辣妈觉察日记1744：家庭日去兔子山音乐节

形象气质提升教练

昨天晚上睡觉之前，感觉左边的胸又有点疼，真的是堵奶堵怕了。好害怕大半夜又发烧，而且上一次堵奶就是在周五晚上，害得老公周六周天都要照顾我想去别的地方又去不了，只能在家里养着。这一次又有一点征兆，用手摸着疼疼的，虽然宝宝已经睡得很香了，但我还是躺在他的旁边稍微摇晃一下他就醒了，接着就开始到处找乳头。让孩子吸一吸，帮我疏通一下，可能是因为我的奶量太多了，而宝贝现在又开始睡整觉吸的不够吧。

而我又暂时先不用吸奶器，因为吸奶器会破坏乳腺管，尽量让孩子吸，这个东西就是越吸越多，如果你持续用吸奶器，奶量只会爆棚，不会减少。因为乳房是会和人体沟通的，当你总是不用他就收到了信号，不需要产那么多奶，慢慢的奶量就下去了，我就是这样减的奶量。但依然会时不时有堵奶的风险。别的妈妈都是犯愁奶不够怎么办？开始喝汤大补去追奶，我这边到处想办法怎么样能够减少奶量。

小家伙不到6:00就已经醒过来了，我明明感觉他还没有完全的睡醒翻来翻去左摇头右摇头，好像哪一个姿势都睡不好。本来很困的，我被他折腾折腾，也开始渐渐的没有了困意，我就陪着他，当我想自己先睡一睡，让他自己玩的时候，我把身子转了过去。结果宝贝就发出了很不愿意的声音，仿佛在说妈妈你转过来看着我呀。于是我还是把身子转了回来，他看着我咪咪笑了一下，接着开始自娱自乐，就这样我们两个一直折腾到了早上6:30。

本来还打算继续补个觉的，我一点困意都没有了，开始陆续起来帮他换尿不湿重重的一个。和往常一样吃营养素有两种ad和铁，然后擦脸，擦膏膏，换衣服，穿袜子等等。如果按照平时的话，我应该会把老公叫起来，把孩子送到他的床上，然后自己赶快盖上被子继续睡，但是今天考虑到老公好不容易休息。也想让他睡一个好觉，不想大早上就去打扰他，所以我陪着宝宝，一直到了快7:30的样子。老公出来上厕所的功夫，看到我们两个都醒了。

于是跑到我的床上躺在最里边，宝宝在中间，我在最右边，我们三个人躺了好一会儿。我看到他和宝贝深情凝望的样子，实在是太有爱了，就像当时我生女儿的时候，去新生儿科接女儿回家。老公就像看上辈子的情人一样，深情款款的看着女儿的那一瞬间被我用手机抓拍下来了，现在都是很经典的回忆。我刚刚拿出手机打开照相功能，结果小宝马上看我，然后笑眯眯的满脸的温暖和幸福。爸爸想办法把孩子的脸扭到对着自己的脸，可是小宝的头就像个摇铃一样，只是看我，就是不肯看爸爸。

我想要拍一张他们深情凝望的照片失败的，等到过了一会儿，我又发现小宝和爸爸开始对视这一次我以最快的速度打开手机的照相功能抓拍上的这一张父子两个人深情凝望的照片。很多时候我也挺希望老公能帮我抓拍一些我和宝贝互动的瞬间，不管是和大宝还是二宝。老公有点完美主义，打开手机必须要找好角度做好构图，等到他准备好了，基本上该发生的都发生完了，抓拍这件事情，老公的手速有点慢。我因为经常拍照的原因，再加上有一双发现美的眼睛，很快的就可以捕捉到难忘的瞬间。

有的时候真的好羡慕我身边的人呢，我觉得他们有我特别的好，孩子有我每一天都笑眯眯的，今天早上闺蜜还说为什么你每次发出来孩子的照片都这么爱笑呢？因为10张照片9张都笑呀，个别的那一两张不笑的我也拍不着呢。其实最关键的原因是家庭氛围的和谐，再加上父母情绪的稳定，想想看如果爸妈经常吵架，甚至大打出手的家庭，能够养育出爱笑的孩子吗？肯定不能的。随着天气渐渐转冷，小宝的外脚踝也是干巴巴的，每天帮他涂好几次油，依然干巴巴的。

