<p class="ql-block">美篇昵称：玫瑰花儿开</p><p class="ql-block">美篇号：62913764</p> <p class="ql-block"> 又到大闸蟹肥美的季节，母蟹蟹黄饱满，公蟹粘粘的蟹膏，它们成为了这个季节餐桌上的美味。大闸蟹富含蛋白质、钙、铁、锌、硒、钾、维生素A、维生素B2等，适量食用可以给人体补充营养。大闸蟹性寒，皮肤过敏、虚寒体质、孕妇不宜食用。大闸蟹和柿子、啤酒不能同时食用，有痛风的朋友建议不要食用。大闸蟹做法很多，最简单的就是蒸，蒸好的大闸蟹原汁原味，可以直接掰开开吃，或者配上一些姜醋醮料驱寒，配合工貝蟹八件慢慢品味，美味难以拒绝。</p><p class="ql-block">今日分享：</p><p class="ql-block">油条宝宝</p><p class="ql-block">盐水河虾</p><p class="ql-block">清炒小白菜</p><p class="ql-block">皮蛋拌豆腐</p><p class="ql-block">茄汁鲈鱼</p><p class="ql-block">蒸大闸蟹</p> 油条宝宝 <p class="ql-block">油条配方</p><p class="ql-block">面粉300克</p><p class="ql-block">酵母4克</p><p class="ql-block">糖3克</p><p class="ql-block">盐2克</p><p class="ql-block">鸡蛋1个</p><p class="ql-block">温牛奶150克</p><p class="ql-block">所有材料混合揉成光滑面团，醒发2倍大，醒发好的面团不用揉，擀成1厘米左右厚的面片，切成条，将2条重叠，用筷子压一下，两头捏紧，二次醒发10分钟，油温6—7成热，炸至两面金黄。</p><p class="ql-block"><br></p> 盐水河虾 清炒小白菜 皮蛋拌豆腐 茄汁鲈鱼 蒸大闸蟹