建于公元631年松赞干布时期，为庆祝与唐王朝联姻而建，后因战火损毁，于1645年五世达赖时期重建，后继历代达赖相继扩建 。占地面积共36万平方米，建筑总面积13万平方米，主楼红宫高达115.703米 。是集宫殿、寺院和城堡为一体的宫堡式建筑群，主体建筑分为白宫和红宫两大部分 。收藏有各类佛像、佛塔、唐卡、佛经等珍贵文物，是全世界藏族人民、藏传佛教信徒心目中的圣地，1994年被列为世界文化遗产 。

宗角禄康公园位于拉萨城区布达拉宫北侧，也就是布达拉宫的背面，也称龙王潭公园。17世纪布达拉宫扩建时在此大量取土，积水成潭，六世达赖喇嘛时期进行整治开发，在潭中小岛建阁楼，并架五孔石拱桥与外界相通 。公园是拍摄布达拉宫倒影的最佳地点之一，园内还有众多百年以上的柳树，夏季绿树成荫、鸟语花香，冬季湖水结冰，候鸟觅食嬉戏。

为了这个远摄布达拉宫的镜头专门打车去了趟南山公园。拉萨南山公园位于拉萨河南岸，布达拉宫正南方向，是一座生态园林和森林公园。

公元7世纪，藏王松赞干布修建大昭寺，人们经年累月以大昭寺为中心顺时针转经绕圈，踏出环绕大昭寺的小径，周边逐渐形成集文化、商贸、宗教、居住等多功能为一体的区域，即最初的八廓古城 。公元17世纪，五世达赖喇嘛建立甘丹颇章王朝，重修大昭寺，周边出现众多寺院、府邸等。清朝中央政府在西藏设立驻藏大臣衙门，衙署最早设在八廓街冲赛康，后乾隆时期改为噶厦政府，行政功能融入，街区功能和规模不断变化 。八廓街呈多角形近似圆形，由八廓东街、西街、南街和北街组成多边形环形街道，周长约1000余米，有街巷35个。街道由手工打磨的石块铺成，两旁是老式藏房建筑，保留了拉萨古城原有风貌。八廓街是藏族群众心中重要转经道，藏语意为“中圈”，傍晚人们会严格按顺时针方向沿此环形路朝拜。

哲蚌寺位于拉萨市区西郊约10公里的根培乌孜山南坡的山坳里 。建于1416年（明永乐十四年），由藏传佛教格鲁派始祖宗喀巴的著名弟子绛青曲结·扎西贝丹创建。寺院占地面积达25万平方米，依山而建，远看像一座山城。主要建筑有措钦大殿、甘丹颇章宫、四大扎仓以及众多康村。是藏传佛教格鲁派六大寺院中最大的一座，与甘丹寺、色拉寺合称“拉萨三大寺”，由于历代达赖喇嘛都将其作为母寺，在格鲁派寺院中享有最高地位。寺内珍藏大量佛教经典、佛像、唐卡、法器、供器和壁画 。

西藏博物馆坐落于拉萨市罗布林卡东南角，是西藏自治区第一座具有现代化功能的综合性博物馆。

罗布林卡位于拉萨市西南部，始建于1751年，是历代达赖喇嘛的夏宫。18世纪中叶，由第七世达赖喇嘛格桑嘉措初建，后历经数次扩建，至20世纪初形成现有规模。全园面积约36万平方米，有房374间，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳、古迹最多的园林 。 建筑以格桑颇章、金色颇章、达旦明久颇章为主体，有藏式垂花门楼、金顶等，充满藏式建筑风格 。有文物3万多件，其中仅国家级文物就有7000多件，多属孤品。这座园林集雕塑艺术、园林艺术和古建筑艺术为一体，是藏汉两族文化交流的结晶，展现了浓厚的民族风格和丰富的文化遗产 。

八廓街和布达拉宫转经道是每天必去的，十多天时间就走了十多趟。

在八廓街上有一座小黄楼，这就是玛吉阿米。玛吉阿米是一家位于西藏拉萨市八廓街东南角的餐厅，具有浓郁的藏式风格。传说这里是三百年前西藏第六世达赖喇嘛仓央嘉措与一位月亮少女相遇的藏式酒馆所在地 。仓央嘉措是西藏历史上杰出的宗教领袖和才华横溢的浪漫主义诗人，他常扮成平民到民间体验生活 。

色拉寺全称“色拉大乘寺”，是藏传佛教格鲁派六大主寺之一，建成于明永乐十七年（公元1419年），由宗喀巴弟子绛钦却杰兴建。位于拉萨北郊3千米处的色拉乌孜山麓，主要建筑有措钦（集会殿）、吉扎仓、麦扎仓、阿巴扎仓及32个康村 。麦扎仓：色拉寺的早期建筑，始建于1419年，后重建。寺内保存着上万个金刚佛像，大多为西藏本地制作，还有部分从内地或印度带来。大殿和各札仓经堂四壁保存大量彩色壁画原作，对研究西藏宗教历史、艺术及汉藏关系有重要价值。

拉萨扎基寺是藏传佛教格鲁派色拉寺下属寺庙，位于拉萨市北郊扎基路。一说由清军所建关帝庙演变，先奉关公，后奉财神天母扎基拉姆 。另一说原是乾隆年间拉萨万寿寺，后在历史变迁与汉藏民族融合中被称为扎基寺 。主体建筑四层，坐北朝南，外观是典型藏传佛教建筑，又有内地汉传佛教特点。正大门为藏式传统铜木结构，两侧有石狮子，门上方牌匾用藏、汉、英三种文字书写 。

拉鲁湿地国家级自然保护区位于拉萨市区西北，是中国海拔最高、面积最大的城市内陆天然湿地

拉鲁湿地公园也是远摄布达拉宫的好去处。

拉萨药王山位于布达拉宫右侧，藏名夹波日，海拔3725米，基本为东西走向。因山上曾有门巴扎仓（医药院）得名，是藏医发源地之一。相传是文成公主思念家乡时向东方朝拜的地方。有查拉路甫石窟，开凿于松赞干布时代，内有藏王松赞干布、文成公主等造像摩崖石刻绵延近两公里，有5000余尊佛教各类神祗造像，题材广泛。

夜色中的布达拉宫

在拉萨的时光，似一场穿越千年的梦。八廓街的转经道上，信徒们手持经筒，眼神虔诚，口中念着六字真言，那信仰的力量让人心生敬畏，仿佛在与历史和灵魂对话。大昭寺金顶闪耀，寺内佛像庄严，酥油灯长明。壁画精美绝伦，每一笔每一划都诉说着往昔的传奇，高僧的诵经声回荡，宛如天籁，洗涤心灵。站在布达拉宫前，仰望那红白相间的宏伟建筑，它高耸入云，屹立在红山之巅，承载着数不清的历史与文化。拾级而上，每一步都能感受到岁月的沉淀和藏文化的厚重。这次拉萨之行，是一次身体的历练，更是心灵的朝圣。远离尘嚣，寻得内心的宁静与澄澈。期待下一次的重逢。