我的散文 《人老了》

玉霞

　　年复一年眨眼间，恍惚一梦又一年，岁月悠悠催人老，尽在一朝一夕间。

有人说，人若进入老年，就好似草木的叶子进入了冬季，即将面临飘落凋零；也有人说，槭树叶，在叶落之前经过风霜的吹打，会焕发出绚丽的嫣红，热烈而惊艳，最后才豪迈地融于大自然的泥土里。新时代的老年人，也会像槭树叶一样，在落叶之前迎来闪耀的变幻，再呈现一抹美丽红！

人老了，要感到从容。无论是世事变迁，还是自然的无常，都视为是地球对人类的提醒，要守正不阿，敬畏自然，敬畏生命，顺应自然。沧桑变换任由之，只看东西南北中，气定神闲观风云，心静如水波澜不惊。

人老了，要感到自由。没有了少年成长的烦恼，没有了青年求学的艰辛，没有了工作任务的压力，没有了人事关系的纷扰。一切自己作主，拥有支配时间的自由，可以去高山看日出，可以去海岸观波涛，可以去名山访大川，可以去跳舞去飚歌，会友聚聚餐，轻轻松松每一天。

人老了，要感到彻悟。再无少年的懵懂，再无年青的气盛，阅尽世上多少事，体察人间多少情，是非曲直心有悟，不再盲从与迷信，往事如烟随风去，生活要简单，心境要放宽，简约时尚，颐养天年。

人老了，要感到坦然。人生是个自然过程，生老病死都是自然，自然过程随自然，心无惧怕坦坦然，活好当下，活得健康，活得快乐，活出质量，活出精彩，优雅地慢慢老去，直至不期而遇的某一天，融入自然。

人老了，要感到欣慰。在生活中终于可以把自己放在第一位了，年轻时，全心关照家庭里的所有老小成员，唯独忽略了自己，如今，父母们都已安享晚年了，孩子们也需要独立了，社会福利提高了，生活便利了，有了充分的理由，重视自己，关注自己，提升自己。要认准生活的方向，就像航行的船需要灯塔的指引，本阶段需要把自己的事情放在灯塔位置上，才能乘风破浪，顺利前行。

人老了，要坚持自律。

自律，代表着一种自我约束和管理的精神，能够更好地掌控自己的生活；自由，不等于为所欲为，面对困难，不要随便麻烦别人，不要轻言放弃；从容，不等于散漫，遵守规则，管理情绪，合理规划时间，让生活变得更加有序，让气质更加自信，更能赢得尊重。

人老了，要感到幸运 。社会的进步，科技的发展，祖国的强大，人民生活的提高，人人享受到了新时代的伟大成果 ，社会也为老年人搭建了活动的平台，提供了继续深造的大学，老年人的自尊得到了应有的认可，可以继续完成人生的梦想。

有了这些平实的心态和大好的环境，老年人定会焕发极大的生活热情，相信会越活越年轻，定会绽放出温馨美丽的余光！正所谓：

岁月已染冬，

霜后叶正红，

金色夕阳无限好，

时代光辉耀美梦！