日更第917篇 （感恩自己） 202411021 星期四

冯英

今天的感冒明显的比昨天好了很多嗯，吃饭也有胃口了，走路也有劲了，但还有一点就是咽喉有痰，尤其不能大声说话，一说话就要咳嗽，我今天自己冥想了20分钟，超级舒服，内在的安静，眼睛的明亮，神奇的放松。我觉得作为一个心理学老师，我自己要先关注自己的内在多和自己连接，有空记得多冥想，回归自己内在。

也从今天开始，我每天要给自己留空白时间来关照自己内在，而不要把时间全用在自己的工作，或者是无用的事情上，让身体健健康康时，我们就会拥有我们想要得到的一切。㊗️认识我的和我认识的朋友都健健康康，心想事成。

神木的伙伴或者神木周围的伙伴神木马上开悦舞生命课程了，大家有机会过来参加这个课程。特别好，高质量，适合每一个认真奋斗的人。