<p class="ql-block">小雪【宋】</p><p class="ql-block">释善珍云暗初成霰点微，旋闻蔌蔌酒窗扉。最愁南北犬惊吠，兼恐北风鸿退飞。</p><p class="ql-block">梦锦尚堪裁好句，鬓丝那可织寒衣。</p><p class="ql-block">拥炉睡思难撑拄，起唤梅花为解围。</p> <p class="ql-block">莫怪虹无影，如今小雪时。</p> <p class="ql-block">小雪</p><p class="ql-block">是晨光中轻轻舞动的雪花</p><p class="ql-block">是暮色里渐渐凝结的冰晶</p><p class="ql-block">是天地间白茫茫的静谧</p><p class="ql-block">是炉火旁暖融融的温馨</p> <p class="ql-block">小雪至，寒风起</p><p class="ql-block">一片雪落，一念冬来</p><p class="ql-block">今日3时56分</p><p class="ql-block">小雪，在我们睡梦中到来了</p> <p class="ql-block">小雪的底色是浪漫</p><p class="ql-block">初雪翩然，轻吻大地</p><p class="ql-block">落叶的眷恋，小草的倔强</p><p class="ql-block">都在白雪的怀抱中，缓缓沉睡</p> <p class="ql-block">雪是冬的使者</p><p class="ql-block">用它的画笔</p><p class="ql-block">在大地上绘出了素雅的图卷</p><p class="ql-block">田野脱去秋收的衣裳</p><p class="ql-block">河流渐渐开启冰封的梦境</p> <p class="ql-block">戴上喜欢的围巾</p><p class="ql-block">感受这柔软的暖意</p><p class="ql-block">漫步雪径，心随风舞</p><p class="ql-block">每一步，都在踏响冬日的诗篇</p><p class="ql-block">每一息，都在融入纯净的画卷</p> <p class="ql-block">人们呼吸织就的阵阵白雾</p><p class="ql-block">是寒风中一片片温暖的留白</p><p class="ql-block">街巷深处，弥漫着烤红薯的香气</p><p class="ql-block">不经意间，心已沉醉于冬的温情</p> <p class="ql-block">岁至小雪</p><p class="ql-block">也许有雪，也许无雪</p><p class="ql-block">来了，是欢喜</p><p class="ql-block">不来，也有期盼</p> <p class="ql-block">愿有人与你在初雪下共白头</p><p class="ql-block">愿有人与你在围炉旁解烦忧</p><p class="ql-block">让我们的脚步慢下来</p><p class="ql-block">细心捕捉生活的美好</p><p class="ql-block">冬的安宁也很值得品味</p> <p class="ql-block">小雪生活小贴士</p><p class="ql-block"> 小雪节气天气转寒，防寒保暖要做好，及时增加衣物，尤其注意头部、腰背部保暖。</p><p class="ql-block"> 日常起居宜早睡晚起，保证充足的睡眠时间。晚上睡觉前也可以用热水泡脚。</p><p class="ql-block"> 饮食方面，可适量增加牛肉、羊肉、鸡肉、山药、红枣等的摄入，同时多吃新鲜蔬菜和水果。</p><p class="ql-block">适当多晒太阳，运动可选择太极拳、八段锦、慢跑等，避免在寒冷天气锻炼，防止受凉。</p><p class="ql-block">保持心情舒畅，避免情绪波动。</p>