家庭教育中如何好好说话

彭佩珍

奶蜜盐留守儿童父母共读会分享主持词

撰稿人：郭菲

尊敬的分享嘉宾王时忠老师、彭佩珍老师、朱照武老师，各位云端相聚的蜜友以及默默为读书会无私奉献的志愿者们，大家晚上好！欢迎来到第70期奶蜜盐共读会。我是今晚的主持人，来自河南的郭菲老师。阅读无限接近美好。有人说世界上最美好的实验是教育。我们正好是这美好实验的参与者。

在一本本经典的书籍中，一天天静心的阅读里，一次次真挚的分享中，引领我们走向教育的理想和理想的教育。“孩子生下来是一张白纸，而最终这张白纸是否能够描绘成一副精美的图画，完全取决于他们的父母，父母是塑造孩子的工程师。”这个世界上没有完美的家庭教育，但一个孩子的成长更多的是受到原生家庭的影响。建立良好的亲子关系，对每个家庭来说，任重道远，家长需要陪孩子一起成长。

本周我们精读的是《奶蜜盐2》第三章：爱是在他身上看到自己的影子。当我们凝视着孩子那稚嫩的脸庞，仿佛看到了曾经的自己。我们希望他们能拥有美好的品质，能勇敢地面对生活的挑战，就如同我们曾经渴望的那样。孩子就像一面镜子，清晰地反映着我们的言行举止。我们的一举一动，都在潜移默化地影响着他们。在养育孩子的过程中，家长也在不断地学习、成长。在孩子身上投入了大量的时间和精力，却也收获了无尽的快乐与满足。在这一场漫长而又充满挑战的旅程，在孩子的身上看到了自己的过去、现在和未来，我们与孩子一起成长，也就收获了一个更加成熟、更加完整的自己，一个有担当、有责任的父母。

今晚三位嘉宾就和我们一起分享与孩子共同成长的故事。欢迎共同开启今天的共读分享。

第一位分享的是来自安徽的王时忠老师。教育行走第九届营员；第十六期张文质教育写作研修班，第五期“教育行走一起写吧”挑战300天写作活动〔506号安徽王时忠〕第四期“奶蜜盐”共读指导师。黄麓师范学校高级讲师，安徽省中职首批省级〔“语文+心理健康”双学科〕教坛之星，教育硕士。阳光心理咨询（王时忠）省级名师工作坊首任领衔人。教育战线的“跋涉者”“电灯人”。在家庭教育中首要的一点是榜样的教育，父母的榜样示范与言传身教就是最基本也最有效的教育。要求孩子做什么，家长要尽可能先做到。比如要求孩子认真学习，那么家长就要在自己的单位好好工作，做出一番成绩；要求孩子尊敬自己的同学、老师、长辈，那么家长就要孝顺父母，敬爱配偶，尊重身边的每一个人；要求孩子热爱伟大的祖国，那么家长就要爱国家，爱祖国的历史、过去、未来。榜样的力量、榜样的教育，在家庭教育中非常重要。“正人先正己，教子亦教己”。教育是一份责任，父母作为孩子的第一任老师要肩负起教育之责，从厚德载物、修己正身中提升修养；从一言一行、一举一动中完善自我；从习惯养成、点点滴滴中发展自我。今天他要分享的主题是:《“向孩子学习，相信孩子，唤醒孩子，共同成长”》

优秀卓越的父母都善于学习，善于利用身边的优秀资源学习。从王老师身上看到了这样一种学习的精神，和孩子平等的成长，着不仅是孩子的一种福气，也是父母的一种态度。长江后浪推前浪，向孩子学习，两代人共同成长，是教育者使自己永葆青春、不断地完善自我的人生轨迹。恰如纪伯伦《致孩子》中的一段话：“你的儿女，其实不是你的儿女。他们是生命对自身渴望而诞生的孩子。他们借助你来到这个世界，却非因你而来，他们在你身旁，却不属于你。你可以给予他的是你的爱，却不是你的想法，因为他们有自己的思想。我们不能也无法控制孩子们成长的航向，我们只是孩子成长的参与者和见证者。”愿我们都从孩子身上学到人生，参与成长，找回自主。

