太极悟道

淡墨轻语

习拳数载，感悟良深。目今拳者，多怀期冀，暮年求健者比比。然未谙其道，伤者不乏，操练之余，身心反疲。皆因欲速心切，意乱神迷，务外遗内，摹形忘意，未得个中真味。尘世之中，物欲蔽心，太极智慧难彰。实则太极岂独拳脚之术，当融于起居，成太极之境，方得圆满。

练拳忌躁韵悠长，

功力唯凭岁月彰。

身滞皆因劲道误，

式谐全赖劲丝翔。

阴阳互转周身畅，

虚实相生六合强。

但守恒心修妙境，

功成自在体安康。