<p class="ql-block">美篇名:西域西川 </p><p class="ql-block">美篇号:9543395</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">甲辰年（藏历木龙年）九月初一、初二，完成岗仁波齐转山（全程51公里），从以往高原4700米跃升至5650米，我终于实现了极高山（高于5000米）的无吸氧徒步，也是有生以来最高海拔长历时徒步，完成了萦绕心头12年的愿望！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> 没有人能替代你的幸福，也没有人能替代你的辛苦！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 今朝完成了冈仁波齐转山，往后遇到困难会更加坦然！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">神山冈仁波齐、女神山珠穆朗玛峰</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">人生路 美梦似路长</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:20px;">路里风霜 风霜扑面干</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:20px;">红尘里 美梦有几多方向</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:20px;">找痴痴梦幻中心爱</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:20px;">路随人茫茫</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">人生是 美梦与热望</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">梦里依稀 依稀有泪光</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">何从何去 去觅我心中方向</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">风仿佛在梦中轻叹</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">路和人茫茫</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);"> ——黄霑作词</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">世界第一高峰日落美景</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">冈仁波齐神山被西藏原生雍仲苯教、藏传佛教、耆那教、印度教一致认定为世界的中心，是传说中的须弥⼭（ su meru）。冈仁波齐海拔6656米，雪峰四壁对称，形如金字塔，为冈底斯山脉的主峰，素有“阿里之巅”的誉称。冈仁波齐的转山分为内转和外转两条转山线路，它是徒步者心中的自虐线路：单日徒步距离长、单日垂直爬升高度大、沿途海拔高。游客与信徒不远千里而来，在世界屋脊极为缺氧的情况下，用逐步爬升的海拔与沉重的脚步，完成50多公里的徒步行程，向苍茫天地和冈仁波齐神山致敬。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">布达拉宫广场音乐喷泉</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">日喀则城区</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span>一纪之前（藏历水龙年）10月金秋，磨房约伴走阿里大北线，囿于日程以及其他原因，抵达普兰时只在基乌寺停留一晚，没有安排岗仁波齐转山。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">喜马拉雅山脉北侧著名观景台：加乌拉山口，可以眺望五座海拔8000米以上雪山（马卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰、希夏邦玛峰）及108拐公路</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">珠峰落日</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">珠峰回光返照</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">珠峰日出</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">珠峰星空</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">10月1日早上看完珠峰日出下山继续西行，在萨嘎县休整一晚。然而好事多磨，（一）10月1日中午在聂拉木县门布乡点了一盘回锅肉，可能此前当地停电肉质不太新鲜了，餐后去了两趟厕所，下午在佩枯措湖畔徒步时就头昏腿软，傍晚在萨嘎县住店后就没有起来用晚餐，昏昏沉沉睡了一觉后感觉好多了；（二）10月2日早上刚到如角乡（距离萨嘎县仅三十公里）大巴车散热风扇、皮带故障，司机与地接没有果断换车，结果走走停停多耗费了两三个小时，后在拉藏乡地接联系萨嘎县、普兰县营运车分段接力把我们送至塔钦（即两辆萨嘎县中巴把我们团队送到马攸木检查站，一辆普兰大巴把我们送抵塔尔钦）。但是这么一折腾我准备转山衣服的冲锋衣、薄羽绒套装被落在拉藏乡检修的原旅游车行李架上，且地接社保证应急使用的氧气瓶也未能帮运过来。同排的上海游客由于珠峰下来就连续高反、嗜睡，地方运营的中巴车上没有氧气瓶缓解，到了22：50抵达塔钦后直接送到普兰县观察，组团社全陪就无法参加第二天转山了。大巴车故障，延误了转山前的休息时间，也让第一次到阿里的游客未能见到傍晚金色神山。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">佩枯措</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">10月3日正式开始转山了。