第二位分享的是来自湖南长沙的彭佩珍老师。一个公益阅读推广者、写作爱好者。文质教育研究院、奶蜜盐新父母成长学院金牌志愿者，张文质家庭教育奶蜜盐读书会宣传部长，湖南巾帼读书会宣传部长。每个孩子都是独一无二的个体，他们有着不同的兴趣、特长和发展速度。让孩子顺应自己的节奏生长，就是尊重他们的个体差异，给予他们足够的空间去发展自己的潜力和才能。好的教育一定是创造良好环境的教育，是尊重个性，尊重差异的生命教育。当下“内卷”好像已经成为不可不谈的话题了。不管是学校还是社会，似乎都在“卷”。“内卷”的背后，是不是隐含着“比”，隐含着“不能输”，“要赢”。孩子的童年应该是充满欢笑和快乐的，然而内卷现象却让他们过早地背负起了沉重的学业负担和竞争压力。孩子们失去了玩耍、探索、发现自我的机会，孩子正处于生长发育的关键时期，过度的竞争和压力会给他们带来巨大的心理负担，导致身心健康受损。彭老师分享主题是《用《奶蜜盐》，教你培养不怕卷也不用卷的孩子》

前段时间北大林小英教授关于教育的访谈节目引发全网思考。她用多年调研数据揭露教育内卷的真相，尤其是身处在县中的孩子们，因教育资源分配不均而被动成为小镇刷题家的学习生活更令人痛心也很无奈。教育在任何时代都是大众普遍关心的焦点，因为它的背后是改变命运的渴望、是寒门出贵子的期盼、是跨越阶级的唯一出路。可是如今内卷严重，孩子们反而缺少创新思考能力，同时又面临巨大学习压力，还有部分成为无动力的学习机器，身心都受到不同程度的伤害。朱熹说的：“为学读书，须是耐心，细意去理会，切不可粗心。为数重物，包裹在里面，无缘得见。必是今日去一重，又见得一重。明日又去一重，又见得一重。去尽皮，方见肉。去尽肉，方见骨。去尽骨，方见髓。” 深刻体会到当下学校里孩子的学业压力以及家庭里父母对孩子成长以及未来的各种焦虑，亲子关系往往会在剑拔弩张之间加了火药变了味。让孩子顺应自己的节奏生长是杜绝内卷现象的有效途径。作为孩子最亲的人，要成为他们成长路上的同行者和引路人，孩子可能成不了生活中的“全能超人，但培养孩子的自主能力，享受良好的家庭氛围下的幸福童年，这样一个包含着奶蜜盐的幸福时刻非常重要。

第三位分享的是湖北宜昌的朱照武老师。一位初中数学老师，班主任。奶蜜盐指导师共读指导师，目前带领家长每天早上共读奶赛盐71天。孩子是我们的甜蜜，也是我们的忧伤。若人间真有天使，他一定长着儿童的模样。似乎你对孩子的爱永远不会嫌多，你从孩子身上得到的爱的回报是人间最好的治愈。“铁一样的教育，最后落在孩子身上，都会跟水一样绵软无力。柔一样的教育，最后落在孩子身上，都会跟铁一样刚劲有力。”所以，孩子正在成长中会有各种情况法发生，不少家长会在沟通中起冲突，带有火药味。家是讲爱的地方，利于成长、利于积极变化的沟通方式是我们都必备的。和孩子沟通，硬碰硬是下下策，真诚地理解，循循善诱地教导，才是打磨敲开孩子心扉的最好方式。那么父母如何以更恰当的方式跟孩子沟通交流，营造和谐的家庭氛围呢？朱老师分享主题是:《家庭教育中如何好好说话》

亲子之间如何进行有效的沟通确实是一门大学问。这不仅是一门深奥的学问，更是艺术与智慧的结晶。学会如何与孩子沟通，是每一个父母的入门第一课。科学地跟孩子沟通，其实就像是种花，你得耐心，还得懂得技巧。父母得放下身段，别总想着自己是个家长，就高高在上。孩子也是人，他们有自己的想法和感受。所以，比起言传的表达，父母要学会倾听，就像听你最好的朋友跟你说话那样。这样孩子会觉得你是在真正关心他们，而不是在指责他。有时候一个拥抱、一个微笑，这些身体语言比千言万语都来得有效。孩子能从你的眼神、你的肢体动作里感受到你爱的真诚程度。

