<p class="ql-block">迎冬小雪至，应节晚虹藏。昨日，我们迎来了二十四节气中的小雪，这是冬季的第二个节气，也标志着寒冷天气的正式到来。“露凝霜重渐倾欹，宴赏才过小雪时。”在这寒意渐浓的初冬，大地一片静谧悠然，银装素裹的冬日画卷也将徐徐展开。此时，天空的阳气上升，大地阴气下沉。天地间一片沉静，而我们人体阳气也在内敛收藏蓄势，以利来年待发。在这一时刻，我们就要多吃一些有阳的食物</p> <p class="ql-block">除此外，还有芋头和红薯，这些都在地里吸足天地之于精华，对人体大有裨益。芋头富含免疫蛋白，红薯尤其是烤红薯更是世界卫生组织公认推荐的抗癌食物……</p>