神雕立志成为徐霞客，养生迷恋山水游。

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美篇拍摄高手神雕网名柳音张培庭老师，原来是支农宁波江北区庄桥的知青，他退休后爱好写文章，往往在凌晨两点开始在电脑写《宁波老墙门的故事》，几乎都是每二天完成一篇，写完后分享发送给我，我也是一个夜猫子，立即在电脑复制后再编辑到知青网站上，有一篇清明前他洒泪写的怀念母亲的悼念文章我发表在公众号”蓝色树莓讲述知青往事。他写的怀念《我真的好想你知青兄弟远聪！》，我编辑修改后分上下二小集投稿到夕阳红美友圈，阅读量很快都到了1.4万，成为美篇精选中好文章。他写的老墙门的故事被选编发表在宁波市政府部门编辑的《宁波往事》文集中。

在疫情防控中，当别人都足不出户时，而神雕几乎天天带着照相机，痴迷于宁波山山水水中。他告诉我立志争做当代徐霞客．踏遍青山人未老。他所到之处留影留文．己写了几百篇游记和文章．也许受我影响也痴迷于写美篇，目前写了570余篇．神雕说自己的生活很充实．身体棒棒哒。

和当运动员的儿子在一起

祌雕日记，人活着为了什么？！

什么叫生活？生命的意义在于什么？这个不同＂三观＂的人，有不同的选择和回答。我认为我们这个年纪的人，应该选择健康的生活方式，选择有意义的生活方式，轻钱财，重文化，抛名利，重健康。我退休前有许多不良习惯，如：喝酒．抽烟．搓麻将．赴饭局，后下决心改了这些不良嗜好。取而代之的是：乡村旅游，摄影，写文章，这些都是健康的生活方式，而且很有文化气息，物以类聚人以群分，以前的朋友基本上都再会了，有很多己赴黄泉，现在的朋友年纪也轻了，文化品位也高了。我善于琢磨，善于学习，能者为师，这十几年来，我的生活内容越来越丰富了，写了一百五十篇游记，编了570篇美篇，还写了各种文章20几万字，网上有名，粉丝遍布全国各地。我的身体也越来越好了，各项指标都正常，28粒牙齿还健在，手脚利索，脑子灵活。这些都是我改变生活方式而取得的成果，人活在世上，最重要的是身体健康，但是健康不是天生的，它与文化和生活习惯有关。

祌雕每次外出，带着自己吃的食物。爬山爬得累了，在这里休息一下，渴了喝几口五味茶，饿了吃点水果和肉包子，整理一下照片，把它发到朋友圈，让大家共享，乐在其中。

重阳节右一神雕和中颐乐园的程书记，左知青文化义工大队的张天俠在一起。从早晨七点不到就到敬老院，十分忙碌为老人们服务。下面二张图片是我拍的。

神雕无私奉献，热心于公益活动，当知青志愿者，在旅游途中，为同行的团队和个人拍摄集体照，拍摄个人照，还和大家交流摄影技术。好多年轻驴友成了他的粉丝。

神雕跟我讲，天天几乎都在山水游，与大自然在一起，是最好的养生方式。

神雕的妻子很支持丈夫的选择，并抽空和同学闺蜜一起扑到大自然的怀抱里游山玩水。

攀登岩崖的年轻人

神雕爱拍的大白鹅

黑白照片中的知青集体照

三十年后的知青同事再相聚，已有几位先后离世。神雕说如今我们到了晚年，主要保养好自己的身体，用中医养生。