<p class="ql-block"> 【日月家园】高晶</p><p class="ql-block">我爱春天莺飞草长炎炎盛夏微风清泉</p><p class="ql-block">我爱深秋碧水长天莹莹冬日雪白冰寒</p><p class="ql-block">我听每一株花草呢喃我懂鱼儿飞鸟的语言</p><p class="ql-block">我与原野森林交谈我们相处相依相伴</p><p class="ql-block">啊 轮转的日月你的爱飘过亿万光年</p><p class="ql-block">护着我美丽家园我深爱的完美自然</p><p class="ql-block">啊 流转的时间你的眼掠过沧海桑田</p><p class="ql-block">我们共同的家园我珍爱的天空大地 河流山川</p><p class="ql-block">我爱星夜黎明向晚我爱春花秋实圆满</p><p class="ql-block">我懂阴晴圆缺冷暖我爱每一天每一年</p><p class="ql-block">啊 轮转的日月你的爱飘过亿万光年</p><p class="ql-block">护着我美丽家园我深爱的完美自然</p><p class="ql-block">啊 流转的时间你的眼掠过沧海桑田</p><p class="ql-block">我们共同的家园我珍爱的天空大地 河流山川</p><p class="ql-block">啊 轮转的日月你的爱飘过亿万光年</p><p class="ql-block">护着我美丽家园我深爱的完美自然</p><p class="ql-block">啊 流转的时间你的眼掠过沧海桑田</p><p class="ql-block">我们共同的家园我珍爱的天空大地 河流山川</p> <p class="ql-block"> 人生有三样东西是无法挽留的：生命、时间和爱，我们能做的就是去珍惜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1、最好的活法:</p><p class="ql-block"> 人生已过半，余下的时光，就要好好过，有质量的过。过得舒服点，过得潇洒点。过一天，少一天；过一天，乐一天；乐一天，赚一天。才不会枉然此生！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2、三天:</p><p class="ql-block"> 人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3、怀旧:</p><p class="ql-block"> 人到了老年，事业已走到尽头，往日的辉煌，已成为过眼烟云。站在人生最后之驿站，故地重游，与亲人相聚，共同追忆童年的梦，与老同事、老同学、老战友共叙年轻时趣闻乐事，也是老年生活的一大乐事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 4、简单生活:</p><p class="ql-block"> 活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。需求越小，自由越多；奢华越少，舒适越多。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 5、学会享受:</p><p class="ql-block"> 我们要改变自己一些老旧的观念，告别“苦行僧”，争当“快乐鸟”。该吃的吃，该穿的穿，该玩的玩，不断提高生活质量，分享高科技时代的成果，这才是老年人生活的目标。</p> <p class="ql-block"> 健康最重要金钱是子女的，地位是暂时的，荣誉是过去的，健康是自己的。药补不如食补，食补不如动补，动补不如心补。由此可见，养好心神，才是最好的养生长寿之道。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 保持微笑老人常面带笑容，能给人慈祥的感觉，有助于和家人朋友和谐相处。因为每个人都希望别人用微笑迎接自己。因此，别吝惜微笑。 </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 贵在适度生命在于运动，但又不可过量：饮食太清淡营养不良，大鱼大肉也吸收不了：太清闲了寂寞，太热闹了又心烦，凡事都要把握个“度”。 </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 老与不老人老心不老，老亦不老：心老人老，不老而老。但在处理具体问题时，还是要服老。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 不被完美所累人生在世，不可能万事如意，存在缺憾是人生的必然，与其苦苦追求完美，被完美所累，不如坦然面对现实，随遇而安！</p>