猫言猫语--余生很贵，要让自己健康快乐！

王哲丹(老猫)

余生很贵，要让自己健康快乐！ 正如世界上没有完全一样的两片树叶，我们每个人都是独一无二的存在，背负着各自的故事，追逐着自己的梦想。生活，就像一场没有剧本的演出，每一天都是现场直播，无法彩排，也无法重来。在漫长的一生中，有几样东西异常珍贵，值得我们用尽全力去呵护和珍惜——那就是我们的心、情绪、时间，以及余生。心很贵，要装最美的东西，情绪很贵，要接触让你心情愉快的人，时间很贵，要做有价值的事，余生很贵，要让自己健康快乐！@所有人 01、心很贵，一定要装最美的东西心，是我们灵魂的居所，它柔软而强大，既能承载无尽的温柔，也能面对世间的风雨。但这颗心空间有限，不宜堆满杂物，请让它装满爱、希望、梦想和美好回忆。 别让怨恨、嫉妒和消极的情绪占据你的心房，它们只会让你的世界变得灰暗无光。选择美好，就是选择了一种积极向上的生活态度，让自己的心灵花园四季如春，花开不败。 02、情绪很贵，多接触让你心情愉快的人情绪，是我们内心的天气预报，它直接影响着我们的生活质量。生活中，总有些人像阳光一样，能驱散我们心中的阴霾，带给我们欢笑和力量。 与这样的人相处，你会发现自己变得更加开朗、乐观。而那些总是带给你负面情绪，让你感到压抑与烦躁的人，经常给我们带来困扰和无奈。 学会辨别并靠近那些能让你心情愉悦的人，让快乐成为生活的常态，这样的你，会更加幸福，也更加有魅力。 03、时间很贵，一定要做有价值的事时间，是这个世界上最公平也是最不公平的资源。每个人每天都有24小时，但如何使用这些时间，却决定了人与人之间的巨大差异。 别让时间从指缝间悄悄溜走，在有限的时间里，去追求真正让你成长、让你快乐、对社会有所贡献的事情。时间不会为任何人停留，但我们可以通过珍惜每一刻，让生命变得更加充实和有意义。 04、余生很贵，一定要让自己健康快乐无管过去经历了什么，未来的路还有多长，健康快乐才是最终的追求。健康是1，其他都是后面的0，没有了健康，再辉煌的成就也失去了意义。 早睡早起，作息规律，均衡饮食，注重运动，从日常生活中的点滴做起，保持健康的体魄。生活不易，但你拥有改变它的力量。用心去感受美好，用爱去温暖他人，用时间去做值得的事，用余生去追寻健康快乐。 这样的你，无论走到哪里，都是一道亮丽的风景线。愿你活出属于自己的一片天。 《猫哥寄语》----余生很贵，要让自己健康快乐！非常通透的一段话：“心很贵，一定要装美好的东西；情绪很贵，一定要让自己快乐起来；时间很贵，一定要做有意义的事；自己很贵，一定要照顾好自己的健康。最美的生活就是把普通的烟火过成精致，最美的人生状态就是人静、物简、心安。看淡、看透，看开，舍得，放下，人生自在常如此，何事能妨笑口开。” 人活在这个世界上，最重要的不是名利，不是财富，也不是权势，而是你有没有让自己开心的能力。很多时候，我们总是容易因为一些鸡毛蒜皮的小事胡思乱想，甚至因为一些与自己不相干的人患得患失。 其实，人生就是一场未知的旅行，你无法预料自己最终会去向何方，也不能保证自己将要过什么样的生活。那些让你焦虑不安，让你心浮气躁的人和事，说到底，都与你无关。 人生就只有一次，说长不长，说短不短，你要去遇见该遇见的人，你要去做该做的事，我们的心很小，装不下太多的东西，我们的时间很有限，做不了太多的事。不要过度消耗自己的时间和精力，世界上真正重要的东西不是用眼睛去看的，世界上真正重要的东西是要用你的心去看的，因为只有用心去看得时候才能看得清楚。 最美的生活，不在于物质的奢华，而在于内心的丰盈和精神的满足。把心放宽，就算在平凡的烟火气息中，我们依然可以让自己过上精致的生活。 人静、物简、心安，这是生活的艺术，也是心灵的归宿。当我们学会看淡名利、看透人生、看开得失，舍得放下那些不再重要的负担，我们的内心将会变得更加宁静和从容。 要知道，人这一生，真正值得你放在心上的，就只有三件事：你的钱、你的健康、你内心的平静。那些影响你的人，该放手就要放手，不要强求，也不要挽留，凡事顺其自然，把心清空，照顾好自己的情绪，照顾好自己的健康。 苏轼说，人生如逆旅，我亦是行人。每个人都是光阴的过客，来人间一趟，追求想要的生活。北宋理学家周敦颐说：“君子以道充为贵，身安为富，故常泰无不足。” 人在这个世界上活着，一旦明白了自己真正追求的是什么，便能享有内心的平静与生活的富足。然而，许多人却似乎对此浑然不觉，一生都在为了外在的物质奔波忙碌，即便拥有了他人梦寐以求的种种，内心却依旧难以获得真正的快乐。 其实，人生并没有标准答案，每个人有每个人的活法，有时候，世俗定义的成功并非我们活着的最终目的。要知道，生命中最宝贵的，往往正是那些此刻就能免费获取的东西，比如爱、友谊、家人的陪伴，以及大自然的美好。 让心灵回归宁静，细细品味生命赋予的每一份礼物，珍惜你所拥有的每一刻。在这场短暂而又绚烂的人生旅程中，如果你能够活得洒脱，过得尽兴，那么，你的一生便已经足够精彩，无愧于心。