第二项：颁奖环节因为坚持，才有声声不息的力量。每一次分享都是思维的拾阶而上，每一次倾听都是收获的满载而归。感谢长久以来坚持在群里读书分享的蜜友们，感谢热心热情一路推动的最美志愿者们，让能量从一开始复制，让你我万千受益。感谢守候，下期再会

向孩子学习，相信孩子，唤醒孩子，共同成长

主讲嘉宾：王时忠

《奶蜜盐2》是张文质老师《奶蜜盐》家教方案的升级读本，它主要是6个六个大板块。那么，破除家教的困境，改变鸡娃家长，容器式养育，影子父亲，双减焦虑等方面的问题。主要是侧重于孩子们的精神成长。孩子们的精神成人，知识上成才，性格上成器，精神上成人。价值上成全，我个人感觉，这个四个方面非常的伟大，我心灵怦然一动。

下面我从这四个方面来向大家汇报一下。

第一个是向孩子学习。我们为什么要向孩子学习呢？这个对我来讲，那已经是常态化的了，在教育行走第9届7月23号的分论坛上，我有个分论坛就是讲以孩子为师，就是吾孩是我师。我儿子在结婚的时候呢，我作为父亲讲话的时候也是吾孩是我的老师，也就是我刚刚做父亲的时候，我就感觉到。哎我感觉到我自己就不一样了。我从没有什么高高在上的感觉，我总觉得孩子是我的老师，这是我真心的一种生命体验。

我们伟大的英明的领袖毛主席、天地君亲师，他都占全了。他和别人讲话的时候说，我向来先做学生，后做先生。这句话是深深震撼人的，那么我们现在回头看，年轻的老师也许不知道，我是六六年出生的，所以我们回头看上个世纪的70年代，80年代，90年代。我们的教育是非常好，我们那一代人对毛主席的情感非常深，那主席可以讲在全世界是独一无二的存在。毛泽东思想是非常伟大的，我知道学生这个管理班级。就是跟他们讲要看毛主席的文章，那效果是非常好的。那么我讲以学向孩子学习有以下一个原理。

就是我在教书，我执教四十年当中，深深的感悟到0~7岁的孩子是圣人，后来，我读书，又感觉到是0~12岁。后来又看了一些学术文章呢，他们讲的是零到十七岁，那现在总结一下就是零到十七岁的孩子都是圣人，为什么说他们圣人呢？因为从生命学原理上说，还有那个老科学，他们那那个些讲座，有些教授们讲孩子们幼小的孩子们能够与天地互通信息，但我们成人却不能，因此，我们做父母做老师在与孩子们这些圣人相交、相处、相交往的时候，不管他们做了什么，说了什么，我们第一反应应该是。

我们作为父母，作为老师，在与0~17岁的孩子们相处交往时，不管他们做了什么，说了什么，我们第一反应应该是他们是正确的。不是我们一直都在做的，以自己的阅历和经验而自以为是的指责他们这么做，这么说是不对的，是错的，因为我们父母。老师自己的这把评判的尺是不完全适合今天的孩子们的，正是因为我们父母如此的自以为是，这把评判的尺管理。把我们的孩子，圣人的孩子呢，管理成连我们父母自己都不满意的今天的现状，那为什么不满意？因为我们这个尺子有问题。

我参加了教育行走，遇到了伟大的张文质老师、李晓霞院长、夏莹校长、张文志质老师和李晓霞院长他们所做的这些事情。我第九届就是静静的观察体验，然后后来有一很多的活动，我真的心灵受到非常大的一种触动。这种触动就是一种唤醒，就以前读的那些书。那些实践，那些迷茫，或者有有有那那个疑惑当中也感觉到一种豁然开朗，那我们教育行走中的同仁们在一起相处的比较惬意，那这种惬意是什么原因呢？因为我们有共同的思维，共同的思理想，那是一种人与人精神的契合。那这种文化对于呢，传递的活动，爱的本质在传递，这也是一种。

《奶蜜盐》，教你培养不怕卷也不用卷的孩子

分享嘉宾：彭澎

现在的社会不仅大人卷，小孩子也开始卷了。

朋友的孙子上小学一年级了，在课间十分钟基本不出去玩了。

小孩子说 :“ 玩？哪有时间呀，最多只有五分钟”。

现实让人担心，孩子人生路这么长，怎么办呢？ .

