<p class="ql-block"> 看到过一则新闻采访:“世界在世最长寿的老人，玛丽亚.布兰亚斯.莫雷拉在西班牙一家养老院去世，享年117岁168天”！</p> <p class="ql-block"> 此前在按受媒体采访时，她曾提到过自己的养生秘诀。</p><p class="ql-block"> 在她看来，远离“有毒”的人，防止被他们传染负面情绪，是长寿最大的秘诀所在。</p><p class="ql-block"> 人的一生，最重要的就是拥有一个乐观稳定的情绪，情绪对了，做什么事情都会顺，负面情绪多了，会影响自己的判断思考能力，所做的事情也会磕磕碰碰。</p><p class="ql-block"> 况且人生其实没有很长就是很短，经不起情绪来回的内耗，心态放开一点，过得开心一点，这世间就来一次。</p><p class="ql-block"> 别想那么多，生活过好当下就好了，太遥远的事情有太多不确定性，不要焦虑，想不明白的时候不妨看看以下这六段话吧。</p> <p class="ql-block"> 第一，我们来到这个世界只有一次，百年之后没有你也没有我，我们拼搏一生，带不走一砖一瓦，我们执着一生，也带不走一丝爱恨情仇。</p><p class="ql-block"> 所以吃你想吃的饭，见你想见的人，看你喜欢的风景，做你喜欢的事就好了。</p><p class="ql-block"> 人生本来就是一次减法，来日并不方长，时间扑面而来，我们终将释怀，所以，要健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，这就已经很好了。</p> <p class="ql-block"> 第二，人与人之间的位置不同，看到的、想到的、感受到的、理解到的也会不一样。</p><p class="ql-block"> 不同位置的两个人，难以相互理解；不同层次的两个人，不必相互解释。</p><p class="ql-block"> 别人的事，与你无关，你不必过问太多，为难别人，你的事，与他人无关，你也不必在意太多，给自己添堵，不是所有的人都配得上你的解释。</p><p class="ql-block"> 正如林肯所言:“那些有成就的人，从不肯与人争辩，浪费时间的，因为他们知道，争辩的结果让人难以承担，发脾气，甚至失去自制能力，与狗争辩只会被反咬一口，倒不如让它走”！</p> <p class="ql-block"> 第三，不同的年龄有不同的取舍，不同的岁月有不同的生活。</p><p class="ql-block"> 好的生活不是拼命透支，而是款款而行，当我们被欲望追赶，步子迈得太快，就容易丧失自我。</p><p class="ql-block"> 我们每个人都争不过岁月，也跑不过时间，唯有坚守一份清醒与自持，保持自己的步调，过好每一个年龄段的自己。</p><p class="ql-block"> 懂得给欲望做减法，学会与内心和平相处才能真正享受生活。</p> <p class="ql-block"> 第四，不要害怕失去，你所失去的本来就不属于你，更不要害怕被伤害，能伤害到你的都是你命中的劫数。</p><p class="ql-block"> 人这一辈子，该走的路，该吃的苦，该撞的南墙，该掉的陷阱，一个都少不了。</p><p class="ql-block"> 有些事情菩萨让你做不成，那是在保护你，世间万物来去都是有定数的。</p><p class="ql-block"> 命里有时终须有，命里无时莫强求，得到未必是福，失去未必是祸，人生各有渡口，各有各舟。</p><p class="ql-block"> 你要相信，世间所有的安排，都有他的理由，失之东隅，收之桑榆。</p><p class="ql-block"> 别贪心，我们不可能什么都有，别灰心，我们不可能什么都没有。</p> <p class="ql-block"> 第五，你知道你为什么那么大压力吗？那是因为你太想要了，有些事不能尽你心意，就是在提醒你该转弯了。</p><p class="ql-block"> 人生，一站有一站的风景，一岁有一岁的味道，你的年龄应该成为你生命的勋章，而不是你伤感的理由。</p><p class="ql-block"> 生活嘛，总有点不尽如人意，如果事事都如意，那就不叫生活了，所以，睡前原谅一切，醒来不问过往，珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别。</p> <p class="ql-block"> 第六，人生，输什么都别输了心情，输了心情，烦恼的是自己，心是自己的，不要让别人来伤。</p><p class="ql-block"> 心若不动，风又奈何，你若不伤，岁月无恙，没有人值得你不开心，没有事值得你不快乐。</p><p class="ql-block"> 人生除了生死，其他的都是小事，凡事想开点、看淡点，所谓的幸福，就是有一个好的身体和一个坏的记性。</p> <p class="ql-block"> 生活嘛，其实就是自己哄自己，把自己劝明白了，就什么烦恼都解决了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 爱民制作:</p><p class="ql-block"> 2024年，11月，23日</p>