喜马拉雅酒店早餐8:00才开始，团队出门迟了些。穿上备用哥伦比亚羽绒服，由于羽绒服无防风帽，只好多带两条围脖；三脚架与长焦镜头放弃了，热水壶也不带，向导说路上有补给站，仅带一瓶矿泉水。团员中有十来个在转山第一段乘坐区间车（塔钦至经幡广场约7公里路）。而我为了圆满，自然选择了全程徒步。地接领队坐区间车先走，藏族向导朗杰次仁收尾。然而第一天的转山过程中我都没有见到他们。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>藏民磕长头一组</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">约9:23在塔钦警务室出发（海拔4669m），最初的一段是平路，远远可以眺见南面的那木纳尼峰。途中有许多藏族香客磕长头转山，还好摆渡车与徒步道路是分开的。10:30临近香客大本营有一小段缓坡，在此就见到了冈仁波齐峰的南面。12年后近距离朝觐神山！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">香客大本营</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">经幡广场</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">拉曲峡谷</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">又半小时到达经幡广场，经幡广场附近除了玛尼堆经幡，塔式山门，还有个水塘，可以观看神山倒影。从这里至止热寺沿着拉曲峡谷从南向北前进。由于已经有两年多没有在高原赶路，加上昨天同排的上海游客又明显高反了，所以我没有登上右边山崖上的曲古寺。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">12:10抵达曲古寺补给点，我买了一壶酥油茶，然而只见到一位不怎么喜欢喝酥油茶的泉州同伴，我只好连喝了六杯酥油茶。休整半小时后继续赶路，14:30左右抵达马头明王石（海拔4900m）,此处仰望神山西壁，一大片的经幡也未能全部遮盖流石滩；14:50抵达旦增仲康补给点，没酥油茶了，略微坐坐就出来了，不久见到了几个前面坐区间车的本团成员。然后就沿着止热寺河边走，好久没有见到如此清澈河水，河边几个游客靠近肥嘟嘟的土拨鼠。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">马头明王石</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">下午17时走到止热寺经幡桥，也眺见了今晚下榻的朝圣旅馆。我决定先不进旅馆，而是跺进右岸有两排白塔迎宾的止热寺，登上台阶，坐在主殿的大门槛，黄昏时刻安静面对神山。止热寺位于神山北面，适合看日出而不是日落。所以我理解了两个背登山包姑娘只在此短暂停留，她们天黑前要爬坡到天葬台补给点。一会儿，来了6个本团的年轻人，他们参观完寺庙、拍照完毕又走了。我继续坐着等太阳落山，给家中的小孩来一段视频通话，让其隔屏仰望雪山。风马旗在晚风中微微飘动，我明白人生旅途中类似闲情的时段其实并不多。19:40首先一座副峰尖顶红了，卓玛拉垭口方向的光影慢慢柔和，山原仿佛渐渐沉睡。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">独坐止热寺</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">止热寺</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">20:20下到止热寺河边，过了便桥进入客栈，约21时吃了一份西红柿鸡蛋面。房间是在二楼的6人间，此刻小年轻朗杰次仁和一个男背夫两人挤在一张铺位上。我把充电宝放在中间一个电源插排上，而我的铺位靠近门口。我对低氧与寒冷没有不适应，仅仅感觉夜间出客栈放水不太方便。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">往卓玛拉垭口转山路</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">第二天5:15我就到楼下集合。太阳出来前海拔5000米以上的乱石急坡一件绒线帽是不够的，于是将两条围膊套在外面，后来看照片有些滑稽。好在没有下雨。也用不着防滑冰爪，接近6时才出发。此刻我才明白昨晚在客栈院子中一个藏族妇人带着一个学龄前小孩居然是我们团队的背夫之一。黑魆魆的夜色中由她们在前面引路。我对藏区小朋友的毅力由衷感叹。想起双休日登鼓山古道时，途中见到了不少哭泣撒娇的小孩场景。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">垭口回顾天葬台补及点</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">空腹在乱石滩连续之字形呼哧呼哧爬坡。冈仁波齐转山最大压力在今天上午，且单日行程近30公里。此前长距离高原徒步还是在2011年，但是海拔约低了一千米。爬升当中不得不走走停停，不时有朝圣的藏民超过我们。止热寺至天葬台补给点约5公里，我大约花了75分钟才抵达客栈，里面榻位均已坐满，一位好心的女子从平躺着坐起，让出一个位子，她们昨晚是在这里过夜。没有酥油茶了，一位团友给我一杯奶茶。此刻我才发觉充电宝落在昨晚入住的客栈房间了，请导游与向导今天抽空与客栈联系，看是否让后出发的游客捎带到塔钦，然而最终没有要回来。我只得借用客栈的插排充电，为此多耽误了半个小时。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">上午8时再出发时，我发觉已落在团队最后面的小队了，除了朗杰次仁与男背夫，还有几个本团里年龄偏大或偏弱的女队员，她们还有人背着钢瓶的“藏营养”。此刻可以熄灭头灯了。回顾来时路，补给点的铁皮房和远处雪山逐渐清晰可见。其实天葬台补给点为早上观看日出金山最佳位置。由于跟团徒步，我来之前并没有做功课，以后若有机会应选择在此多停留。补给点至卓玛拉垭口的4.5公里是行程中最难的，但日出后的风景也是极美的。看着那些磕长头的藏民，他们精力与毅力才值得钦佩。由于翻越卓玛拉垭口时与朗杰次仁同行，我不急不慢、掌握好节奏，多次停下拍照，仿佛雪山触手可及。上午10:30走到垭口经幡区，一块大石头上贴满了游客与信众的照片或其它纪念品。朗杰次仁帮我挂好了经幡，口中念念有词送上了祝福，我也对着神山俯首祈愿家人平安健康！