自助者天助之

云朵

　　“我是一切的根源，一念到天堂，一念入地狱，你心在哪，成就就在哪。”

“自助者天助之，自弃者天弃之。”

　　不期待他人，只靠自己走好每一步

‍ 亲密关系产生问题的根源是大多数人都觉得他人对自己不够好。是因为脑子里想的都是自己的好，自己为爱人，为家人做了什么，然而你却怎么怎么样的对我！眼睛只往外看，很少有人向内观，考虑自己还存在什么问题。‍ 这也是生气导致产生健康问题的原因。

‍ 想着天上降下来一个救世主拯救自己和家人。世界上哪有什么救世主，求人不如求己。自己才是自己命运的把控者。自助者天助之。事实证明越是期待什么越是落空，越是失望。

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只有自己明白了人生是怎么回事。知道只有靠自己不断耕耘，才能够拥有强大的力量，才能步伐稳健，一步一个脚印踏踏实实走好人生每一个阶段。

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‍ 任何人走得太近，都是灾难

‍ 不和任何人走得太近，包括家人爱人亲人。给自己和家人以及朋友安全的距离。留有自由空间和时间是对自己，对他人最大的尊重。

‍ 每天，给自己留有1小时的独处时间。安静地发一会儿呆；或者把自己放到大自然的怀抱中欣赏山湖云海；或者在运动中感受挥汗如雨地畅快淋漓；亦或是读书思考写作中总结反思不断精进…

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‍ 慈悲做人，智慧做事

‍ 有能力就去发光发热，一己之力影响辐射带动，为社会精神文明发展贡献绵薄之力。

‍ 让所有人都自己变得健康，温暖，快乐的同时，成为传播健康，传播正能量的力量。尽早实现纳贡毕力格博士提出的“人人身心健，世界大同欢”的远大梦想。

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‍ 永远不要指着靠别人实现什么愿望，你自己才是你真正的“贵人”。“自助者天助之”这是真理。