种植冬瓜高产经验分享（总第616）

西部明镜

冬瓜主要分布于亚洲其他热带亚热带地区，现中国各地区均有栽培，冬瓜含有较多的蛋白质，糖类及少量的钙，磷，铁等物质和多种维生素和营养物质，具有清热解暑，护肾利尿，降脂减肥的功效。

清热解暑：冬瓜味甘，可清热生津，僻暑清烦，在夏日食用尤为适宜。

护肾利尿：冬瓜汁及冬瓜提取物，能促进动物排尿，增加排尿量，并且冬瓜中的总氨基酸和葫芦素对升汞引起的肾损伤有保护阻断作用。

降脂减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效的抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健。

美容养颜：冬瓜含有叶酸，有抑制体内黑色素沉积的功效，是很好的润肤美容成分，并且冬瓜也有抗衰老的作用，长久使用可以保护皮肤光滑细腻，洁白如玉。

2024年，我在绿岛一分特色小菜园里分别种植了炮弹黑皮冬瓜2颗，收获九个大冬瓜（22公斤x1、18公斤Ⅹ2、16公斤X3、6公斤X3）共计124公斤。

小型青皮冬瓜2颗收获16个小青皮冬瓜，平均每个小青皮冬瓜重量约3公斤，共计48公斤。两种品种的冬瓜有如此高的产量，主要是有以下原因：

1.选择优良品种；2.追施冬瓜不同生长阶段所需要的肥料；3.及时防止病虫害；4.精心科学管理。