<p class="ql-block"> 小孩吃龙利鱼的好处有补充营养、增强免疫力、促进大脑发育、促进骨骼和牙齿健康、改善心血管健康等。具体分析如下：</p><p class="ql-block">1、补充营养：龙利鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，适量食用龙利鱼可以帮助小孩获取这些营养物质，促进身体的生长发育。</p><p class="ql-block">2、增强免疫力：龙利鱼中的蛋白质和不饱和脂肪酸有助于增强小孩的免疫力，提高身体的抵抗力。</p><p class="ql-block">3、促进大脑发育：龙利鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸和DHA，这些物质对小孩的大脑发育和视力健康非常重要。</p><p class="ql-block">4、促进骨骼和牙齿健康：龙利鱼中富含钙、磷等矿物质，这些物质对小孩的骨骼和牙齿健康至关重要。</p> <p class="ql-block"> 🎀下周食谱预告🎀</p>