我专门咨询小班的老师，老师说孩子皮肤干燥，这是正常的，坚持帮他涂抹就可以了，不用在意也不是什么大问题。穿的衣服是哈尔滨闺蜜，好几个月前送来的，那个时候看起来还挺大的，现在穿上就刚刚好了，里面再加一个打底的内搭，暖暖的。小男孩真的不怕冻到就怕捂到，所以不需要一下子穿太厚的衣服，像很多楼下的老人把孩子都快捂成粽子，我真心是看不过去。夏天抱着孩子到楼下就经常被楼下那帮老太太问为什么不给孩子穿袜子。

我就纳闷了，大夏天这么热，孩子的脚是用来散热的，你给他穿上袜子干什么？脑袋上还戴个帽子。孩子最不能捂住的三个地方，一个就是头，另外一个是脚，最后一个是胸膛的地方。哎呀，无知真可怕呀，用自己认为对的爱的方式去爱孩子，往往捂出一身的热痱子。早上的早饭依旧是吃面条，虽然每一次都一样，但是我并没有吃腻，和老公一块，老公喜欢吃香菇酱，我更喜欢吃辣椒，但是偶尔也会加一些香菇酱。吃完饭老公让我把碗筷放在水池里面，他来刷，我看到他正在忙着闲鱼网上面的副业，于是我就主动帮他刷了。

夫妻两个人不用这么计较，互相体谅是最关键的，他体谅我在家带孩子的不容易，我也体谅他在外面赚钱做副业的用心和努力。刷完碗之后就烧了一壶热水，沏了红糖，留着白天的时候小米红糖粥往里面加料，还煮了一壶生姜水这个天气多喝一喝，有助于驱寒，特别是像我这种感冒了的。爱上了喝咖啡到外面还要专门跑过去买，最关键的是每次都要花个10来块钱。我在思考，如果我买速溶的咖啡在家里用，现成的纯牛奶一起冲泡，会不会味道更好呢？

自己做的东西更有新意一些，果然味道不错，又找到了一种喝咖啡的方式。昨天晚上就想洗澡，天气太凉了，冻得我直抖，穿了三层衣服依然觉得挺凉的，不知道是因为天气凉还是要感冒。也是，今天早上洗个热水澡喝点儿生姜红枣水让身子暖一点，果然上午洗澡比晚上洗澡要更神清气爽。洗完澡之后，顺带敷了个眼膜和面膜，以前一个周要敷三四次，现在一周能想起来敷一次已经不错了。有的时候白天忙到喂奶，到了晚上才想起来，早上好像没洗脸。

我越来越发现，爱自己是需要精力和时间的，也告诉自己不论怎样都要做个爱美的人。生完二宝这段时间动不动就忘记洗脸，一个周要设闹铃才能提醒自己做个面膜。但是我发现只要认为重要的事情一般都不会忘记，比如每天早上不管我是补觉也好，还是在忙其他事情。我总会记得给孩子煮小米油，因为我要保证中午之前小宝吃到我熬制的小米粥，而熬制的过程需要两个小时。从5个月龄两天开始加辅食的那一天，我没有一天忘记过。可见内心里面重视的事情是绝对不会忘记的，只有不在乎的才会忘记。

刚开始我想用明火来煮小米粥，后来发现自己走，16号出于安全起见，还是用电饭煲吧。调到了婴儿粥的模式，需要两个小时的时间，现在水和米的配比越来越熟悉，掌握的分寸越来越好了。熬好了之后先晾个5分钟，然后把它用漏勺漏出来打出浓浓的米浆放到一个碗里面，大概有半碗到2/3碗左右。接着把剩下干巴巴的小米再加上红糖水在锅里面加热煮，一煮就可以变成红糖小米粥大人喝，然后把宝贝2/3碗左右的小米油放到撑子上面。

什么时候宝贝有一点点饥饿感，在两顿奶之间让他用辅食器，自己往嘴巴里面送，我在旁边静静陪伴。婆婆带着小宝在楼下晒太阳，告诉我要上楼吃辅食，我就提前把小米油放在辅食机里面准备两个，这样可以换着吃。为了怕小米油凉掉，我直接放到了保温的电饭煲里面，盖上盖子，这样就可以保温。剩下一个底儿的小米油，用铁的小板接温水，泡在水池里面保温。真是感叹母爱的伟大，我对自己都没有这么细致，但是只要是小宝的东西，我都不会含糊。

