🌿练瑜伽又累又辛苦，为什么你还要坚持？

梦儿 弥勒市俏佳人瑜伽会馆

🌿都说瑜伽练习又累又辛苦，可你一如既往地坚持着，你说你到底爱上瑜伽什么？

🌿爱上瑜伽，大概是因为瑜伽练习虽然很累很辛苦，可是大汗淋漓后，身心都会感觉无比的放松。

🌿爱上瑜伽，大概是因为自从练了瑜伽腰酸背痛、肩颈不适等慢性疼痛，全都消失不见了，感觉身体倍棒吃嘛嘛香。

🌿爱上瑜伽，大概是因为自从练了瑜伽，我的体型越来越挺拔身边的朋友都说我变了，变得越来越自信优雅。

🌿爱上瑜伽，大概是因为练习的过程中，每一次呼吸的深入每一个动作的停留都让我看到了坚持的意义。

🌿爱上瑜伽，大概是因为它给平淡的生活增添了仪式感，每天早晨站上瑜伽垫用拜日练习开启新的一天，如果哪天没有练习总会感觉少了点什么。

🌿爱上瑜伽，大概是因为瑜伽总能教会我生活的道理，前曲使人谦卑，后弯使人开放扭转使人纯净，倒立使人勇敢，瑜伽不只是垫子上的练习，更是生活的哲学。

🌿爱上瑜伽，大概是因为任何人都可以练习，它纯粹的不含一丝杂念，在这个功利的世界，唯有瑜伽还默默守着一方净土。

🌿爱上瑜伽，大概是因为它教会我如何爱自己，在一次次的练习中，我学会了尊重自己的身体，学会了听从自己的内心，瑜伽让我更贴近自己，看清自己。

🌿爱上瑜伽，一切皆是理由，爱上瑜伽，根本不需要理由，瑜伽是一种坚持，一种信仰，生命不息，瑜伽不止。