<p class="ql-block"> 柚子作为一种营养丰富的水果，具有多种功效与作用：</p><p class="ql-block">促进消化：柚子有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，帮助消化、除痰止渴、理气散结123。</p><p class="ql-block">降低血糖：柚子所含的天然维生素P能强化皮肤毛细孔功能，加速复原受伤的皮肤组织功能。柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效9。</p><p class="ql-block">美容养颜：柚子含有维生素P，能强化皮肤毛细孔功能，帮助受损的皮肤组织尽早的恢复，经常吃柚子能让你的皮肤达到零毛孔的状态。</p><p class="ql-block">预防心血管疾病：柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。柚子中含有的这些微量元素还具有降低血液黏稠度，减少血栓形成的作用。</p><p class="ql-block">降低胆固醇：柚子含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇12。</p><p class="ql-block">预防癌症：柚子是含维生素C和胡萝卜素丰富的水果，具有保护肝脏、促进肝细胞再生的功能1。</p><p class="ql-block">增强免疫力：柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质1。</p><p class="ql-block">预防贫血：柚子所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。</p><p class="ql-block">降低血压：柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果之一。</p><p class="ql-block">预防中风：柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液黏滞度，减少血栓的形成，对脑血管疾病如脑血栓、中风等有较好预防作用。</p><p class="ql-block">需要注意的是，柚子性寒，身体虚寒或者泄泻人群不宜过多食用。此外，柚子不能和某些药物一起服用。</p><p class="ql-block">助消化、理气化痰、润肺清肠、补血健脾。柚子是常见的水果，性寒、味甘、酸，归于肺、胃经。 其功效与作用主要是： 1、柚子有助消化、理气化痰、润肺清肠、补血健脾的功效，对于吃的少、口淡、消化不良的人，有帮助消化、除痰止咳、理气散结； 2、柚子有健脾、润肺、补血、清肠通便的功效，可以促进伤口愈合，对于白血病等有良好的辅助治疗作用； 3、柚子含有大量的维C和钙元素，有助于防止肠癌、胃癌、中风，更适合于患有心脑血管疾病的人食用； 4、柚子的肉中有类似胰岛素成分，因此可以降低血粘度、降血糖，更适合糖尿病病人适当食用； 5、柚子有顺气、去油腻、清火的作用，经常吃有美容的功效； 6、柚子副作用与禁忌：不能过食，如果吃的太多，会有中毒症状，比如吃多，头晕、恶心、心悸、心动过速，或者倦怠无力、血压低，这些都是它的副作用，相当于中毒；服用抗过敏药物的同时不能吃柚子；在吃降脂药的同时不能吃柚子。</p> <p class="ql-block">柚子的功效与作用</p><p class="ql-block"> 柚子有健脾、润肺、补血、清肠通便的功效,可以促进伤口愈合,对于白血病等有良好的辅助治疗作用; 柚子有顺气、去油腻、清火的作用,经常...</p><p class="ql-block">柚子的功效与作用</p><p class="ql-block">香哈网食材大全为您提供了柚子的功效与作用介绍,包括柚子的功效与作用及营养价值讲解,让您全面的了解柚子的功效,上香哈网了解更多食材的功效。</p><p class="ql-block"> 中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素...</p><p class="ql-block">柚子的功效与作用 </p><p class="ql-block">柚果肉含有丰富的维生素c以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美容等功效.柚子营养丰富,柚子的肉与皮均富含糖类、维生素b1、b2、...</p> <p class="ql-block"> 柚子作为一种营养丰富的水果，具有多种功效与作用：</p><p class="ql-block">促进消化：柚子有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，帮助消化、除痰止渴、理气散结123。</p><p class="ql-block">降低血糖：柚子所含的天然维生素P能强化皮肤毛细孔功能，加速复原受伤的皮肤组织功能。柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效9。</p><p class="ql-block">美容养颜：柚子含有维生素P，能强化皮肤毛细孔功能，帮助受损的皮肤组织尽早的恢复，经常吃柚子能让你的皮肤达到零毛孔的状态。</p><p class="ql-block">预防心血管疾病：柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。柚子中含有的这些微量元素还具有降低血液黏稠度，减少血栓形成的作用。</p><p class="ql-block">降低胆固醇：柚子含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇。</p><p class="ql-block">预防癌症：柚子是含维生素C和胡萝卜素丰富的水果，具有保护肝脏、促进肝细胞再生的功能。</p><p class="ql-block">增强免疫力：柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质1。</p><p class="ql-block">预防贫血：柚子所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。</p><p class="ql-block">降低血压：柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果之一。</p><p class="ql-block">预防中风：柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液黏滞度，减少血栓的形成，对脑血管疾病如脑血栓、中风等有较好预防作用。</p><p class="ql-block">需要注意的是，柚子性寒，身体虚寒或者泄泻人群不宜过多食用。此外，柚子不能和某些药物一起服用。</p><p class="ql-block">助消化、理气化痰、润肺清肠、补血健脾。柚子是常见的水果，性寒、味甘、酸，归于肺、胃经。其功效与作用主要是： 1、柚子有助消化、理气化痰、润肺清肠、补血健脾的功效，对于吃的少、口淡、消化不良的人，有帮助消化、除痰止咳、理气散结； 2、柚子有健脾、润肺、补血、清肠通便的功效，可以促进伤口愈合，对于白血病等有良好的辅助治疗作用； 3、柚子含有大量的维C和钙元素，有助于防止肠癌、胃癌、中风，更适合于患有心脑血管疾病的人食用； 4、柚子的肉中有类似胰岛素成分，因此可以降低血粘度、降血糖，更适合糖尿病病人适当食用； 5、柚子有顺气、去油腻、清火的作用，经常吃有美容的功效； 6、柚子副作用与禁忌：不能过食，如果吃的太多，会有中毒症状，比如吃多，头晕、恶心、心悸、心动过速，或者倦怠无力、血压低，这些都是它的副作用，相当于中毒；服用抗过敏药物的同时不能吃柚子；在吃降脂药的同时不能吃柚子。</p>