人生49有话说

无记

　　匆匆，太匆匆。亲爱的，不知不觉你己跨过了48的年轮。

我知道，这一年平平常常也忙忙碌碌，我看见你满足和安慰时的欣喜，也懂得你一个人失望和难过时的郁郁寡欢，一次意外摔倒，以致右手腕脱臼桡骨前端粉碎性骨折，让你经历了从未有过的身体伤痛，也体验到了何为关心、何谓冷漠，而一切己经发生的，也都成为了过去。岁月这本书，一页页翻过，在阅读生活，也是在阅读自己，总要慢慢的去领悟一些道理。年龄增长，智慧不一定增长，只有不断的学习、思考、突破自己的认知极限，才能不断进步，接近理想的自己。

~不求完美~

亲爱的，也许你是个完美主义者，因此会常常反思自己，少不了愧疚和烦恼，也试着接纳和放下，甚至作出让步和改变，不管于人于事，只要你不觉委屈就好。 “阅己、越己、悦己”，对你来说没有先后顺序，有时清明、有时迷茫，可以肯定的是，你己然接受不完美的自己和不尽如人意的现实。你知道，每个人都不容易，在世间都是一场独自的修行，不断经历和反思，做好自己，善待一切因由自己而来的人事物，不求事事完美，但求事事尽心。我们不能既要又要还要，无尽的欲望，是贪婪，也不能只要什么，不要什么，过分的挑剔，是苛刻。对自己、对别人都一样，再宽松一点，再柔软一点，一个适度距离，大家都会更舒服自在。

　　~放下执念~

亲爱的，最重要的修行在当下，最基本的修心修为在如何对待和处理好身边的人和事。不要试图去改变你身边的人，不要做吃力不讨好的事情。期待别人愚蠢而无力，向内寻求才是明智之举。想改变什么，就从改变自己开始。学会从精神到身体，由内而外的松弛下来，微笑着面对周围的一切，包括你不乐意接受的人和事，把它当作你重要的修炼课题。凡事只有真正放下了，才能得到升华，当你能够放下心中的种种执念，直面问题，在他人的抱怨里读懂需求，解决矛盾，打开心结营造新的和谐，你一定会收获更多信心和力量，达到新境界。

～学会沟通～

人非孤立而生，在日常生活中得与各色人等交往、交融，和谐与否决定着我们开心、幸福度有多高，想得通透，才会活的如意。在所有的关系里，学会给自己和别人松绑。我们往往要能够掌控一些东西，才能得到一些安全感和成就感，但无论怎样，不是所有的事情都能够自如的掌控，影响和带动不了的，就放下它，佛也只能度有缘人，不必陷在无谓的执着里，委屈自己、埋汰别人。与人沟通的最终目的是交流思想、解决问题，不是发泄情绪，不要用攻击性的语言刺激对方，就事论事，不翻旧账。包容和吸收，能让人快速成长，不同的声音和意见，拓宽了自己的理解和认知，善于倾听和分析，才能不断提升与人沟通的能力和效力。

　　~有方向~

善思善为，先做好生活的观察者，才能做好生活的建设者。善作善成，“走多了，脚下自然有路”，只有不断去经历去感受，才能形成自己的世界观和方法论。为什么？要什么？能做什么？该怎么做? 去找到自己的答案。也许前两个问题需要终身去寻找和回答，但后两个问题必须在每一个当下认真去思考和行动。人生的漫漫长途，阶段性的目标和行程会不断的变化，但只要心中信念坚定，方向正确，怎么走，都没有错。

~不内耗~

亲爱的，记得把最好最稳定的情绪，给到身边最亲最爱的人。碰到了不讲理的人，遇到了不快乐的事，允许自己短暂处于自然而正常的不良情绪之中，自我舒缓一下，静静的度过自我保护的应激心理反应期，之后一定要走出去，走出自我的小世界，见人见事见天地，心海宽阔，俗事尘埃才能真正落下。人生最不切实际的幻想，就是期望事事如意，时时称心，既要……，还要……。该来的总会来，该应对的还得积极应对。做好自己的心理建设，要相信，没有什么过不去的坎，没有什么人能真正左右你生活，所有的相遇都是缘分，苦和难是用来帮助你修炼心性的，思想认识一转变，心态和格局就完全不一样。

　　~珍惜当下～

山山都有好风景，山山也有苦樱桃。一方水土养一方人，融入其中，才能乐在其中。诗意的生活在日常点滴，栽花种草，看它们随四季生长变化，邀亲会友，一起共享美食美景，晨起庭院信步，看花间朝露，日暮闲处登高，望天边云霞，行之所至、目之所及，总有不经意的美在身边。

亲爱的，未来可期，但难免风雨，逢山开路，遇水架桥，我要你保有对生活的信心和不断尝试体验的激情，有努力克服困难、不断前行的动力。 闲时吃紧，忙里偷闲，能吃苦、也会作乐，张弛有度、作息规律，去探寻适合自己的健康养生之道和规律科学的生活方式。

亲爱的，未来的日子，祝愿你拥有健康的身体，稳定的情绪，平和的心态，去过简单而有意义的生活。家人相敬，友人相亲，同事相和，做个可爱的人，目明心净，多一些“世间万物皆可爱”的随喜赞叹！