红泥火炉共清欢，正是人间小雪天

徐玉秀

“薄雪悠扬朔气清，冲风吹拂毳裘轻”，今日，我们迎来二十四节气中第二十个节气，也是冬季的第二个节气——小雪。作为反映天气现象的节令，此时寒潮和冷空气活动更加频繁，天气渐冷，寒意渐重，银装素裹的日子越来越近了。

小雪，这个轻盈而富含诗意的名字，不仅是中国传统二十四节气中的一个，更承载着丰富的自然变化与人文情感。

它标志着冬季的正式开始，预示着气温的进一步下降，同时也为我们展开了一幅幅关于自然、农耕、饮食、民俗与文化的多彩画卷。

《中国天文年历》显示，北京时间2024年小雪节气开始时间:11月22日03点56分16秒，农历甲辰年十月二十二，星期五迎来“小雪”节气。

小雪是二十四节气的第二十个节气，也是冬天里的第二个节气。

关于小雪节气，在《月令七十二候集解》中的解释是：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”意思是说到了农历十月份中旬，因为天气日渐寒冷了，而天空中所下的雨会因为寒气而凝结成为雪，但是这个时期的雪并不大，所以称之为“小雪”。

古籍《群芳谱》中说：

“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这就是说，到“小雪”节由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于“地寒未甚”故雪下得次数少，雪量还不大，所以称为小雪。

因此，小雪表示降雪的起始时间和程度，小雪和雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。

此时阴气下降，阳气上升，而致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。小雪后，北国将有雪落，濛濛扑面；南国则呈“荷尽菊残，枯叶霜枝”之景，便是入冬之初景象。

如果说立冬是入冬的前奏，那么小雪后各地将正式进入冬季，“小”字也恰到好处地形容了当下气候，那便是虽寒但未深。

小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。来到小雪节气，天气会越来越冷、降水量渐增。

在气象学上，小雪主要反映了气温与降水的变化趋势，预示着冬季的正式开始。这个时期，寒冷的空气开始南下，气温下降，而降水也逐渐增加。

虽然小雪节气并不意味着一定会下雪，但它是冷空气南下、气温骤降的象征，有时候会伴随着雨雪天气的出现。因此，人们通常用“小雪”来形容气温寒冷，冬天即将来临的状态。

“小雪”和“雨水”、“谷雨”等节气一样，都是反映天气现象的节令。简单来理解，就是小雪节气到了，冬季降雪就要拉开大幕了。

节气的小雪与天气的小雪无必然联系，节气中的“小雪”与日常天气预报所说的“小雪”意义不同，小雪节气是一个气候概念，反映气温与降水量。而天气预报中的“小雪”是指降雪强度较小的雪。

莫怪虹无影，如今小雪时。

阴阳依上下，寒暑喜分离。

自然之韵：小雪时节的物候变化

小雪时节，太阳直射点继续南移，北半球获得的热量日益减少，寒冷逐渐成为天气的主题。此时，黄河以北的地区开始出现初雪，雪花虽小，却足以让人感受到冬天的韵味。雪花轻盈飘落，覆盖了大地，将一切装扮得银装素裹，宛如童话世界。树木、房屋、田野，都披上了一层洁白的外衣，整个世界变得宁静而纯洁。

随着气温的降低，河流开始结冰，鱼儿潜入水底，躲避严寒。动物们也进入了冬眠或储备食物的阶段，大自然以一种独特的方式展现着生命的智慧与韧性。在北方，湖面、池塘逐渐冻结，形成一片片天然的滑冰场，孩子们在冰面上嬉戏打闹，享受着冬日特有的乐趣。

小雪 | 三侯

古人将二十四节气中的每个节气都等分为三，每五日为一候，从而以三候来描述每个节气的气候变化特点。

小雪的三候为：

一候虹藏不见；

二候天腾地降；

三候闭塞成冬。

一候虹藏不见

小雪之日"虹藏不见"，阴阳交才有虹，此时阴盛阳伏，雨水都凝成阴雪了，虹藏而不见。

二候天气上升地气下降

小雪后五日"天气上升地气下降"，天地各正其位，不交不通。

三候闭塞而成冬

再五日"闭塞而成冬"，冬为藏，为终。

如果说立冬意味着进入了冬天的门槛，那么小雪可以说意味着冬天正式到来了。

• 古代的冬季比如今要难熬得多，天地间不见鸟兽，人们在播种完最后一茬冬小麦之后，也纷纷躲在屋里开始过冬了。
• 所谓“闭塞成冬”，正是此意。

农耕智慧：小雪与农业生产

小雪时节，对于农民而言，是一个承上启下的关键时期。虽然大地已披上冬装，但农田里的忙碌并未完全停歇。在南方，晚稻已经收割完毕，农民们忙着晾晒稻谷，准备过冬的粮食。而在北方，虽然大部分农作物已进入休眠期，但冬小麦等耐寒作物却正处于生长的关键期，农民们会利用这段时间进行田间管理，如施肥、灌溉，为来年的丰收打下基础。

小雪还是农闲时节，人们开始整理农具，修缮房屋，为即将到来的寒冬做准备。同时，也是学习和交流农业知识的最佳时机，老一辈农民会将自己丰富的种植经验传授给年轻一代，确保这些宝贵的农耕智慧得以传承。

饮食文化：小雪时节的餐桌

小雪时节，随着气温的下降，人们的饮食也悄然发生了变化。在北方，人们开始偏爱热食，火锅、炖菜成为餐桌上的常客，既暖身又暖心。羊肉、牛肉等温补食材备受欢迎，它们不仅能为人体提供足够的热量，还能增强抵抗力，抵御寒冷。此外，饺子、汤圆等寓意团圆的食物也频繁出现在节日或家庭聚餐中，传递着温情与祝福。

