不丹行之五世外桃源

徐建中 美篇号25994754〈拒闲聊）

不丹，一个位于世界屋脊喜马拉雅山南麓的蕞尔小国，世界上最后一个开放电视和互联网的国家。这个国家人口仅76万，面积与海南岛稍大一点，却被誉为世界上幸福指数最高的国度之一，人类最后一方净土，亚洲的云中秘境，世外桃源，隐士天堂和最神秘的香格里拉。直到现在，不丹政府限制每年国外观光客人数不得超过一万人次，并规定每人每天在不丹旅行观光费用不得低于200美元。

世界上众多文人骚客、艺术名流、影星名人、游学大咖来到不丹，赞不绝口，留下许多优美华丽、赏心悦目的诗篇。但是有一首不丹人自已写的《不丹国家颂歌》诗歌，对自已土生土长的祖国别具特色的风土人情的描绘，更为简明扼要，字字珠玑，句句精辟，朗朗上口，入木三分，拍案叫绝，脍炙人口。

“翠绿的山峰高耸，

山谷里溪水悠悠。

圣洁的故土神圣，

繁星闪耀于夜空。”

“神圣的王室庇佑，

神圣的宗教颂扬。

国家和谐繁荣，

志存高远敢担当。”

、“不丹，生活美好，

不丹，文化卓越。

不丹，我的家，

不丹，愿你永远兴盛。”

只有身临其境，情景交融，眼见为实，才能真正感受到不丹的圣洁、娴静、清逸、灵秀，隽永，从而写出不丹与众不同的、打动众人内心深处的美丽诗篇。

以上四张照片来自网络。

早在2008年香港影帝梁朝伟和影后刘嘉玲在不丹塔克桑寺举行了隆重的世纪婚礼，成了轰动一时的新闻事件。那时不丹方进入许多国人的视线，也给我留下了深刻的印象。

在不丹世纪婚礼中，梁朝伟当场送给刘嘉玲价值2500万元人民币的超级钻戒，加上邀请数百人来不丹参加婚礼和举行婚礼等费用，总计近一亿元人民币。

2008年至今16年以来，梁朝伟与刘嘉铃无儿无女，却恩爱如山，浪漫与幸福共存，真诚与挈爱同在，成为圈内外广为流传的一段佳话。

16年以后的2024年，梁朝伟62岁，刘嘉玲59岁，俩人再次手牵手，肩并肩，心贴心，一路绝尘，来到了不丹。

瞧！他俩站在高山悬崖边，眼望着当年结婚的塔克桑寺，一起深情地回忆当年举行世纪婚礼的甜蜜时光，大方秀出夫妻恩爰如山、如漆似胶、亲密无间的合照，令人羡慕的“神仙爱情“，历久弥新，依然稳如磐石。

执子之手，与子皆老，俩人重回不丹的照片，真实地秀出梁朝伟、刘嘉玲夫妻执子情深似海，白头偕老，矢志不渝的深情厚谊，让人动容和感叹。

感谢不丹地导次仁平措先生提供以上6张图片。

正是2008年梁朝伟、刘嘉玲的世纪婚礼，让我初步知道了不丹。

正是因为2024年他俩重回不丹，重温当年的浪漫与甜蜜，促使我在古稀之年，下定决心，大病初愈，不怕困难，来到了神秘的不丹观光旅行。

不丹外交和军事上受印度控制，是中国周边16个邻国之中，唯一没有与中国建交和通商口岸的国家。

目前去不丹有2个陆路口岸均在印度与不丹边界，航空口岸有孟加拉达卡、印度德里、孟买、尼伯尔加德满都、泰国曼谷和新加坡樟宜机场。

不丹位于喜马拉雅山南麓，北边与中国搭界，东南西三面被印度包围，面积3.8万平方公里，比中国台湾稍大一点，人口76万，其中不丹族占50%，尼伯尔族占35%。公元7世纪不丹为吐蕃王朝属地，9世纪为独立部落，12世纪藏传佛教竺巴噶举派成为不丹执掌世俗权力的教派，18世纪后期遭英国入侵，1907年建立统一的不丹王国，1947年印度独立后，不丹外交和军队受印度控制至今。

我们一行16人于2024年6月29日从孟加拉达卡国际机场乘不丹皇家航空公司飞机起飞，一个多小时飞抵不丹上空。从飞机上看不丹王国，白云朵朵，天空蔚蓝，山峦叠翠，梯田层叠，郁郁葱葱，田园风光，如诗如画。