其实话说回来，为人父母谁都想给孩子最好的物质养育，哪个家长都希望孩子既能开心玩，又能认真学，可卷起来就得费时间。于是许多情况下，许多家长和学校，只能侵占孩子玩的时间和休息的时间！

许是这六年来专心致志共读了《奶蜜盐》，而且每周四五生命在场听得太多父母、太多教师分享《奶蜜盐》，心里便对应试教育其实就是排名教育、淘汰教育有一种别样的赞同；总是希望处于这种境地的父母、家长们都来读一读《奶蜜盐》，重塑和重视“家庭教育的核心是身体教育学”。也相信当你读完这书，对在竞争激烈社会培养出一个既自律又高效的孩子，你和孩子都不用急也不用催，就能轻松应对“卷”了。

《奶蜜盐》是本什么书呢？它是我国著名学者，家庭教育专家张文质老师基于30多年的生命化教育研究，跨越了中国20多个省市，深入到上千所幼儿园和中小学，与教师、父母和孩子倾心交谈，精准把脉中国普遍存在的家庭教育问题，同时结合儿童身心发展规律，以专业的教育理论为依据，创造性构建了家庭教育第一定律，即奶、蜜、盐生命化家教体系，引领父母从根子上思考和解决家庭教育问题。它的精髓则可以用《奶蜜盐》台湾版本的封面话高度概括：奶蜜盐的分龄教养金律：灌溉孩子一生的安全感，乐观自信与责任感。

我读《奶蜜盐》已经六年，可是直到报名进入张文质老师共读、共识、共育的理念指导下的共读指导师培训班，我却有种“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”，找到了余生苦苦寻求的另一种活法——共读。同时对《奶蜜盐》自出版以后，就能引发全国各地的几百所幼儿园和中小学校掀起《奶蜜盐》的共读热潮，累计百万家庭参与，有了更深刻的想象力和信念感，和基石顿悟的画面感。

那些在共读过程中，学校逐渐形成的校本共读课程、很多家庭慢慢形成了共读文化，那些让家长和老师焦头烂额的教育问题，不经意间得到缓解或解决，亲子、夫妻、家校关系得到极大的改善，从而成全了更多健康快乐的孩子。

尤其张文质老师针对当下新型“中国式家长困境”新出版的《奶蜜盐2》，围绕孩子生命成长中的各种问题，提出好父母要帮助孩子“知识成才、性格成器、精神成人、价值成全”的观点，以及他还将精心绘制的“亲子蜜图”送给每一位真爱孩子的父母。

父母是孩子成长的起跑线，父母改变孩子才能改变，我们通过带领大家深读、精读、读透一本书的方式，从认知改变到行动改变，让每一个父母都能成为专业的教育者，让每一个家庭都能培养更优秀的孩子。

中国传统文化中自古就有：不破不立、立破并举之说。学习《奶蜜盐》践行《奶蜜盐》就是在不断打破原有认知，逐渐建立新的认知的过程。而我无论是“立”或是“破”，追溯还原的沉淀背后都展现着一种坚持的精神。

一是打破了原有的刻板认知。孩子在幼小的时候，相信大多数人，容易沉浸在身边人对孩子的夸赞中，夸着夸着，我们就开始认定自己的孩子是天赋异禀“小大人”。而忽视内在素养和正确三观品质的塑造。

二是打破了以成绩来评价孩子。没有强健的身体，一个人是很难与他人竞争的，在遇到困难与压力时也更容易崩溃。父母们有必要引领和带动孩子，注重儿童的身心健康发展，坚持儿童的活动性和趣味性，在身体锻炼上，心理建设上，良好习惯上不断滋养。

三是进一步巩固了规则意识。明确哪些行为是不可接受的，是父母需要教给孩子的底线。这些底线可以包括诚实、守信、自律、公正等基本道德规范‌。父母要注意以身作则，当好孩子的第一任老师。家长的言行对孩子有潜移默化的影响，因此，家长要坚持检点自己的言行，将底线落实到具体的日常琐事中，让孩子“看见”并“践行”这些底线，而不仅仅是“听见”。‌