南方则更注重滋阴润燥，如煲汤、炖品等，以应对冬季的干燥气候。莲藕、百合、银耳等食材被大量使用，既美味又养生。同时，小雪时节也是腌制食品的好时机，如腊肉、香肠、酱菜等，这些经过时间沉淀的食物，不仅风味独特，还能为冬季的餐桌增添一抹亮色。

因为天气的变化，千百年来，智慧无穷的老百姓，也形成了一些应对小雪节气的习俗。

小雪|吃刨汤

“喝刨汤”，是我国西南部等省地区农村历史悠久的一种民间俗。

在“杀年猪，迎新年”民俗活动中，用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪而成的美食称为“刨汤”。

从这些习俗里，我们不难发现，随着小雪节气的到来，各地的老百姓都纷纷发挥着自己的智慧，存粮储物，蓄以御冬。

*顺时养生 身心保暖

总之，小雪节气养生，要注意作息规律，动则暖身。初雪来临前，要注意增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。

*多食根菜，储存能量

俗话说“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”

意思是说春天可以吃花朵嫩芽、夏天则要吃绿叶蔬菜、秋天多吃当季果实，而冬天则要吃植物根茎。

来到小雪节气，全国各地气温也逐渐降到0℃以下，许多地方初雪已经降临，此时饮食应以保障身体御寒所需的能量为基本原则。植物根茎当中富含淀粉和各种微量元素，因此小雪时节正是吃根菜的好时候。

1.荸荠

荸荠生在土壤里，外表是紫黑色，剥掉外皮之后露出雪白的果肉，有“地下雪梨”的美誉。

荸荠有生津止渴的作用，小雪节气前后，北方大部分地区开始供暖，很多人出现上火症状，这种情况最适合吃荸荠，而且荸荠膳食纤维含量高，可以帮助肠胃蠕动，缓解便秘。

2.红薯

红薯富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等微量元素，是很好的应季杂粮。推荐吃蒸红薯、跟大米一起熬粥，都有健脾养胃的功效。

3.萝卜

萝卜生吃具有清热生津，化痰止咳，凉血止血的作用，炖熟之后偏于益脾胃，消食下气。从清热生津的角度说，冬天萝卜显然更适合生吃。但是自身肠胃功能较弱的人，还是建议加热后再吃，以免出现腹泻等情况。

4.山药

山药貌不惊人，却有极佳的补气效果。它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于增强脾胃消化吸收功能。较高的淀粉含量，也可以为抵御寒气提供较多的热量。

孙思邈云：“安身之本，必资于食……不知食宜结，不足以生存也。”合理的饮食，可以使人身体强健、益寿延年，而饮食不当则是导致疾病和早衰的重要原因之一。为避免血液黏稠，应多食保护心脑血管的食品，如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等。

古人认为小雪节气之后，由于“天气上升，地气下降”导致”天地闭塞”，不适合去追求利禄，谋取荣华富贵，便转而“独善其身"。这种顺应天时、豁然达观得处世之道，这便是小雪这一节气所蕴含的深刻哲理。

冬天花败，春暖花开，有人离去，有人归来。

在岁月的节奏里，就让我们慢下来，去生活，去感受最美的冬日吧！

文化内涵：小雪与诗词歌赋

小雪不仅是一个节气，更是一个充满诗意的文化符号。自古以来，无数文人墨客留下了关于小雪的佳作，它们或描绘雪景之美，或抒发内心之情，或寄托对未来的期许。如唐代诗人白居易的《问刘十九》：“绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无？”诗中描绘了一幅温馨的画面，小雪将至，友人相聚，围炉煮酒，共度寒夜，展现了人与人之间的温情与友谊。

又如宋代诗人陆游的《初冬夜饮》：“淮阳多病偶求欢，客袖侵霜与烛寒。砌下梨花一堆雪，明年谁此凭阑干？”诗中既有对个人境遇的感慨，也有对时光流逝的无奈，以及对未来不确定性的淡淡忧虑。

小雪

唐•戴叔伦

花雪随风不厌看，

更多还肯失林峦。

愁人正在书窗下，

一片飞来一片寒。

小雪至，天地寒，我们终于等来了真正的冬天。

雪花，是冬天的名片，是纯洁的化身，是情感的结晶。雪花，落在眼里，一字一句皆是意，一步一摇都是景。

这一季冬天，愿我们素心向冬，闲看庭前花开花落，漫随天边云舒云卷。

人生诸多无奈，时间不由人，此身不由己。时间不紧不慢，我们却总是很忙。但细数数，我们到底拥有了什么呢？

结语-小雪，冬日的序曲

小雪，作为冬季的第二个节气，它不仅仅是一个时间的节点，更是一种情感的寄托，一种文化的传承。

它让我们感受到了自然的韵律，体验到了农耕的智慧，品尝到了美食的韵味，领略到了民俗的魅力，更在诗词歌赋中找到了心灵的慰藉。

在这个充满诗意的季节里，让我们放慢脚步，用心去感受每一个细微的变化，去品味每一份独特的味道，去体会每一份真挚的情感。

小雪，如同一首悠扬的冬日序曲，正缓缓拉开冬季的序幕，等待着我们去探索、去体验、去珍惜。

在这个寒冷的季节里，愿我们都能找到属于自己的那份温暖与美好，让心灵在冬日的阳光下自由飞翔。

雪是我们和冬天的约定，是轻盈的美好，是温暖的絮语。

请你记住：

有人惦记的旅途，不会迷路；

有人关怀的岁月，不会孤单；

有人牵挂的冬天，不会寒冷。