不丹没有铁路，只有一座帕罗机场。机场候机楼与中国县级城市机场候机楼差不多大，但有浓厚的不丹传统文化和藏传佛教氛围。

机场内到处悬挂着不丹现任国王旺楚克五世一家人的合影照片和藏传佛教彩绘壁画。

不丹地导次仁平措先生在帕罗机扬接机并给我们详细介绍机场侯机楼大厅国王照片和壁画上的宗教故事。

他是不丹第一位全职中文导游，在北京第二外国语学院学习中文三年。

取完行李后，在次仁平措的带领下，我们开始了不丹王国三天的观光旅游，用脚步和双眼揭开了不丹神秘的面纱。

不丹95'%以上的土地是山区。

不丹森林覆盖72%以上，没有丰富多变的、十分复杂的地形地貌，只是一年四季雨雪不断，空气湿润，满目苍翠，郁葱蓊绿，宛如中国古代文人骚客笔下的诗画田园。

“绿桑高下映平川，

赛罢田神笑语喧。”

不丹农业条件并不差。

不丹耕地面积仅占国土总面积的5%左右，但地广人稀，水资源十分丰富，是一个以农业为主的国家。该国农业人口占90%以上，平均每个农村家庭最少拥有一公顷永久产权并可世袭继承的耕地。农业以种植水稻为主，兼种玉米和其它农作物，粮食可以自给自足，旱涝保收。

不丹是亚洲幸福指数最髙的国家。

不丹人不单纯追求物质上的富足，重视精神上的追求，信仰虔诚，内心平和，娱乐不盛行，日常诵经祈福，经济上不富裕却心灵丰绕，随遇而安，知足常乐，心安理得。

不丹王国只有118年的历史。

1907年之前，不丹是一个松散的部落国家。1907年旺楚克一世完成不丹的统一，正式成为不丹第一任国王。1961年旺楚克三世结束了不丹长达几个世纪的自我封闭状态，修建了不丹第一条公路。1974年旺楚克四世登基，重视教育、医疗、农村教育和通信现代化，对外开放旅游业，加入联合国，成为不丹对外开放转折点。1998年他宣布放弃绝对权力，将权力交给国民议会，2006年退位，将皇权交给旺楚克五世，2008年举行全国民主选举。

以上二张图片来自网络。

不丹人并不是亚洲最穷的地方。

南亚是亚洲经济最为落后的区域，按2020年统计，南亚人均GDP仅为1833美元，比东南亚人均GDP少2661美元，比西亚少6555美元，比东亚少11425美元。

7个南亚国家人均GDP美元排名由高到低如下：

马尔代夫7456美元、斯里兰卡3682、不丹3122、孟加拉1969、印度1901、巴基斯坦1194、尼伯尔1155。

由此可见，在南亚7国中，不丹人均GDP排名第三，仅比第二名海岛国家斯里兰卡少560美元。按人均GDP计算，不丹不是世界上最贫瘠、最落后的国家。但按国家GDP总量计算，则在亚洲排名垫底。

不丹是一个全民信教的国家。

不丹家家户户都供奉神龛，蔵传佛教是不丹的国教，属于西藏喇嘛教的一个支系一一竹巴噶举派。每一个村庄都有一个以上佛教寺庙或佛塔，全国有2000多座佛教寺庙，1000多座佛塔，几乎每一个村庄都有一个以上佛教寺庙或佛塔。

不丹的佛教来源于西藏。

公元7世纪中叶，西藏噶举派传入不丹，最早由藏王松赞干布在不丹中部布姆塘河谷修建贾姆帕寺院。时至今日，不丹人仍然把中国西藏拉萨视为佛教圣地。每年有数万人乘飞机到西藏寻根拜祖，烧香朝觐。

不丹话是藏语的一个方语，不丹文字与藏文相通。

经幡是不丹人心灵深处的寄托。

在不丹各地，无论是山边路旁，寺庙佛塔，还是屋顶门前，随处可见五彩经幡迎风飘动，猎猎生威，透出几分神秘与怪谲。每到逢年过节，喜庆生辰，结婚论嫁，喜添贵子，乔迁新居，高考中榜，职务升迁，不丹人要做的第一件事就是挂经幡，以祈求好运连连和神灵庇佑。

