靠自己

秋萌

人的出身和命运是千差万别的，纵观世界有人出身在贵族世家，享受无比至上富贵与荣华，有人出生贫民窟，衣不遮身，没有饭吃。有人生不逢时死于战乱，有人生存遇到天灾痛不欲生。

在现实生活中，有人命运顺利生存较为优越，而有人困难，有病没钱生活一地鸡毛，无法收拾，怎么办？一切要靠自己接纳一切，争取渡过难关，风雨过后天还会有彩虹。

我原来不信命，现在信了。

人与人的命运是不同的，人与人的心理差别也很大。强大的心理定数来源于后天的学习和悟性，当然也离不开基因的遗传。

抗基因遗传，也要靠自己。当一个人在极度饥饿，寒冷和疲劳时，基因遗传的劣性和疾病就会发生。

我母亲2012年脑溢血去世，我大弟2020年脑梗脑出血去世，说明家中有这种病的基因。

首先要我要积极的控制三高症，高血压，高血脂，高血糖。注意饮食少食多餐，营养合理均衡，我就抽时间尽量多走路，靠走路来疏通气血，净化心灵，放飞心情。心情好才能调整好神经系统和内分泌系统，达到防病治病的效果。

人无论处在什么样的生活状态，一定要靠自己的自律，去努力去争取爱家人，疼孩子，爱自己。