圣多美和普林西比民主共和国（The Democratic Republic of Sao Tome and Principe；República Democrática de São Tomé e Príncipe），简称圣多美和普林西比。是位于非洲中西侧几内亚湾东南部的岛国，东距非洲大陆201公里，由圣多美和普林西比等14个岛屿组成。圣、普两岛均属火山岛，地势崎岖，为热带雨林气候，终年湿热。圣普国土总面积1001平方公里，总人口21.9万（2020年），90%为班图人，其余为混血种人，首都圣多美，全国分为6个大区和普林西比自治区。 圣多美和普林西比全国人口约90%居住在圣多美岛，居民主要是班图人，其余为混血种人，官方语言为葡萄牙语。圣普原为葡萄牙殖民地，1960年，圣普解放运动爆发，1974年葡当局同圣普解放运动达成独立协议，1975年7月12日圣普正式获得独立，成立民主共和国。 圣多美和普林西比国旗呈横长方形长与宽之比为21。由红、绿、黄、黑四色构成。绿色象征农业黄色象征可可豆和其他自然资源红色象征为独立自由而斗争战士的鲜血两个五角星代表圣多美、普林西比两个大岛黑色象征黑人。圣多美和普林西比国徽图案是两只代表这两座大岛屿的非洲雄鹰扶一面盾形纹徽。在灰黄色后面上绘有一棵高大丰满的柳树那是来自上天的礼物是国家主要的经济作物。盾徽上端的蓝色五角星是天空、也是海洋。国徽上下各有一条黄色饰带分别写着国名全称和人民的座右铭“团结、纪律、勤劳”。国歌<br>《完全的独立》 圣多美和普林西比是联合国公布的世界最不发达国家之一，是以种植可可等经济作物为主的农业国，独立后曾长期实行以国营经济为主的经济政策，1985年开始实行经济自由化，1987年7月开始实施经济结构调整计划。2014年，圣普国内生产总值实现3.69亿美元。