这个时间公公要上楼做午饭了，楼下女儿没有人带，让老公下去一边工作一边带着女儿玩。我在楼上等着婆婆回来一起给小宝喂辅食，听到婆婆语音那边小宝哭的稀里哗啦的，不知道是饿了还是困了。等婆婆上楼，我们两个坐在沙发上一起带着小宝吃，辅食确切的讲小宝是坐在婆婆的腿上这样相当于一个做背靠椅可以调节高低。昨天我们尝试着把它移在沙发的垫子上，没一会的时间就滑到了垫子下面。我在侧面，尽量让小宝看不到我的地方录像。

录好发给小班的老师，让老师帮忙看看有哪些地方可以调整。前一个星期会多拍一些视频，等后面就不用了。小宝吃辅食进步真的很大，从最开始找不到自己的嘴，到现在可以准确的放到嘴巴里面，小手像两只螃蟹爪一样稳稳的握住辅食器，小嘴巴类似于喝奶瓶的样子吸吮。他的小手比同龄的孩子要大一点，会紧紧的握住辅食器，用力一挤，装的满满的器皿里面的小米油就会挤压到嘴巴里面。我还记得第1天小宝吃辅食的时候，刚尝到小米油的味道那刻。

他表情酸酸的，眯着眼睛，感觉好像吃到了什么很奇怪的味道一样，现在已经渐渐习惯了，没有那么痛苦的表情了。吃到他不吃为止，现在并不是为了尽量多的吃米油，而是练习手部的力量，自己吃饭的习惯。把两管辅食的器皿拿下来的时候算算看应该整整吃的快一管，这才刚刚加辅食的第4天已经够了。和奶奶玩了一会儿就开始闹觉了，还是吃妈妈的奶最有安全感，每次要睡觉之前总要来几口。每次看到小宝捧着乳房睡着的样子，可有安全感了，好像在他的全世界，就是一个乳房而已。

等把小宝哄睡了之后，以最快的速度换衣服洗脸。化妆，下午要和老公一起带女儿去兔子山参加音乐节票是昨天女儿的幼儿园班级一位爸爸分享出来的，他们有事情不能去，于是就把票让给了我们。出门最快的方式就是素颜，但是我总是会想要简单打扮一下。如果每一次出门想的就是怎么快速怎么来，怎么方便怎么来的话，那么对于女人来说堕落是很快的。习惯了胖胖的自己丑丑的自己，邋邋遢遢的自己，渐渐的你就会忘记什么叫精致，什么是美丽。当自己都不认真对待自己的时候，就没有人会真心的疼爱你。

我还是花了20分钟的时间，换上了紫色的运动装，挑了我最喜欢的帽子，画了一个淡淡的妆，准备带着女儿，坐着老公的车出门。在化妆的时候，女儿目不转睛的站在我的旁边，可能小女孩全都喜欢抹抹画画之类的。女儿对我的化妆品格外的好奇，还问我涂的口红是什么颜色，我告诉他是粉色，他告诉我是红色，我说那就是粉红色好了。化完妆之后女儿说，妈妈你好漂亮呀，我好喜欢你呀，我离好远就看到你了。女儿的嘴巴是真的很甜很甜，这些话都没有人教他，但是他说出来的话就会让人很开心。

中午吃饭的时候，婆婆给女儿办了大米饭，加上鲈鱼碎末，女儿就是不喜欢吃，说自己吃饱的吃不下这么多。波波和往常一样，对于孩子不吃饭这件事情，惯用的方法就是抬高音量和反复的重复。劝说孩子吃饭的话术，我和老公都要背下来了，基本上没一次履行过老人，是没有办法狠下心来把饭倒掉或者饿孩子一顿。可是不得不说，现在的孩子没有几个是被饿坏的，大部分都是吃的太多，脾胃不合。婆婆说你要是不吃饭的话，下午走不了太远的路，爸爸妈妈也不带你到外面去玩了。

女儿还是不吃，于是我们准备狠心一点，不吃就不吃。我把他剩下的饭菜全都吃完，和老公下午不给她任何的零食，老年人狠不下心，就要靠父母了。等我准备好了，女儿也换好了漂亮的衣服，这套衣服是我在一位做形象的同行那边买的，性价比超级高，当时他正在低价处理自己仓库里的一批新衣服我看到了这一套特别喜欢，还有一件小马甲。红色的刺绣服到过年的时候也可以穿，特别应景。我和女儿手拉着手到楼下车库旁边等老公，路上碰到了好多邻居都说女儿今天好漂亮，长得像妈妈一样漂亮。