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">卓玛拉垭口下慈悲湖</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">卓玛拉垭口风不大，但是眼睛多看对面山峰积雪，也会有短时的不适感（我没有戴太阳镜）。垭口上有藏民在煨桑，特有的呼唤声音萦绕山间。约11:15抵达慈悲湖，开始下坡了。虽说乱石头中下山也是转山途中一个难点，好在我有鼓山白云洞夜间下山的体验，因此不觉为难，倒有过了垭口如释重负之感。因此，我迈开步伐、加快速度，一小时后抵达“不动钉”驿站，终于赶上了走在前头的部分队友(卓玛拉垭口至不动钉约4公里)。“不动地钉”的位置相当于神山西侧的马头明王。补给点照样没有酥油茶了，无奈买了一瓶饮料，吃了一丢点自带的零食。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">休息40分钟后继续赶路，约14:10见到一个小小的居民点，此处向导朗杰次仁赶上来了，他们迅速赶到前面的第三补给点（针对当天的行程而言），因为有一对度蜜月的小夫妻放弃了后面徒步行程、准备乘坐越野车到塔尔钦。顺着马泉河上游溪谷，转山路略有起伏，由于湿地没有覆雪或结冰，我有时离开机耕道，抄近路沿着溪边草甸走。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">不动地钉驿站</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">下午15:30抵达第三补给点，但是进帐篷后却没有见到向导。于是上个洗手间后继续赶路，边走边吃掉剩下的一个水果。17:30抵达祖楚寺（不动钉至祖楚寺约10.3公里），河对岸已经出现了沥青路。此处开始人与小车分流。不然从第三步补给点开始一路上要避让越野车刮起的灰尘，也是现在转山途中的一些遗憾。光线慢慢缓和了，我有时用手机拍拍，也会取下乐摄包取出单反相机（为减轻转山负担，仅一机一镜）。尊珠寺至宗堆约7公里，最后有一段河边悬崖路，有三、五百米的上坡路，但是从凌晨到现在，人已经比较疲乏饥渴了，好在19:40胜利抵达宗堆，向导迎了上来，我声明不坐接驳车，继续徒步返回塔钦。有点匆忙，在宗堆我没有看到“转山终点”打卡牌子。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">宗堆</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">余下的路是在塔钦草原上。在一个岔路口向一位年老藏民问询后，离开土石马路，走到土路上。20:10南侧那木纳尼峰的山脊线变得金黄。此刻的心情与昨日黄昏在止热寺独坐一样，美滋滋的，更南边的土路偶有出租车去宗堆接转山的游客。20:15太阳落山了，再半小时后出现了蓝调，玫瑰色天空是对我两天来努力徒步的奖赏（转山末带脚架，只好手机拍拍）。我很庆幸自己选择走完最后的四公里路，实现闭环，转山轨迹和69帧打卡手机片犹如珍珠项链，大赞。即将到达塔尔钦，土路被并到公路上，进了居民区依靠高德地图于21:15回到了酒店。领队在大厅等，还了徒步手杖，点了一份牛肉面、牛肉饼，送餐至房间，以犒赏我的胃。最后一位团友约22:30回到希夏邦马酒店。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">塔钦草原、那木纳尼峰</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">塔钦</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">感恩上苍与神山，两天的转山途中无强风、降雨和冰雹，冰爪、雪套、雨衣均未使用上。转山结束后原旅行社大巴在萨嘎县大修后也抵达了塔钦，我找回了御寒冲锋衣。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">10月5日上午弥补了神山圣湖（即玛旁雍错、拉昂错）观景台行程，远眺了12年前住宿的基乌寺，然后返回萨嘎县；10月6日晚间在日喀则举行了庆功晚宴。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">那木纳尼峰晨光</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">拉昂措</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">玛旁雍措、基乌寺</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">最后说明下转山公里数。行程单和徒步证书均注明转山一圈为55公里，而我的手机APP显示全程51公里，室友天津的小黄也是。我想原先是按藏民转山行程测量，即沿途曲古寺、止热寺、祖楚寺庙以及各处佛教圣迹都要参观、朝拜，再加上餐宿迂折。而一般游客按线路走完即可，甚至途中不全走大众道路，比如我垭口下山后有时便会抄近路。当然，也有部分原因为信号不好轨迹掉线后截弯取直统计。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">马泉河湿地公园</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">经历过去的三年，我的体力已大不如12年前，当年我或许更容易完成阿里转山。但是当时沿途缺乏驿站，或许只能露宿止热寺，转山途中也没有手机信号。如今沿途补给、应急保障有了较大改善。</span></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/11qmcpkx" target="_blank" style="font-size:18px;">2012年我的阿里大北线（上）</a></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/12xq56lj" target="_blank" style="font-size:18px;">2012年我的阿里大北线（下）</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/11qmcpkx" target="_blank">2012年我的阿里大北线（上）</a></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/12xq56lj" target="_blank">2012年我的阿里大北线（下）</a></p>