不丹最有名的佛教寺庙是虎穴寺。

虎穴寺是世界十大佛教圣地之一，位于900米的悬崖峭壁上，没有索道，只能徒步或骑马上山。对于退休年龄的游客徒步上山往返，需要大半天时间。

以上二张图片来自网络。

不丹人传统服饰是别样的风景。

行走在不丹城市和乡村的大街小巷，男子传统服饰为“果”，这是一种宽衣肥袖的传统长袍，挽着雪白整齐的袖口，下摆上提到腰间用腰带扎紧，看上去就像一截裙子，搭配齐膝盖的长简袜，别有特色，帅气十足。

不丹的女性穿“旗拉”，一种长连衣裙和薄外套，腰部系有编织腰带，佩戴珊瑚和绿松石制成的饰物。

不丹政府规定，民众上班和上学以及正式场合必须穿传统民族服装。

阳具是不丹人镇妖避邪之宝。

初入不丹一定会对农村民宅门前、窗下和墙面上的男根彩绘和商店橱窗里的五颜六色的木质男根陈列感到诧异，毕竟不丹是一个重佛兴礼，传统保守的国家。如此情形往往会有一种被颠覆“三观”的感觉。

当你跟着笔者刚发布这一部图文并茂的美篇，随文造访不丹闻名遐迩的切米拉康寺庙和阳具文化村时，一定会恍然大悟，消除疑虑，顿时释然。

崇拜阳具，繁衍后代，是不丹的一种文化现象，也是一种传统习俗，并不是性开放和淫秽下流。

普那卡宗，亚洲最后一块净土。

普那卡宗堡是不丹旧都和佛教中心之一，也是不丹国王旺楚克五世举行结婚典礼的地方，被誉为亚洲最后一块香格里拉。1955年首都从普那卡宗迁入廷布后，这里成为不丹宗教领袖冬春季节办公和居住的地方。

不丹是离天空最近，离尘土最远的世外桃源。

不丹交通闭塞，经济落后，为什么是世界上最幸福的国家之一？

当你走进宗堡、佛庙和佛塔庭院时，从每一个僧侣淡定从容的步履中，从每一个不丹姑娘笑靥如花的眼神里，从每一个不丹男子憨态可掬、与世无争的举止言谈中，你会由衷地感到他们远离了红尘的喧嚣与缠绕，最大程度保留自身生活习惯、信仰和文化传统，不以物喜，不以物忧，活下当下，随遇而安，知足常乐，悠然自得。

不丹人与佛的对话诠释了幸福真谛。

不丹人问佛，世间为何有那么多遗憾？

佛曰：这是一个婆娑世界，婆娑即遗憾。没有遗憾，给你再多幸福也不会体会快乐。

首都廷布

站在山坡观景平台上，首都廷布全景，尽收眼底，目光所及，红、黄、绿三种颜色楼顶的楼房层层叠叠，整整齐齐，鳞次栉比，红顶为皇家和政府楼房，黄、绿顶为居民楼房。

整座城市建设在四面环山的谷地之中，山清水秀，绿树成荫，这里没有破旧不堪，斑驳陆离的旧楼，没有高于七层的大厦，没有一条笔直的大道，没有汽车喇叭刺耳的喧嚣声，干净整洁，清静安宁，让人爽心悦目。

廷布在藏语里是“光荣的宗教城堡”之意，人口13.87万。早在13世纪，不丹宗教创始人柏卓.杜果姆.希格布喇嘛在这里修建一座小寺院和小城堡，被称为蓝石城堡。1641年第一位沙布顿.阿旺布杰又修建一个更大的城堡，并且取名为廷布。

1907年，旺楚克一世统一了不丹，建立了不丹王国，他下令重建扎西确宗堡和廷布城。但后来被突如其来的大地震和大火毁坏了几乎所有建筑。

1961年，旺楚克三世国王调动全国各地2000多名能工巧匠和劳动大军重建廷布的主要建筑扎西确宗堡。按不丹古代的建造传统，既不用设计图纸，也不使用一根钉子，再现古代建筑的艺术特色。

现在的廷布只有两条不太长的街道，各种建筑一律采用不丹传统的建筑艺术风格，红、黄、绿三种颜色的屋顶，墙面涂成红、白双色，木结构的地方漆成彩绘，图案多为宗教色彩，既实用耐用又美观大方，宛如置身于一座童话世界。

不丹城区的居民大约一半租房居住，郊外的私宅多为2~3房的石砌基础加土坯建造的楼房。底层饲养家禽和堆放工具，2~3层为主人居住。居民住房的屋顶多大多数为绿色铁皮顶，少数为黄色铁皮顶。

