<p class="ql-block"> 美的太极是拳友们心中最爱，她能让有限的生命活出靓丽精彩！人生一旦接触太极，余生会很幸福！生命变得更有价值，睡梦中更加深沉。每一天坚持太极，在渐渐康养中改变心态，身心完全找到了那份健康快乐！</p><p class="ql-block"> 都说太极拳心静如水、柔柔情愫在心底好美，舒畅的心扉少了现代人那些浮燥。一旦走进太极文化圈群，便在缱绻风景中寻到隐藏无穷的精彩。会生活的太极人，闹中取静，内心永不寂寞孤独……！</p><p class="ql-block"> ———题记</p> <p class="ql-block"> 今天是太极拳辅导站开班的大喜日子，清晨拉开窗帘，雾气蒙蒙天宇，也难瞧见往日挂在天上的月亮。</p><p class="ql-block"> 被烟雾笼罩的窗外，隐隐约约楼宇恬静矗立，远处的景色全都淹没在浓雾之中。尤其这清晨的冬雾，让人有种更加神秘的感觉。</p><p class="ql-block"> 说到雾不由的让我想起那年登泰山。清晨泰山烟雾缭绕，在泰山天地广场上有六位道人在雾中静静行拳，入静的道士，武当拳打的十分到位，把众人看呆，拳如行云流水般让游客羡慕，纷纷拿相机拍照录像。我就是从那时起喜欢上了太极拳。</p><p class="ql-block"> 今晨的雾，有几分像泰山的雾，仿佛在这冬雾静谧中，聆听一首优美的太极旋律静静送入耳中，有种神秘朦胧的太极感觉，让人着迷，那靜静晨雾，彰显宁静、安逸、祥和美感……。</p> <p class="ql-block"> 2024年11月21日，是黑龙江开放大学、电表社区与哈尔滨市太极拳协会南岗西区工委三方联合举办的日子。</p><p class="ql-block"> 清晨，在开放大学舞蹈室，由南岗区太极拳协会，南岗西区工委张主任、阿玉站长及拳友们，南岗西部区太极拳六十二辅导站在这里隆重举行开班仪式。</p><p class="ql-block"> 黑龙江开放大学社区教育管理学院院长于平、电表社区书记吴海雁、哈尔滨市太极拳协会南岗西区工委张君主任和48名太极拳协会成员及老年太极拳爱好者，共同见证了这一重要时刻，並祝开班成功。</p><p class="ql-block"> 此时开班确实来之不易，张老师、阿玉站长跑前跑后，费了不少心思。感谢拳友岳海英、王勇夫妻得到信息，通过他们的讲诉，得之进室内晨练的想法，经过张老师、阿玉的努力，终于争得社区领导的同意，取决于学院领导应允，迎来贺喜开班仪式带来拳友们的喜悦。</p> <p class="ql-block"> 太极拳是一种结合了中国传统哲学、武术和养生的运动形式。它以太极和阴阳理论为核心，强调内外兼修、柔和缓慢的动作，具有强身健体、颐养性情等多种功能。太极拳不仅是一种武术，也是一种哲学思想的体现，融合了中医经络学、导引术和吐纳术等元素，形成了独特的运动风格。</p> <p class="ql-block"> 这么好的太极拳能让拳友们折服，可见一斑。太极拳的动作如行云流水，一招一式流畅自然，身姿曼妙舒展，宛如翩翩起舞的仙子。这种流畅性和连贯性不仅展现了太极拳的美感，也体现了其内在的和谐与平衡。</p><p class="ql-block"> 让人陶醉的太极拳，有她那万种风情行在岁月中。往年寒冬，在清滨公园里晨练的拳友们，迎着凛冽的寒风，带着撩人的寒意，仍然拨动太极人的心弦，因为喜欢太极拳，已养成习惯，每天依旧坚持晨练。</p><p class="ql-block"> 今年眼看故乡的天气渐渐冷了，在室外打拳是需要有坚强的毅力，考虑到拳友年纪偏大，冬天心血管病是多发期，张老师与阿玉站长很是关心大家身体，一心为大家租室内场地温暖打拳。</p><p class="ql-block"> 租室内打太极拳真是一件不容易的事，去了好几个社区，跑断了腿，磨破了嘴，仍无见效果，真没想到如今开放大学能进室内。</p><p class="ql-block"> 这美好三方联动欢喜开班仪式办得周到，十分圆满！可以室内打拳，让拳友们倍感温馨舒适，老师拳友们在也不受寒冷，享福了！</p> <p class="ql-block"> 室外天寒地冻，室内温暖如春，让我们晨练更开心！</p><p class="ql-block"> 人生天地间，要懂得感恩，人行于世，要知道珍惜。有很多时候，人们是为了寻找那份温暖柔情有着正能量的群体，很难寻到的是余生幸福快乐，如今找到了。</p><p class="ql-block"> 我们喜欢张老师、阿玉站长领导的这个团队、这个团结奋进的群体，特别是张老师、阿玉能带领这么多拳友进入室内晨练，而且还要给校方一个圆满好印象，实属不易，真是领导有方，拳友心齐。我们曾经看过很多不开心的事，许多的人走着走着就散了，相随的暖意也就在彼此走散的那一刻被搁置下来，那一场清风徐来的遇见，注定只是一个叹号，哪怕你有多么的不舍。</p> <p class="ql-block"> 室内温暖让我们一起达到很好的康养。</p><p class="ql-block"> 张老师说：“太极拳不能因为天寒地冻而割舍，这样做太可惜了，无论四季天气如何，都要坚持，这样才能达到健康目的，延年益寿……。”</p> <p class="ql-block"> 太极拳的美，不仅仅是身体灵动柔情似水，更是一场修心行气的美！讲究的是“以柔克刚”、“四两拨千斤”，尤其是能在练习中培养人的耐心、毅力和谦逊态度。通过不断的自我挑战与超越，太极拳爱好者会逐渐形成从容不迫、淡泊名利的气质，提升个人的修养与境界，实现身心的全面发展。</p><p class="ql-block"> 太极拳体现社交桥梁，增进友谊。</p><p class="ql-block"> 太极拳作为一种群体活动，为不同年龄、不同背景的人们提供了一个交流的平台。在共同的学习与练习中，人们不仅可以分享技巧，更能交流心得，建立起深厚的友谊。这种社交互动，不仅丰富了人们的生活，还增强了社区的凝聚力，让太极拳成为连接人心的温暖纽带。</p><p class="ql-block"> 总之，太极拳以其独特的魅力，成为了跨越时空、惠及众生的健身法宝。它不单单是为了强身健体、调节身心，而且还增添了精气神，人更有气质、同时拳友们也增进友谊，追求康养生活、提升生命质量……。</p><p class="ql-block">在这个纷扰的世界中，不妨让我们放慢脚步，跟随张老师、阿玉站长用最美的、悠扬的、太极拳的韵律，开启一段身心和谐的唯美旅程……。</p> <p class="ql-block"> 回想两年来我们与张老师、阿玉站长在晨光打太极拳的情景，真宛如一幅流动的水墨画卷，于动静之间绘就的华章。每一招式，皆是行云流水，轻柔中蕴藏刚劲，缓缓展开间，仿佛山川草木皆随其韵律起舞，天地精华尽纳于怀。其姿态，既展现了东方的含蓄之美，又蕴含着宇宙的浩渺哲理，恰似一幅幅活生生的太极图腾，绘就了人与自然和谐共生的壮丽诗篇让人羡慕；让人难忘……！</p>