<p class="ql-block">✔️1⃣️孙思邈的养生秘诀是什么？</p><p class="ql-block">✔️2⃣️道家健康长寿的奥秘又是什么？</p><p class="ql-block">✔️3⃣️我们人体之所以衰老，真正缺乏的究竟是什么么？</p><p class="ql-block">请听王晓老师为我们揭晓道家长寿的奥秘！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">食物进入到胃里面，胃里面也有大量的胃酸用来分解食物，胃酸也是一种津液，主要发挥作用的是酸性物质，但是想要胃酸发挥作用，必须依靠里面大量的水，科学研究表明，人体的胃酸当中，水的含量占95%左右。而真正发挥作用的酸性物质，只有5%左右。</p><p class="ql-block"> 食物在消化道的这一流程，大约可以总结出水的四大作用，第一个作用，是运输作用；第二个作用，是溶解稀释津液的作用；第三个作用，其实就是可以增加营养的接触面积；那么第四个作用，就是可以极大提高营养在合成和分解过程的利用率。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在唐朝有一个大医学家，叫孟诜。他是世界上最早提出食疗养生的人。在他的著作《食疗本草》当中开篇除了盐与燕窝之外，排在第三的就是黄精。</p><p class="ql-block"> 简单的说，黄精可以让人年轻，驻颜、轻身、长寿的奥秘，它首先能让我们身体补进水。其次，这些水多了，可以让营养利用起来，不断地合成人体所需要的各种精微物质，并且让这些精微物质在水的调动下，滋养全身，润生万物，从而，让我们恢复年轻的身体。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">病例分析：</p><p class="ql-block">头晕呕吐 血管硬化 高血脂 肺结节 多发囊肿 腰椎间盘突出（枣仁双须汤、三子浓浆、金参丸）</p><p class="ql-block">全身水肿（金参丸）</p> <p class="ql-block">资料来源《晓说中医》</p><p class="ql-block">讲授：王晓老师</p><p class="ql-block">篇尾图片.整理制作：丹柯（彩云）</p><p class="ql-block">2024.11.23</p>