日记 979--感恩日记

乐兮Candace

11.19，周二

1.感恩自己对时间有了一番感慨：时间飞逝，来到了11.19日，这一年马上要流失了，时间太珍贵。谢谢，谢谢，谢谢。

2.感恩早上我醒的比闹铃早了几分钟。反思：早睡就能早起。时间很宝贵，关照好自己的身心，我需要一个好的睡眠。冬天要多睡。谢谢，谢谢，谢谢。

3.感恩今天及时完成能量文的诵读。昨天没读，今天补上。谢谢，谢谢，谢谢。

4.感恩今天及时给孩子准备早餐，按照他的要求准备。他虽然吃得不多，但是还是要给孩子准备上。谢谢，谢谢，谢谢。

5.感恩我感受到了天冷了孩子起床难。我理解并且接纳。冬天比较好睡觉。大人都是如此。更别提小学生了。谢谢，谢谢，谢谢。

6.感恩今天听晓平老师的直播，他讲了过去一些带着学生出国游学的经历。挺有意思的。一边听故事，一边感受着不同的家庭教育已经各种成长。谢谢，谢谢，谢谢。

7.感恩先生今天送孩子上学，我可以在家安心吃早餐，做一些力所能及的事。谢谢，谢谢，谢谢。

8.感恩我收拾好，出门去上班。自从公司开始了打卡制度，我也逐渐从时间上规范自己。挺好的。上班要积极，下班可以晚一点，尊重制度。谢谢，谢谢，谢谢。

9.感恩到了单位楼下及时打卡，提前两分钟。慢慢可以锻炼自己提前个10分钟。时间不赶不慌。谢谢，谢谢，谢谢。

10.感恩上午跟供应商联系，后来我选择直接跟大老板投诉。打一个电话真的管用，加速度。该投诉时还是需要投诉的，把握好分寸。谢谢，谢谢，谢谢。

11.感恩我上午在外散步。听了一部分纯燕老师的直播，她分享在大恩慈寺庙里的那几个小和尚和他们的塑像。不说，不听，不看，不动，怡然自得，安静的做自己。欣赏自己。

她说，胡老师说：渡人就是把自己搞小。

还有一些图片解说。我感受那个美…

我感受到了那个美。我听到圆定老师的分享：有时我们在选择的时候也会有一些拉扯和内耗。为自己的选择负责。没错。选择了就一往无前，不要内耗。洒脱一点。自然一点。真的很美。谢谢，谢谢，谢谢。

12.感恩今天突然生发了一个主意。从开始到结束，我的执行力出来了。今天突然想起想办独生子女证，但是地方不同，政策也不一样。接纳现实。谢谢，谢谢，谢谢。

13.感恩今天上午下午我都在给电动车充电，中午回家吃饭。上班充电下班畅通。谢谢，谢谢，谢谢。

14.感恩先生做了他吃的糊涂面，我接纳，但是我也告诉他我不喜欢吃，我少吃一点。下次提前告诉我，我吃我喜欢的。谢谢，谢谢，谢谢。

15.感恩下午我看到了久违太阳。最近连续阴霾天气，好久没见到太阳了。虽然是夕阳西下，被太阳照在身上暖和和的感觉真好，顺便还去拍了几张落叶的照片。这一片静美的秋天景色。

人动起来就会有力量，和大自然链接，和万事万物在一起，感受到四季的轮回。享受当下的美好。我感受到生命的渺小。带着不完美出发，真实的做自己，接纳一切的发生，做自己力所能及的事，做让自己内心喜悦的事。谢谢，谢谢，谢谢。

16.感恩今天我的心情和情绪还是可以的。每天拥有一颗平稳的心态还是很重要的。不喜不悲，平平淡淡，积极努力，平和就很好。谢谢，谢谢，谢谢。

17.感恩下班前先生打来电话催我回家。火速回家。看到万家灯火，我是一个城市夜归人。回到自己温暖的家，感恩暖气让我感受到温暖，感恩先生的饭菜让我有饥饿变得满足。谢谢，谢谢，谢谢。

18.感恩晚上孩子让我给他检查作业，有发现有出错的地方。大体上还不错，有出错，允许和接纳出错。谢谢，谢谢，谢谢。

19.感恩孩子坚持阅读打卡，最近他在读《夏日秋千》王忆老师写的书。阅读这件事，短期看不出什么，但是长期会有一个不同。谢谢，谢谢，谢谢。

20.感恩先生先看足球赛中国对抗日本。他本来想开通爱奇艺会员，但是后来理智告诉他免了。我看到了他不能很好的爱自己，不敢投资自己的喜爱。这无关乎金钱，而是他不够坚定自己的热爱，他可是铁杆球迷呀。谢谢，谢谢，谢谢。

21.感恩我允许孩子放松看一会儿电视。一起看了一部电影。之前好像看过，又看一遍。适当的放松是允许的。谢谢，谢谢，谢谢。

22.感恩固定的时间要睡觉。安排好孩子，我也回到自己的房间休息。晚安，这个世界。谢谢，谢谢，谢谢。

23.感恩我完成了今天的散步运动项目。我挤时间完成的。我很棒。谢谢，谢谢，谢谢。