运河文化润心田 沧州研学谱新篇 ---南于庄中学沧州大运河研学

恰恰好

在沧州市，有一条古老而神秘的河流——大运河，它静静地流淌在城市的边缘，承载着无数的故事与传说。这条河流不仅是中国古代水利工程的重要组成部分，更是中华文明的瑰宝之一。2024年11月19日南于庄中学师生开始了一次特别的研学之旅，一同探寻沧州大运河的美丽与魅力。

香囊飘香 文化永存

首先我们了解了香囊的由来，在研学导师的指导下，我们开始了香囊的制作之旅。挑选自己喜欢的香料，如艾叶、薰衣草、薄荷等，这些香料不仅气味宜人，更有着各自独特的药用价值。接着，称重，研磨，清扫，在将香料小心翼翼地装入精致的布袋中，每一个动作都充满了仪式感。最后，用彩线将布袋封口，并挂上精美的流苏，一个个小巧玲珑、香气四溢的香囊便完成了。在制作过程中，我们不仅学会了香囊的制作技巧，更体会到了动手创造的乐趣与成就感。

运河非遗 沧州记忆

踏入非遗馆的那一刻，仿佛穿越了时空的隧道，来到了一个充满神秘与魅力的世界。这里，汇聚了沧州大运河沿线乃至全国的非物质文化遗产项目，在这里，我们得以近距离接触并了解这些珍贵的文化遗产，感受它们跨越千年的生命力与魅力。

舞狮舞动中国魂

沧州，这座历史悠久的城市，因大运河而繁荣，因“狮城”文化而闻名。在观摩了舞狮表演后，学生们迫不及待地换上了舞狮服装，开始了自己的舞狮之旅。在舞狮老师的指导下，他们学习了基本的舞狮动作和技巧，如何控制狮子的头部、如何协调身体动作等。虽然刚开始时动作略显笨拙，但随着时间的推移，他们逐渐掌握了舞狮的精髓，动作也越来越流畅。

研学射箭显英姿

射箭，这项穿越千年历史的运动，依旧散发着独特的魅力。我们换上了专业的射箭装备，老师仔细地讲解了如何统一拔箭、箭不对人、弓不空放等安全规范，并耐心地指导我们佩戴护具，在箭矢离弦的瞬间，我们仿佛与时间同步，心无杂念，全神贯注于目标。这种专注与平静，让射箭成为了一种心灵的洗礼。

运河情 沙画韵

我们学习了沙画的基本技巧和构图方法。导师耐心地讲解了如何控制沙子的流动。每个人在一块特制的沙画板开始了撒沙， 临摹沙画，我们按照导师的指导，先在画板上勾勒出轮廓，在这个过程中，我们深刻体会到了沙画的独特魅力。沙子的流动性和不稳定性使得每一幅作品都充满了未知和惊喜。

一船明月过沧州

南川楼扇舞   扇动运河风

南川楼，作为大运河边的一颗璀璨明珠，承载着丰富的历史与文化内涵。功夫扇，是一种将武术与扇子相结合的传统体育项目。它融合了武术的刚劲有力与扇子的柔美飘逸，形成了一种独特的表演风格。在专业武术老师的指导下，我们开始了功夫扇的学习。从基础的步伐、手法到扇子的开合、旋转，每一个动作都需要我们用心去体会、去练习。

在学习过程中，我们深刻感受到了功夫扇的魅力。它不仅仅是一种武术项目，在扇子的舞动中，我们仿佛能够听到历史的回响，看到文化的流动。

感受空竹之韵   舞动空竹之舞

空竹作为沧州的一项传统体育项目，与运河文化紧密相连。在运河畔，人们常常可以看到抖空竹的身影，它成为了运河文化的一道亮丽的风景线，在掌握了空竹的基本制作方法后，我们开始学习抖空竹的技巧。如起势、抖线、旋转等，每一个技巧都需要我们用心去体会、去练习。在练习过程中，我们感受到了空竹运动的趣味性和挑战性。

乘一叶文化之舟   览千年运河风情 穿越千年大运河   追寻印刷术足迹

活字印刷作为中国古代四大发明之一，不仅具有极高的历史价值，更体现了古人的智慧和创造力。在专业老师的指导下，我们亲手挑选了活字，按照古诗稿件把单字一个个排列在字盘内。然后，我们通过墨刷在印刷板上均匀刷墨，铺上宣纸，缓慢压印纸张使油墨渗透。最后，当我们将宣纸缓缓揭开时，一篇活字印刷的诗词便呈现在眼前。那一刻，我们仿佛穿越了时空，感受到了古人印刷时的专注与热情。

文化之河 心灵之旅 赞美之声

孩子们怀揣着满满的感动与收获，想要将这段难忘的研学之旅记录下来，想用文字描绘那些动人的瞬间，那些让他们心灵受到触动的场景，以及那些让他们深刻思考和感悟的启示。希望通过自己的笔触，能够让更多的人了解沧州大运河，感受它的美丽与魅力，共同守护这份珍贵的文化遗产。

在沧州大运河的悠悠水波中，我们的研学之旅悄然落下帷幕。回望这段旅程，仿佛一幅幅画卷在眼前缓缓展开，每一帧都定格着我们的欢笑与汗水，记录着我们的成长与蜕变。我们曾乘舟破浪，穿梭在历史的长廊，感受那千年古运河的韵味与风情。在晨曦初照时分，我们见证了运河的宁静与祥和；在夕阳西下之际，我们领略了运河的壮丽与辉煌。在这段旅程中，我们学会了倾听，倾听运河的低语，倾听历史的回响；我们学会了感悟，感悟文化的厚重，感悟生命的真谛。每一次的研学活动，都是一次心灵的洗礼，让我们在探索中成长，在成长中收获。

图文: 马春雪 张立朋 李雪

编辑:位爱伟

审核:李纪东