<p class="ql-block">2024年11月20日 星期三 天气雨</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这两天天气突然降温，下雨，又感冒了，早上起来浑身没劲，流鼻涕又鼻塞，特别不想上班，那遵循内心感受，在家休养好身体，才能精神满满的工作。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早晨做完早餐，等女儿吃完上学后，我才安心吃了感冒药，9:00开始睡，一直到11:00，中途还冒着点虚汗，睡醒后感觉好多了，鼻子也不塞了。身体生病了，还是需要时间去修补。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爱自己最好的方式，好好的照顾自己，下午看了一会书，再去健身房去运动了一个小时，整个人活力又回来了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">突然感冒，有可能是昨天心情不好，工作压力过大导致。所以放平心态，保持心情愉快，身体更加健康。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>