【小雪】|人民日报：愿你我“小”得即圆满，“雪”落不知寒，不负当下，不负初雪，不负自己。

张静

诵读：张静 走过四季，又逢岁晚，愿你我:“小”得即圆满，“雪”落不知寒。11月22日3时56分迎来小雪节气。

小雪，24节气的第二十个节气，冬天的第二个节气，太阳到达黄经240度。时间在每年公历11月22或23日交节。此时北风渐劲，初雪或临，万物冬藏，天地寒凉，请君添衣保暖，祝卿冬安顺遂。

在心心念念的“小雪”之日，愿每一个人都拥有一个温暖、厚实、安全的怀抱，愿过往的一切都能化为让你温柔的理由。

点开看看啊 我国古代将小雪分为三候：

一候虹藏不见

二候天腾地降

三候闭塞成冬

小雪的前五天，“一候虹藏不见”：

“虹”就是彩虹，和雨水有关，意思是说，进入小雪节气后，因为温度下降的原因，雨变成了雪。而当天上不再下雨的时候，自然也就没有了彩虹。

小雪的第六天到第十天，“二候天腾地降”：

古人认为，天为阳地为阴，而在小雪之后，阳气上升阴气下沉，阴气渐多阳气渐消。

小雪的最后五天，“三候闭塞成冬”：

这时候，由于天空中的阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，所以万物失去生机，天地闭塞而转入严寒的冬天。

防寒保暖要做好

                 从这个节气开始，气候虽冷却还没到严冬，很多人             不太注意戴帽子、围巾，这样往往容易遭受风寒，因此，一定要注意防寒。

睡眠充足，睡前泡脚

小雪节气要增强体质，提高机体免疫力和抗寒能力。要保证充足的睡眠，睡眠不足人的免疫力容易下降，加之小雪节气后气温下降明显，太晚休息更易生病。

勤运动，不懒惰

           平日里活动量少的人，患感冒的概率比活动量多的人要       大。经常不运动的孩子，免疫力低、容易感冒，要积极运动，强健体质。
大家早晚出门
一定要注意添衣保暖
小心受凉感冒

《人民日报》说：“小雪时节，愿温暖伴你左右，幸福随行每一步。” 随着季节的指针轻轻转动，我们迎来了小雪，这个预示着冬日深入的节气。

在这个节气的门槛上，城市的喧嚣似乎被冬日的宁静所取代，那些春夏的繁华和深秋的萧瑟都已悄然退场。

阳光下，人们在这个季节的浅吟低唱中，期待着一场与人间温情的不期而遇。 你可曾注意到，那被寒风轻拂的街道，雪花开始飘落，它们似乎在诉说着季节的更迭和岁月的无情。

人们在忙碌中穿行，携带着生活的重担，那些日常的琐碎和纷扰，在四季的轮回中渐行渐远，却又在每一个清晨和黄昏中不断重现。 站在时光的十字路口，我回望那些秋末的悲喜交加，展望那些脚下未曾改变的征途。

有的人步履匆匆，有的人则在喧嚣之外找到了一片宁静，在岁月的转角，静静地等待着冬天的悄然来临。 你瞧，人生的四季并非总是如诗如画，不是每个清晨都能与舒卷的云彩相伴，也不是每个黄昏都能与绚烂的晚霞为伍。

生活时而如暴雨倾盆，时而冷暖交织，有我们来不及表达的思念，也有我们无法启齿的感慨。 在这个小雪的季节，我们在路上，看着雪花随风飘扬，感受着时间的无声流逝，山川变换，季节更迭，我们心中充满了期待。

愿在未来的旅途中，温暖能常伴你左右，幸福能随你每一步前行。

愿你在小雪的节气里，不仅感受到冬日的宁静与美丽，更能在心中种下温暖的种子，让它在来年春天绽放出希望之花。

愿这个冬天，你我都能拥有抵御寒冷的力量，共同期待春天的到来。 在这个季节，让我们以积极向上的心态，迎接每一个清晨的朝阳和每一个夜晚的星辰。

小雪节气，虽然带来了寒冷，但也带来了清新的空气和宁静的夜晚。这是一个反思和内省的时刻，也是一个准备和期待的时刻。 在这个季节，让我们不要忘记那些在寒冷中依然坚守岗位的人们，他们的辛勤工作为我们带来了便利和安全。

让我们向他们致以最崇高的敬意，并送上我们最诚挚的感谢和祝福。 让我们在这个季节里，不仅为自己，也为他人送上最真挚的祝福。

愿每一个家庭在这个小雪节气中都能感受到温暖和团聚的喜悦。

愿我们的友情如同冬日里的一杯热茶，温暖人心，驱散寒冷。愿我们的爱如同冬日里的一缕阳光，照亮彼此的心房，带来希望和力量。 小雪节气，不仅是一个节气的更迭，更是一个心灵的触动。让我们在这个节气中，学会感恩，学会珍惜，学会给予。

愿我们的心灵如同这个季节一样，纯洁而宁静，充满希望和期待。

愿这个小雪节气，你我能共同感受生活的美好，共同创造更多的温暖和幸福。

让我们在这个冬天，不仅为自己，也为他人，种下爱的种子，期待来年春天的花开。

来源 新华社、人民日报、央视新闻、