四是建立坚持的韧性。“韧”是一个人非常重要的精神品质和生存智慧，我们每一个人都需要有一股“韧”劲——面对困难挫折要有韧劲，面对进步成功要有冷静的韧劲，面对各种欲望要有掌控的韧劲。挫折会让我们有痛苦的感觉，面对它，我们唯一能够做的就是引导孩子超越它，把挫折作为自己努力向上的一块垫脚石。鼓励孩子收获那种“当我历尽千帆到达彼岸时”的抗挫力和喜悦感。

作家海明威说过：“生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。”

人生是一个不断的试错过程，张文质老师金句“”而坚强持续的意志力，意味着不改变不动摇，始终如一，它可以帮助我们战胜自己的懒惰和侥幸心理，克服自卑和怯懦，突破现有的舒适区，从而让我们的人生翻开崭新的一页。

家庭中如何好好说话，为孩子创造良好的学习环境

分享嘉宾：朱照武

分享这个主题。由于是我最近带。家长分享了。奶蜜言中的两个话题，孩子上小学后，父母成陪伴教育的主角，二和孩子就事论事，真正的教育才能发生。我在分享中是这样说的，家庭教育不应该仅仅只是父母对孩子单方面的教育，也要包括父母自身的学习和成长，因为大家都是第一次。为人父母也不会天生就能当好父母，所以父母自己更需要学习如何进行家庭教育。

唯有自身学习成长了，才能反过来教育影响孩子。父母在家庭教育中，首先是取得共识，再就是要分享协分工协作。合力共助孩子。教育中的表扬和批评是必不可少的，但是如何表扬和批评也是有技巧的。

张文质老师说，尤其是批评孩子的时候，要就事论事。不要泛泛而谈，简单说，你错了，你不要这样，等等。应该让孩子明白他具体错误的地方和如何改进，就好比学习中改错题一样，孩子不仅要知道错了，还要知道是哪里错的，怎么错的。最后，下一次不会犯同同样的错误，这样的批评才是有实效的，才能真正的促进孩子正确的成长。批评是教育的手段，但是不能伤害孩子，更不能羞辱孩子。这真的需要家长用智慧的语言，学习的态度去做好。

这个让我深思了。后来我在班级里面做了一个问卷调查，想了解孩孩子在家里情况是如何的。有的家长说，与孩子之间有时会有因为孩子是青春期关系变差了，或者是那个主导权被孩子给拿走了，亦或是孩子因为玩手机和孩和家长会有一些矛盾，当然也有好的，但是我在想，孩子在与家长出现矛盾的时候，这些问题是怎么产生的呢？我想家庭中怎么说话，这个就起到了非常重要的作用。

我们并不期待一夜之间经过学习一切都改变。但是我们期待通过我们的语言慢慢悄无声息的逐渐形成之后，点点滴滴，日积月累，生活就向着美好的方向去发展。我们与孩子之间的关系。也越来越自由成熟。因此，我就把生活中点滴的一些小事进行了分享，把生活中可以和孩子互动的语言进行了一些思考。

比如说，孩子要看的书籍和动画片需要我们家长去筛选。如果我们选的孩子不愿意去看，那我们就可以设置规。设置规则看的书必须是家长和孩子都同意的书籍或者。动画片规定，晚上8点半之后开始看书，如果作业没有写完，写到8:40去看书。当然，家长也一定要保证孩子晚上看书。避免因为写不了作业，最后也看不了。所以，时间要设置的合理，看10分钟也是要看书的。

比如看到9点钟到9点去洗漱，不是妈妈去喊，而是定好闹钟。这样，闹钟响的时候，孩子会去烦躁闹钟，而不是妈妈。这样就让保证了孩子与妈妈良好的链接。如果到了9点，孩子依然没有动。那妈妈可以直接拿点书说，抱歉，孩子，请你去洗漱。我们的语言不用过多，就是平静而温和，坚定而柔美。用你的行动去制止孩子，尽管他会说很烦，但是直接让他去协助，去协助他。再比如，清晨打开窗帘播放音乐，我们有时会对孩子说，快起床，孩子，时间到了，赶紧。