女儿一路都很得意的跟邻居说，我今天跟爸爸妈妈一起出去玩。楼前楼后的小孩子大部分是被爷爷奶奶带大的，所以陪着出去玩儿的事儿也都是老人带着。如果个别有哪一个小孩子是爸爸妈妈带着出去玩儿的，就会特别自豪。虽然我和老公也很想带着宝宝下去玩，但是对我们来说确实没有那个精力和时间，大部分还要跟着爷爷奶奶玩。上了车之后路上不堵车，很快就到达了兔子山，女儿刚开始还吵着肚子疼，我用手帮他捂着肚子揉了揉，揉着揉着他就睡着了。

等到的地方还没有醒，睡的可香，我们打算等他舒服一点，醒来再一起上山。女儿躺在我的大腿上，自从生完娃之后长胖了，腿上的肉就更柔软了。老公的腿上都是肌肉，女儿都不喜欢躺在她的腿上，但是格外喜欢在我腿上睡觉，基本上每一次我带女儿出来玩，她都能在我的腿上睡着，而且睡得很香很香，晃都晃不醒。眼看已经快要到2:30了，晚上我们还要赶快去吃晚饭，如果让女儿睡到自然醒的话，估计才能睡到4:00。

到那个时候太阳都下山了，回家又赶上上下班的高峰期，所以我和老公开始商量有什么样的办法把女儿叫起来。先是说吃的东西的名字没有什么用处，接着我们两个又喊大灰狼来了，好像也没啥作用。到最后还是我把女儿抱在怀里，把他清醒的刚开始他有点不愿意，毕竟不是自己想醒过来的，有点情绪闹觉。后来我和老公一唱一和的说，我们两个要到山上去看小兔子，这边有一个兔子山，有音乐节，还有帅气的小哥哥，还有阿姨唱歌。

我们两个假装要把女儿放在车上面，自己到山上去玩，等到女儿睡醒了之后再回来接她。女儿一听我们两个要甩掉他单独上去玩，自己一个人在车上吓坏了，赶快揉揉眼睛坐起来，说要跟我们一起去。本来老公中午吃饭的时候还跟女儿说，你不好好吃饭，到了下午带你出去玩，我是肯定不会抱着你的，你不吃饭都没有力气走路。结果完全忘记了这码事儿，看到女儿睡觉还没有完全醒过来，迷迷瞪瞪的。

再加上赶去，音乐节里面还有一段路，怕女儿走的累，老公直接把女儿抱在了箭头。我打开摄像头开玩笑的问女儿说你不是今天中午还发誓。跟我说下午你不用爸爸抱的吗？怎么又跑到爸爸肩膀头上了呢？女儿的回答很狡猾，但是确实让我无力反驳。她说，不是我让爸爸抱我的，是爸爸非要抱我的呀。这个主客关系搞得还挺明白的呢，一时间我都不知道怎么样去辩驳。

就这样按照指示标牌找到了兔子山，进门的地方刷身份证就可以了，进来了之后里面的布置很像我在上大学的时候学生会办的活动。好在我当年也是学生会的一员，我是外联部的，我们部门主要负责组织活动拉易拉宝，把展架支起来，组织各种抽奖，还有互动的活动，所以这个场景对我来说特别的熟悉。已经好长时间没有在草地上搭帐篷吃东西，虽然我们没有带帐篷来，但是装了一兜子的小零食。

老公蹲在地上拿出来一盒榴莲月饼，就跟女儿分享了起来，完全忘了他自己中午说的话。中午老公是这样讲的“你不好好吃饭，下午我带你出去玩，什么零食都不给你，你休想跟我要到任何一口零食。”宠爱女儿的爸爸是不是都这个样子，说过的话就像放过的屁一样，忘得一干二净。接着又带着女儿去买关东煮，我们三个人蹲在草地上，你一口我一口的吃得很香，虽然关东煮也不是什么美味大餐，但是因为一家三口人在一起热乎乎的一块吃，所以让我觉得格外的美味。

老公开玩笑的跟女儿说，这是我买的东西，你又没有付钱，为什么要来吃呢？女儿上来就给爸爸一个温暖的公主抱，告诉老公我们抱一抱就可以相互分享了。估计是女儿幼儿园的老师教给他们的两个小朋友，如果吵架了或者有意见不一致的地方，抱一抱就没事了。 女儿把这个好玩的小方法运用到了老公的身上，觉得不管自己闯的什么祸，只要主动过来抱一抱就会得到原谅。女儿的原话是说，我们抱一抱就又是好朋友了，把我和老公乐的不行。

