<p class="ql-block"><b>忆秦娥·观海潮</b></p><p class="ql-block">观海潮，潮起潮落涌波涛。</p><p class="ql-block">涌波涛，海天一色，白浪滔滔。</p><p class="ql-block">茶余饭后步逍遥，</p><p class="ql-block">盈滨海岸走一遭。</p><p class="ql-block">走一遭，霞光漫天，夕阳普照。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">*盈滨海岸位于海南澄迈老城镇盈滨半岛，海水清澈，碧波荡漾，潮涌若雪，每年夏避寒踏浪者众。</span></p> <p class="ql-block"><b>忆秦娥·沐浴夕阳</b></p><p class="ql-block">闲庭步，悠然自得觅舒服。</p><p class="ql-block">觅舒服，闲云野鹤，难得糊涂。</p><p class="ql-block">荣辱功过俱往矣，</p><p class="ql-block">夏山冬海避寒暑。</p><p class="ql-block">避寒暑，沐浴夕阳，颐享幸福。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">*在盈滨海岸沐浴夕阳，观潮踏浪，漫步沙滩，乐乎哉，不亦乐乎。</span></p> <p class="ql-block"><b>满江红·打乒乓</b></p><p class="ql-block">乒乒乓乓，击球声，悦耳动听。急转身，海底捞月，劫后重生。声东击西迷魂阵，发球抢攻火力猛。抓空挡，寻机忙偷袭，迅狂轰。</p><p class="ql-block">左推挡，右进攻，远抽打，近冲锋。数分钟交手，全程清醒。几个回合争夺战，一笑了之定输赢。欲享受，东篱采菊乐，适运动。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">*合理膳食，心态平衡，戒烟限酒，适当运动，锻炼身体，保卫自己，嘻嘻哈哈，忘乎所以，是每个人都应养成的良好习惯。</span></p>