关节健康，生活无限：‍ 一位旅行者的自我疗愈

大白兔

在岁月的长河中，健康是我们每个人最宝贵的财富。我与Move Free益节氨糖软骨素的缘分，从听说move free益节，了解move free益节，使用move free益节，已经跨越了近十个年头，这段旅程充满了对健康的探索与珍视。

多年前，我得知这个产品是因为我在美国的妹妹，她的膝关节疼痛难忍，甚至无法出门散步。在医生的建议下，她开始尝试这种保健品。起初，她也是半信半疑，但随着时间的推移，她的症状逐渐减轻，关节的不适慢慢得到了缓解。这一切，当时并未引起我太多的关注。

2020年，我突然感觉我的膝盖有点异常，上楼不能用力，有点疼不太舒服，发出关节摩擦的“咯咯”声。和年轻时完全不同，年轻时，我爬楼梯特别快，上大学的年纪，每节课在不同的教室里，每节课下课去下一个教室，都是冲锋陷阵抢座位，我爬楼梯都是冲在第一个，唉！好汉不提当年勇。

针对我的关节问题，电话咨询妹妹，她说，西方老年人，65岁以后都会根据各人的身体状况，补充一些医药保健品。最多的是补充多种维生素、心脏保健品和骨关节保健品。 这不是药品，国外在大超市购买，大瓶包装，价格也是老年人可以承受的，针对我的关节问题，妹妹给我推荐了她一直吃的move free益节氨糖软骨素。

我查了网站，看了move free益节氨糖软骨素的说明书，了解到：Movefree的主要成分包括氨基葡萄糖、软骨素、MSM（二甲基砜），透明质酸和果糖硼酸钙，这些成分共同作用来养护关节。

氨基葡萄糖是最核心的营养，这是一种天然存在于人体关节中的物质，具有润滑关节和修复关节软骨的作用。补充氨基葡萄糖有助于缓解关节疼痛、肿胀等症状，促进软骨修复和再生，恢复关节的弹性和韧性。一句话：润滑关节和修复软骨。

对move free益节氨糖软骨素充分了解后加之妹妹服用多年的效果，我决定麻烦她给我在美国购买了move free益节氨糖软骨素，快递到上海。自此，我开始使用move free益节氨糖软骨素这个产品。

我父亲是著名的骨科教授，他说有很多因为关节问题，积劳成疾，病痛折磨的严重病人。关节并不只指膝盖，人体有多个关节，关节的保护非常重要。髋关节、膝关节的置换术我都见过，到了那一步，不要说健健康康去旅游，连走路活动都困难，更不要说还得花大笔的治疗费用。

腿脚是否“灵便”，是衡量老年人身体是否健康的一个重要标准。众所周知，关节是连接骨骼、承受人体重量、支持人体运动的重要器官。随着年龄的增长，关节退行性改变，关节软骨逐渐磨损，滑液分泌减少，就会导致关节出现不适，这是生理现象，自然规律。锻炼身体，适度运动，改善生活方式，可以适当保持年轻状态。

关节退行性改变也是循序渐进的，随着年龄增长，关节的问题会越来越严重，以致于困扰生活！要想改变这种状态，需要调理身体，必须积极行动，不能坐以待毙，不能等问题发展严重，再去治疗！早期服用move free益节氨糖软骨素，延缓这一发展过程，维护关节健康。

我是旅游达人，退休后，去了几十个国家，不喜欢那种一次游几国。而是自驾游、自由行深度游。去过了南极！自驾去了新西兰、法国、美国…！自由行去了英国、日本、新加坡、伊朗、阿布扎比……！没有健康的身体怎么继续游走世界！最近发小七十岁聚会，大家都说我精神状态很好，人也朝气蓬勃、行动敏捷。

我想说：请重视您的关节健康。不要等到关节问题严重影响了您的日常生活才采取行动。适当的运动、健康的饮食、及时的营养补充，都是保持关节活力的有效手段。让我们积极行动起来，从现在做起，保护好我们的关节，享受健康、自由、充满活力的晚年时光。

关节健康不仅关系到我们能否继续追求旅行的梦想，更关系到我们能否保持独立和自尊，享受生活的每一刻。让我们共同关注关节健康，采取积极的生活方式，让健康与我们同行，继续在人生的旅途中自由飞翔。记住，健康的关节是通往美好未来的桥梁，让我们一起努力，让这座桥梁更加坚固。

move free益节氨糖软骨素原来要托妹妹去美国超市买再邮寄回国，现在物流配送全球化，很多平台也有销售，更为惊喜的是美篇平台为老年人考虑和“move free益节”合作，争取了团购价格，点击下方二维码就可以送货上门了！

2024.11.20 上海