我的草坪中间女儿看到别人在玩的泡沫弃船，也想让我和老公去买一个问了一下这么简简单单的。装备就要50块钱，最关键的是我们也玩不了多长时间，于是就没有给女儿买，但是看到他可怜巴巴的看着身边的两个小哥哥在玩，也好想加入。于是我带着女儿一起去问两个小哥哥可不可以带上我们一块玩两个小男孩还是很大度的带上的女儿一起三个小朋友玩的特别开心。在进到小船里面的时候，女儿想要把鞋子脱下来。

但因为坐的姿势不太方便脱，我还在帮他录像。旁边的一个比他大几岁的小哥哥，很热心的帮女儿把两边的鞋都脱掉了，他妈妈在身边还说你啥时候变。得这么会照顾人了呢，看来家里面生个妹妹就是好，哥哥一下子都长大了。这个家长告诉我说这个小男孩平时和他弟弟打的不可开交，没想到身边多了一个妹妹就这么照顾人。说实话，我生孩子的时候一直有一个小心愿，就是希望生一个哥哥一个妹妹。

我自己也特别享受被哥哥照顾的感觉，可惜我没有哥哥，所以很想给自己的孩子生个哥哥，不希望他当姐姐那么辛苦。玩了一会儿之后，女儿想要换个地方正好看到舞台有音乐声音传出来，原来每隔一段时间都会有一个歌手连着演唱四首歌曲。现在在台上演唱的女歌手我并不认识，甚至怀疑是一个学校的大学生吧，看上去还。挺有经验的，唱的歌都是古风类型的歌曲都很好听，比如说三寸之光还有诺。

女儿拉着我的手，说要靠近一点看看，于是我们两个就走到了离舞台更近的地方，女儿说让我帮他举起来，我只举了一会儿胳膊就受不了了。还好有老公在旁边，他抱着女儿看了好大一会儿，唱的最后一首歌是爱的华尔兹。我特别喜欢这首音乐，记得上学的时候还专门跳过这首，于是我把女儿抱在了身上，随着音乐的古典跳上了华尔兹，但因为我的胸胀奶。只要把女儿抱起来，他的身子就会压迫到我的胸，我的手臂又没有太大的力量把女儿举的时间很长。

在转动的过程当中，不免显得有一点笨手笨脚。老公看到我跳这首曲子以来的性质，他和我完全不同，没有涨奶这一说，而且男人的手臂力量是很够的。时而把女儿举过头顶，时而拉着女儿的手跳着坦克舞。看着老公和女儿跳舞的样子，真真切切的理解到了什么叫做女儿是爸爸上辈子的小情人，简直是疼爱的不要不要的。就这样一下午的时间过去了，到了晚上老公问我们要不要在外面吃。

考虑到卫生的问题，不管是我还是女儿，都需要吃干干净净的东西，女儿吃的不卫生的容易拉肚子，我吃的不卫生的影响母乳。到最后还是决定回家跟公公婆婆一块吃饭，女儿在回去的路上就已经没电了，直接睡在了我的腿上，到上楼的时候还是老公扛在肩膀上都没有醒过来。吃完饭婆婆说小宝现在已经能够吃150毫升的奶了，而且已经过了厌奶期隔两三个小时就想吃奶。刚刚吃完暂时还不用再吃，我可以到楼下散散步。

二话没说，直接穿上鞋下楼，不忍心耽误一点点自己个人散步的时间，到楼下买了半夜饿了可以吃的奶油面包，还有脏脏包。说实话，刚吃完饭的我并不饿，但是却很馋，还是想买些东西回去跟老公一起吃的，毕竟今天是周六放假，就要有放假的样子，不然过得跟平时是一样的，又有什么意思呢？买了素菜的拌菜，以前我更喜欢吃有肉的，最近受老公的影响，我更喜欢吃这一家四川乐山的凉拌菜店里面速食的菜。打满满的一碗才10多块钱，又好吃又便宜，最关键的是味道很棒。

回到家里，看到我期待已久的快递也到了这是有一天睡觉之前，看到一个上海女孩披在身上的披肩那么的漂亮，虽然我知道这种披肩并不实用，但是为了满足自己的好奇心，我还是打算买回来，哪怕搭一下衣服照几张照片，然后再退回去也可以。我现在更多的享受体验的过程，喜欢的东西并不一定要拥有，留在身边可能我应用率也不高。在身上打了几下，拍了几张照片，美了一番之后就直接把这条围巾退货送回去了。就像生命是一场体验一样，喜欢的东西不一定要拥有，见识过就可以了。