扎西确宗堡

如今，不丹国家所有政府机构、各部门、赞都（议会）的会议室、国王的朝见室及国家最大寺院等都设在扎西确宗堡的100多间宽敝的房间里。扎西确宗堡还是不丹宗教领袖基堪布和二千余名僧人夏秋季的办公地。1974年6月2日现任国王旺楚克五世在这里举行隆重的加冕仪式，世界各地150余名宗教界知名人士参加了庆祝活动，盛况空前，热闹非凡。

廷布金光大佛

在不丹首都廷布，无论你走在那一条大街小巷上，举目远眺，都能清晰地看到南边山顶上的一尊金光闪闪的大佛。

廷布金光大佛高达51.5米，不仅是不丹最大的金刚佛坐像，而且也是南亚最大的金刚佛坐像，大佛内部还有12500尊镀金的小佛。佛像坐北朝南，目光慈善，温柔祥和，嘴角含笑，神采奕奕，俯视山下芸芸众生，保佑着廷布虔诚的佛教信徒的幸福安宁。

国家纪念碑

国家纪念碑建于1974年，这是一座既为了纪念不丹现代开放之父一一旺楚克三世国工的丰功伟绩，又为祈祷世界和平而建的纪念碑，同时还是一座气势恢宏的佛庙和佛塔，内部供奉佛祖塑像，珍藏许多宗教绘画和密宗佛像，供民众瞻仰和朝拜。

不丹国兽塔金

不丹国兽塔金是一种与众不同的羚牛，这种羊头牛身的动物是羊和牛的自然杂交动物，只有在不丹能够看见它。这是一种稀有动物，和它关系最近的亲属是北极麝香牛。

在廷布塔金动物园保护区里，有22头羚牛，吸引着国内外观众和小朋友前来观看。

传说是不丹癫狂圣贤喇嘛朱卡库拉用羊和牛的骨头创造了塔金。如今廷布动物园成为世早上观赏塔金的最好场所。这里除了羚牛，还饲养着驯鹿、山羌等多个鹿科动物品种。

在不丹皇家玛纳斯国家公园里还有100余只孟加拉老虎和大象等野生动物，可惜没有时间前去观赏。

廷布古桥

在廷布母亲河一一旺楚河上，座落着数座藏式木桥，桥头堡为石砌结构，坚固耐用，采用典型的藏式桥头堡设计风格，美观实用，质朴大气，堪称廷布一景。

廷布交警岗

廷布常住人口13.8万，加上流动人口，接近20万人，但这是世界上唯一没有红绿灯的首都，也是被称为交通事故最少的首都，整个城市只有一个指挥交通的岗亭。

笔者在廷布观光了一整天并住了一晚，亲眼目睹市区交通秩序井然有序，没有喇叭呜叫，没有车辆堵塞，没有人员吵架，只见到一个交通岗和一个交通警察，这里的市民高度的自律性、自觉性和涵养性，令人惊讶不己，瞠目结舌。

