<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">“人倚木而休”。休閒，一種心靈的體验。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">“意之所之，随即記录，因其後先，無復詮之，故目之曰随筆”。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">閒雲野鹤，随心所欲;</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">閒情逸志，随筆一記。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 小議做事程序</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 化.生活简單化.</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:20px;">随着歲月的流逝，我們逐漸步入古稀之年，身体機能明显衰退，记憶力也大不如前。處於人生的這一階段，做事程序化和生活簡單化显得尤为重要。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">做事程序化，为70歲以後的老人提供了一種有条不紊的生活方式。每日先做何事，再做何事，都有明确的规划。这并非是对自由的束缚，而是一种秩序的建立，避免丢三落四，减少不必要的麻烦和焦虑。比如外出時取下門把上的钥匙，歸家後隨即又挂在原位，依此程序，避免了尋求修鎖者的萬一。再如每天固定时间进行锻炼、阅读或者与家人交流，自然會讓生活在规律中保持稳定和安心。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">生活簡單化，更是一種智慧的選擇。穿衣不再追求華麗多樣，合身舒適的几套便已足够。吃饭也无需追求山珍海味，合口味且適量，既能满足身体所需，又不会给肠胃增添负担。居家講求斷舍離。这種简单，是对物质欲望的削减，是对内心寧静的追求。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:20px;">簡單化和程序化的生活方式，能够让老年人更好地適應身體的變化，减轻精神壓力。當生活不再被繁琐的事務和無盡的選择所困扰，老人们便能将更多的精力放在享受生活的美好上。從而可以静下心来欣赏窗外的風景，品味一本好書，回憶往昔的温馨。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">然而，有人或许會認為這樣的生活過於單调和無趣。但實際上，真正的樂趣并非源自于复雑和繁多，而是来自内心的满足和寧静。简單的生活能够讓老年人避免因过多的選擇而感到疲惫和困惑，程序化的做事方式能够讓我們更加高效地完成日常活动，从而拥有更多的閒暇时光去享受生活。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">對於 70 歲以後的老人来说，简序生活是一種對自我的關愛，是一種顺应自然规律的生活态度。讓我们尊重并支持這樣的生活方式，乃至於暮年之際能够安享寧静、平和与幸福。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25);"> 隨筆於年满75周歲之日.</b></p><p class="ql-block"> </p>