<p class="ql-block">随着冬季的到来，气温慢慢开始下降，天气也变得干燥起来，我们应做好各项保健措施，尤其要加强对幼儿身体健康的呵护，来助力幼儿健康成长。那么，我们应该怎么做才能有效预防各种传染病呢？现将几种常见的冬季传染病预防知识与各位家长分享，希望家长们能积极关注，做好预防措施，家园携手，共同呵护孩子的健康成长。</p> 流行性感冒 <p class="ql-block">流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1~3日，主要症状为发热、头痛、流涕等，发热一般持续3~4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。</p> <p class="ql-block">主要临床表现为突发高热，头痛，全身酸痛，乏力及呼吸道炎症，咳嗽，咽痛等。 </p><p class="ql-block">预防措施</p><p class="ql-block">1.要注意随温度变化选择衣物，注意保暖；</p><p class="ql-block">2.增加户外活动，增强体质，提高抵抗力；3.多饮水、多吃水果，适当补充维生素C；</p><p class="ql-block">4.注意通风，居家每天开窗通风不少于三次；</p><p class="ql-block">5.尽量避免幼儿出入公共场所；</p><p class="ql-block">6.注意幼儿个人卫生，要勤洗手。</p> 诺如病毒 <p class="ql-block">诺如病毒是一种比较常见、会引起急性感染性腹泻的病毒。诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过诺如病毒污染的水源、食物、物品、空气等传播。在公共场所用餐最好使用自己的碗筷。</p> <p class="ql-block">主要症状 </p><p class="ql-block">幼儿发病以轻症为主，最常见的症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等症状。 </p><p class="ql-block">预防措施</p><p class="ql-block">1.保持良好的卫生习惯，防止病从口入。督促孩子使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，饭前便后要洗手。</p><p class="ql-block">2.保持良好的饮食习惯，不吃生冷食品或未煮熟、煮透的食物。</p><p class="ql-block">3.保持良好的环境卫生，保持室内空气流通。</p> 支原体肺炎 <p class="ql-block">支原体肺炎的潜伏期为2-3周，可出现乏力、咽痛、头痛、阵发刺激性呛咳、发热、腹泻等症状，少数患者表现为重症肺炎。还有可能引起其他的肺外疾病，比如心肌炎、脑膜炎等。</p> <p class="ql-block">主要症状</p><p class="ql-block">主要是通过飞沫经呼吸道传播，传染源就是肺炎支原体携带者及支原体肺炎患者。</p><p class="ql-block">预防措施</p><p class="ql-block">注意手部卫生（饭前便后用流动水洗手），不去人多密集的地方，外出期间佩戴好口罩，避免接触患者。适量运动，均衡饮食，作息规律，增强免疫力抵抗病毒。</p> 手足口病 <p class="ql-block">手足口病是一种儿童常见传染病，婴幼儿多见，先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显，部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心等症状。</p> <p class="ql-block">主要症状</p><p class="ql-block">主要症状表现为口腔内颊部、舌、手足心、肘、膝、臀部等部位出现疱疹或红色丘疹。预防措施</p><p class="ql-block">1.预防手足口病，孩子要养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。</p><p class="ql-block">2.减少孩子处于公共场所的时间。游乐园、室内商场、公共交通这些公共场所，由于人群密集，病毒密度相对较大，孩子很容易被传染。</p><p class="ql-block">3.幼儿出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。</p> 水痘 <p class="ql-block">水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病，在幼儿园最容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病，但通常不会引起严重的并发症。</p> <p class="ql-block">主要症状</p><p class="ql-block">水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。</p><p class="ql-block">预防措施</p><p class="ql-block">接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。</p> 流行性腮腺炎 <p class="ql-block">流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。</p> <p class="ql-block">主要症状</p><p class="ql-block">大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎等。整个病程约7-12天。</p><p class="ql-block">预防措施 </p><p class="ql-block">1.接种腮腺炎疫苗。 </p><p class="ql-block">2.及时隔离患者至消肿为止。</p> 疱疹性咽峡炎 <p class="ql-block">疱疹性咽峡炎是由病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽峡炎。</p> <p class="ql-block">主要症状</p><p class="ql-block">临床以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现。一般病程4～6日，重者可至2周。</p><p class="ql-block">预防措施</p><p class="ql-block">1.增强体质：适当户外运动提升抗病能力；</p><p class="ql-block">2.增加营养：均衡膳食营养，多吃富含蛋白质的食品和新鲜的瓜果；</p><p class="ql-block">3.注意卫生：勤洗手、开窗通风、勤打扫、定期消毒；</p><p class="ql-block">4.避免人口密集区域：尽量去人流量偏少的公园或绿道进行户外活动。</p> 防寒保暖篇 <p class="ql-block">1.适宜的着装 冬季天气寒冷，孩子们应穿着保暖性好的衣物。同时，衣物应具有良好的透气性，避免孩子因活动出汗而着凉。幼儿新陈代谢快，活动量大，不宜穿得过于厚实，以免出汗后反而容易感冒。</p><p class="ql-block">2.头、脚要护好 冬季天气多伴有风，如果只注意身上穿的暖和，而不注意头部保暖也是很容易受寒感冒的。家长要记得孩子外出时给他戴帽子。同时，冬季应注意足部保暖。家长和孩子可以一起在晚间临睡前热水泡脚，利于健康。此外，要注意天气变化，及时提醒孩子更换更厚的鞋袜，保持脚部不受凉。</p> 皮肤护理篇 <p class="ql-block">冬季干燥，孩子的皮肤容易缺水干裂，应使用柔软的毛巾擦拭，并涂抹润肤霜。提醒孩子多喝水，补充体内水分，缓解干燥状况</p> 体育锻炼篇 <p class="ql-block">冬季寒冷的环境对于我们进行体育锻炼存在许多制约，但适量的体育锻炼可以增强身体素质、提高身体抵抗力，既增加机体免疫力，又能使人保持愉快的心情。</p> 饮食篇 <p class="ql-block">均衡饮食，保证孩子摄入充足的蔬菜、水果、蛋白质和碳水化合物，以增强免疫力。多饮水，均衡饮食，少吃辛辣食物，多吃易消化和富含维生素的水果蔬菜。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">亲爱的家长朋友</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">孩子的健康是我们共同的责任。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让我们共同努力</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">做好冬季传染病预防工作！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">相信，只要家园合作</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">定能筑起一道健康屏障</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">为孩子的健康成长保驾护航！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">图文编辑:王媛</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">审核:王茹</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">发布:王仙爱</p>