不丹国家射箭场

不丹人擅长射箭，这也是不丹多次参加奥运会的比赛项目。

廷布商业街

廷布商业街长不足一百米，多为3~4层石砌楼房，店辅陈设的风格与档次有些像西藏的日喀则，商品绝大多数是中国生产，但价格不菲。

廷布小汽车普及率不低，几乎每一个大家庭都有一部日韩生产的小排量汽车，这一点出乎我的意料。

商业街以出售日用百货和日常生活用（食）品的铺面为主，没有酒巴，没有娱乐场所，也没有洗脚房、按摩房，像是上世纪末西藏地、县级城市的商业街。

廷布最大农贸市场

廷布农贸市场的建设规模相当于一个中国西北经济不发达地级市的农贸市场，但摊位数量和从业人员数量仅相当于西北县级农贸市场。也许该市场刚开业时间不长，尚处于招商阶段。

该市场不卖新鲜肉和冻肉，只卖牛肉干和腊肉。

买奶酪的摊贩，非常有礼貌地、用不流利中文说，欢迎你！随便看看。

不丹1999年才开放有线电视和互联网，目前手机普及率30%左右，主要是30岁以下的年轻人使用。

不丹人均工资1280元人民币左右，食品物价与中国西北地区县级城市差不多，但生活用品、电器、成衣、汽车等全靠从印度进口和陆路运输，售价比中国贵2~3倍。

不丹人现在总体生活水平大致相当于中国西北地区县级城市上世纪未的水平。

不丹人吃斋念佛，女性皮肤细嫩，身材苗条，面带微笑，不如西藏女人那样粗壮敦实。男士皮肤黝黑，身材偏瘦，外貌上有一点像青海门巴人。

不丹人的素描画

传统的不丹人是一夫多妻，1980年法律规定一夫一妻制。

不丹人全民信教，1960年之前，每一个有2个男孩以上的家庭，必须有一个男孩出家当和尚。

不丹的和尚可以结婚生子。

1960年之前，不丹一直与世隔绝，没有一条公路，也无机场，95%以上的不丹人从事自给自足的农业和畜牧业，靠天吃饭，“鸡犬之声相闻，老死不相往来。”。

上世纪60年代之前，不丹没有一所正规学校，不丹60岁以上的居民几乎都是文盲。21世纪后，不丹拥有了一所自已的大学一一不丹大学，并实行小学和初中免费义务教育和全民免费医疗等福利。

不丹国内交通全部依靠公路运输，进出口货物完全依靠印度与不丹的两大口岸，笔者往返帕罗、廷布和普那卡三大城市长达十余个小时的车程体验看，不丹公路崎岖，但每个司机都能自觉遵守交通秩序，礼貌行车，没有塞车现象。不丹每一个大家庭都有自己的汽车，公共大巴、中巴极少见。

1999年，不丹政府正式宣布网络和有线电视合法化，不丹是世界上最后一个开放网络和电视的国家。

不丹1974年开放边境，与印度、欧盟等53国建交，但与联合国五大常任理事国没有建交，不丹也是中国16个邻国之中唯一没有建交的国家。不丹仅有两个邻国，北面与中国搭界，但不开放通商口岸也无人员陆路互相往来。

不丹基础生活和生产资料全靠印度进口，近十年来，不丹外交部长多次访华友好协商与中国边界和建交问题。但不丹根本上受印度控制，印度在不丹留有驻军并干涉其外交动向。

目前不丹王室占据着不丹大多数资源，国家议会受王室影响过深，政党间还没有达成平衡，不丹走向现代民主、法治的社会还有漫长的路要走。从1907年开始，不丹王国建国已经118年，前后5任国王。三世国王是不丹开放的先行者，四世国王则是不丹现代化之父，四世国王（2008年宣布退位并实行有限的民主选举。

在不丹，皇族才有姓，如旺楚克。普遍平民只有名无姓，他们只有50多个名字可供选择。

结束语

三天两晚的不丹之旅转瞬即失，蓦然回首，浮想联翩。笔者印象最深的是不丹人的平和、从容淡定的生活态度。他们从小受佛教熏陶，信仰虔诚，宽厚待人，与世无争，夜不闭户，路不拾遗，甚至锁和钥匙几乎无用武之地。不丹社会治安极好，笔者三天走遍不丹三大城市廷布、普那卡和帕罗的主要景点，不丹人总是面带微笑，礼貌待人，从不拒绝拍照。一路上，仅看到一位交通警察，没有看到一个吵架现象。不丹犯罪率极低，全国仅有一座监狱，有时竟然没有一个关押犯人。全国仅有二处安检，机场和国王办公处扎西确宗堡。不丹国王和皇室成员没有警车护送车队，甚至无鸣笛让道的特权，皇室用车与民众车只体现在车牌号的3个字母上，如国王弟妹的车牌号为.002和.003。在普那卡返回廷布路上，看到不丹首相布林的三菱吉普迎面驶过，与普道民众的车辆没有明显的区别。这就是不丹成为亚洲幸福指数最高的国建的主要原因吧？！

在这片佛国净土之中，远离了滚滚红尘的袭扰和羁绊，跟着不丹导游次仁平措去不丹旅行，从容淡定，寄情山水，忘记过去，不能不是一种爽歪歪的发自内心的喜悦。

不丹是孤悬在喜马拉雅山南麓的一朵谜云，来到这里，你无法不为不丹的青山绿水、旖旎风光所慑服！你无法不为不丹的蓝天深邃、白云静流、林树蓊郁、山峦叠翠所吸引！你无法不为不丹人纯朴善良、信仰虔诚、服饰优美、笑靥如花所仰慕！

不丹，不愧为是远离红尘萦绕的一片净土，世界最后一座香格里拉。

这就是旅行，在蓝天白云，阳光灿烂，曲径通幽，生机盎然的原生态环境中，寻找幸福的含义。在不丹，你无须用钟表计时，因为这里的时间是用来享受生活的；在不丹，你没有烦恼，因为这里是婆娑世界，婆娑即遗憾，虔诚的信仰已经过滤了烦恼的根源。

这就去旅行，追求幸福，远离烦恼，走向诗与远方。

谢谢收看。