其实我们可以换一种方式，也是同样的，先定好闹钟，是闹钟响了，走进房间，对孩子说，嗨，孩子早上好，美好的一天开始了。其实在这背后，第一叫醒我的不是闹，不是妈妈，而是闹钟。告诉你这个时候该起床了。第二，也是告诉孩子，不管今天是什么天气，有什么事情，今天。都值得期待、值得祝福的一天。所以我们的关系好像在这种轻盈的、和谐的、美妙的生活中展开了。

到了学校，我们总会和同学有些关系，会有不和谐的，会影响到我们的情绪。当然，我们也会教他会有情绪的，不要有情绪的去表达。而是学会表达情绪，比如你弄丢了橡同学的橡皮，那同学会指责你同学没有没有办法去控制自己的情绪。但是，你是你，你可以做自己妈妈要抱着孩子，告诉他，别人说念你，我知道你很难过[流泪]，我要告诉你，每个人都会有这样或者那样的行为。但是，这并不代表我们不够好当，妈妈说你不能再把橡皮弄丢了，并不代表妈妈就不爱你了。你就是丢在。但并不影响妈妈爱你，你就是丢再多的橡皮，妈妈都是爱你的。只是你丢了这块橡皮，同学会焦虑[流泪]。妈妈也会有些焦虑[流泪]，但并不影响妈妈爱你，妈妈要看着你，妈妈喜欢看你笑的样子，开心的样子。这样就把人和事情。分开了丢橡皮后。告诉孩子，妈妈给你买的橡皮都弄丢了，那你妈妈是会焦虑的。妈妈需要你把橡皮使用后放到文具袋里，当你使用的时候，你还可以找到它。谢谢你。如果你弄丢了，你就只能用自己的零花钱去购买，孩子为自己的行为负责，这样家长也就只是就事论事的说。并且。还告诉了孩子如何保护这块橡皮。事情虽不大，但却是我们经常带孩子或者是学生发生的事情，我们要从点点滴滴，一点一点教孩子。去如何去处理问题。在这里，我们也是就事论事，说没有上升到他的更多的情绪，而是去建立了规则。同时在这个过程中，我们多多抱抱他。或者抚摸一下孩子的头部，这样也让孩子会放松。

我想通过这种方式，我也创造了我和孩子们之间的一种情怀，一种生活，一种成长和谐的景象。在我给孩子刷牙定时间时，中途孩子会停在那里，只要我轻轻的把他的牙刷摇一摇，孩子就会继续刷牙。我们尽量少用语言，多用行动去解决问题。孩子可以哭，接纳孩子的情绪，但不接纳他的行为，终止他的行为。这样我们也避免了与孩子有过多的情绪上的拉扯与纠纷。甚至孩子在哭泣的时候，我们就抱一抱孩子，抚摸孩子。孩子在哈哈大笑的时候，我们要更好的拥抱孩子，同时说，你好开心啊，像天使一样，好温暖。利用这些语言，也可以让孩子在情绪中一直处于上升的状态。

再比如，孩子在学校里因为作业的问题伤心了，妈妈回来之后可以这样安慰他，你一定会很难过吧[？孩子说，是的。妈妈说，那你觉得是谁的问题呢？是你的问题，还是老师的孩子说我有问题？老师也有问题。我的字写的不好看，但是老师也可以好好说的呀。孩子的这样表达其实在探索观点，反而在培养他的一种思辨能力。妈妈接着可以说，孩子一定要记得，无论老师同学怎么看待你，你永远都是独一无二的你。你永远都是妈妈心眼中最善良最可爱的孩子。如果你不喜欢老师这样带你，你可以把字写的更漂亮一点，这样你的处境会不同。好像我们这样的说话，孩子更能接受了。我们看到了孩子，也关注了孩子的心理情况。这样比我们的指责会来的效果更好，我们会不停的。如果像我们其他没有学习的家长就会说，你为什么把作业写成这样啊？你应该怎么写啊？然后语速会变得非常快。但是当我们看到孩子，当我们看到他的内心的想法之后，跟他去探讨，可能他会更加接受一些。以上就是我对今天的晚上的分享，分享了一些小故事，也是我平时生活中以学生和孩子之间会发生的一些小问题。我会去认真去思考，怎么用我的语言让孩子的情绪价值。提高一点，让他的内心更加的丰富丰盈，然后让我们的关系会变的更好。谢谢大家的聆听，有不当之处请批评指正。